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女人穿红色唇膏喝星冰乐

11偷偷摸摸的习惯,这可以提高甘油三酯

你锻炼身体,尽量吃的权利,但您的文档仍然是告诉你你的甘油三酯过高?也许这是那些不那么明显的习惯(看你的咖啡饮品!)这是罪魁祸首。

通过萨拉·菲尔丁
人伸手在卷三明治。

减少对更健康肉类消费(一点点)

原来你不必去所有的素食主义者,以改善你的健康的方式。一项新的研究证实,从你的饮食削减50%的肉是100%实益。

通过斯蒂芬妮·斯蒂芬斯