节日美食食谱
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![节日餐。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4v5RKuVMakQE0ECGuOQCW0/d38133e64ce9cb453ce2bba9ce7d3939/iStock-836012728-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
从你的假日餐中减少盐的9种方法
无论你是主持还是客串,这里有一些如何在不错过好东西的情况下变得聪明的方法。
![用手把柠檬挤到菠菜奶昔里](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6sPZt7Rn0yWYeQpmUvsbKv/7ac7c6f1996d2bce74e8a92f2b7d0e34/jan-sedivy-3HE3B4r-A08-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
5款假日冰沙帮助你重置
准备好在火鸡、填料和派之后放松一下了吗?这些简单的冰沙是一个很好的开始。
![女人在砧板上切新鲜的蔬菜。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/34PcHiKjIoIdo3JCd88ZTn/9340603b1e0b5fe97c1c97b2d8152487/iStock-1137552565.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
降低患老年痴呆症风险的饮食
你的板在哪里?以下是如何吃火鸡和喝葡萄酒(适量)可以提高脑力。
![无麸质砂糖饼干与杏仁面粉洒在木桌。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6QdpAvoBFYu4GGUaG4Qkkq/fa38ec31c454372f17cb72fa3a602b6c/Gluten-Free_Almond_Sugar_Cookies-1.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
无麸质杏仁糖饼干
如果你在吃无麦胶蛋白的时候错过了传统的甜曲奇,试试这款美味的无麦胶蛋白杏仁甜曲奇。
![女人在节日饼干上撒糖霜。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/63Ofa1yoNisK6cCI0CeW6U/218756ed46f66bd04c818bbd83d79d19/iS-Allergy-Friendly_Cookie_Recipes-iStock-626823764.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
不容易过敏的节日饼干食谱
随着食物过敏的增加,这些传统饼干食谱的替代品将会成为你下一个节日聚会上的热门食物。
![在厨房里看烹饪书](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/158VwAZ3OcoSk2QQ6Ie62G/c6f6d275b5fee6f3989a715c8b755a28/iS-The_Best_Cookbooks_for_Contact_Dermatitis_and_Inflammation-iStock-636444302.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
避免痘痘最好的食谱
如果你正在与皮肤炎症作斗争,这些食谱可以帮助你避免常见的引起过敏反应的食物。
![家常便饭摆在桌子上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2FQlTrHQYoaasUEoeC0s0s/bcc1373d689b6d8bc677f3ad379551ce/iStock-615398488.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
家常便饭是如何变成我的社交生活的
用强直性脊柱炎来维持社交生活不是一件容易的事——但聚餐是一个很好的方式来点燃新友谊和旧情复燃。
![家庭节日晚餐。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2AjPkCqqzqkUiGG24Myweg/e42f14e4e6a339d46be883ef83b50bc3/iStock-627103294.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
重新制作传统的节日食谱
如果你有慢性疾病,传统的节日餐可能是一个挑战,但我们有这些修改版本的节日经典覆盖。
![无谷蛋白cranberry-pistachio意大利式脆饼。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3mEo99vmDmQeIIUE6oSoKq/996faf4ea1215702603f192ad1f8c35a/Biscotti-1.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
无谷蛋白Cranberry-Pistachio意大利式脆饼
如果你正在寻找一种一年四季都可以享受的美味的无麸质食物,试试这些无麸质蔓越橘开心果脆饼吧。
![在厨房做饭](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7gP1isxmKWqem4iKkCw2KU/34b1d20b64beae31304f27a021eef644/iS-Best_Nutrition_and_Cooking_Gifts_for_Someone_With_a_Chronic_Illness-iStock-638984280.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
为患有慢性疾病的人准备烹饪礼物
如果你爱的人患有风湿性关节炎、糖尿病或多发性硬化症,考虑一下这些送给他们厨房的好礼物吧。