营养

在你的饮食中加入这些有益心脏健康的食物可以帮助你控制血压。

不要相信那些天花乱坠的宣传!这种多用途的成分是地中海饮食真正的超级明星。

蛋氨酸是一种存在于肉类和蛋类中的氨基酸，它能提高你的能量水平，不幸的是，新的研究发现，它还能改善你的慢性疾病。

当呼吸困难时，吃饭很快就会变成事后的想法。但健康的饮食对肺功能至关重要。我们有一些简单的策略可以帮助你吃得更好，感觉也更好。

你吃什么可以改善类风湿性关节炎的症状…或者让他们行动起来。学习如何调整你的饮食让你今天感觉更好。

你知道人们是怎么说苹果的——一天一个，医生就不会来找你了——但一项新的研究发现，这句老话也适用于鳄梨。

几十年来，研究人员一直在研究乳腺癌的潜在病因。乳腺癌是女性除皮肤癌外最常见的癌症。现在有一个新的假设:我们体内的有害细菌可能是乳腺癌的一个原因吗?

小心一些蔬菜、大豆、面筋和罐头食品等。

对于风湿性关节炎来说，没有简单的食物疗法(这不是很好吗?)，但是你可以通过吃东西来减轻症状的影响。这里有一些方法可以让你在疾病面前保持领先一步。

没有什么神奇的食物能立即消除银屑病或银屑病关节炎的症状，但有一些简单的指导原则被证明是有帮助的。