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![在显微镜肾脏横截面](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7wWuBnMcDjjL9vDqHAzZwB/c78da3fd5d65d50aff674b5fa982264c/iStock-666506432.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
偷偷摸摸的条件,可能会损害你的肾
慢性肾病(CKD)通常连接到糖尿病和高血压。了解如何控制这三个保护您的健康。
![与臂带电子血压测量装置,为家庭测试。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/VDFhNPMsGkI6QWeO6cWE0/6546957fad37b72d7d3ed1519ca1de89/Blood-pressure-check-iStock-904149348.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
为管理高血压7步计划
尽量帮你管理这些心脏健康的生活方式的改变血压高这7步计划。
![血压日志和笔。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/591ItbbCackEkeYeEqOuAs/8b7c606603abac0b83ad240ad019c5d1/iStock-485078517.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
我应该开始血压日志?
保持血压日志很容易与免费的应用程序,它可以帮助你的医生让你的药品恰到好处。
![形象宣传片](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1OqVm8Ejxm2wuCKuKmA8mG/23b67bdfb6bd11b04ed5914ee2b31ba5/ThinkstockPhotos-486661654-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
当采取降压药
服用高血压药物在一天中合适的时间可能会降低你患糖尿病的风险。
![为什么他汀类药物可能有利于睡眠呼吸暂停综合征患者](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/obXs6VvJ4W0oawu0IMIOU/50a074572a75271177db65eecd73d630/ThinkstockPhotos-636206766-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
为什么他汀类药物可能有利于睡眠呼吸暂停综合征患者
患有睡眠呼吸暂停的人有更大的炎症蛋白,可损害血管,导致心脏发作的存款。
![更年期可以提高你的血压?](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3RC8o5h9NS0CAKWMSeWk8W/c64bc1c6b40eab95540a8a6fa9e5e457/iStock-180739918-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
更年期可以提高你的血压?
血压数字绝经后显着增加妇女。下面是该研究显示。
![血压计:手腕与手臂](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4eza0VnzuUY0A8ukky4EWq/29877d7099521129e170dccf967fa6fb/iStock-183017996-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
血压计:手腕与手臂
美国心脏协会建议不使用手腕模型来测量血压。这里的原因。
![全脂乳制品是OK吃的DASH饮食。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4KrIc2yG8MIGw2yOmOsWqW/f8353abd1b2fc4aebeeef398ee86a68f/ThinkstockPhotos-477511320-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
调整的DASH饮食是OK
替代低脂或脱脂的DASH饮食不扭转的饮食对健康的益处版本全脂乳制品,根据这项研究。
![女人白天举起的重量之外。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5rYd06qUViomkuoKGmmmcI/55ae4733e1e27a4157108644163eb9f8/iStock-540717260-hero.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
最好的时间来锻炼血压高
经常运动的习惯,有助于控制体重,降低压力水平,并提高你的血压曲线。
![盐](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4SNrlpnXwkOeqIEGCs260g/a0837aff643146d710973a289822d7b1/ThinkstockPhotos-156430566-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
如何摇动盐从你的饮食
无可否认它,美国人消费他们每天都需要钠的推荐量的两倍。