消化系统健康
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你知道溃疡性结肠炎你的风险因素?
虽然我们不知道到底是什么原因导致UC,我们知道一些加工贸易发展的主要风险因素 - 和知道你的风险因素可以帮助你把你的健康和你的未来的控制权。
每个人都与IBD需要知道的关于COVID-19
第一?呼吸了一口气。炎症性肠病似乎并不为冠状病毒感染的一个重要因素。
花生酱曲奇面团叮咬
该治疗提供了一个很好的命中蛋白质的无过于甜蜜。
黄瓜和金枪鱼沙拉寿司卷
保持通电两餐之间有poppable高蛋白的零食。
草莓,香蕉奶油尼斯
自制“冰淇淋”,不会离开你的肚子疼吗?是!
意粉南瓜烤宽面条船杏仁芝士
低FODMAP与意大利的扭曲?你的肚子UC会幸福,快乐!
表泛三文鱼Romesco绿豆和土豆石渣
这种易于消化的饭只需15分钟准备。
红咖喱鸡肉和米饭
温和香料和白米饭满足和舒缓。
烤扇贝,鳄梨,柑橘莎莎
简单的扇贝照亮了一个新的低FODMAP礼帽。
柠檬Orzo沙拉三文鱼切成片状
简单的面食以及丰富的欧米加三文鱼可以舒缓愤怒的肚子。