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![生机纯素披萨](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2IhNEQL4wZIKNx0fVY008Q/629d4703b7708e11f6c95a74626531b1/gabrielle-cepella-QMZPfCtvK30-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
让我们谈谈克罗恩病和饮食
具有讽刺意味的是,虽然你不能完全通过吃来摆脱克罗恩病,但你可以通过一些简单的饮食调整让自己感觉更好。这是如何。
![瑞安Van Voorhis](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1aonnFwMZBsGm0oUuWy9cs/e67a630c1cdd08b6a3652b7d2f5f3207/17493065_10210635738462317_8514967885112435515_o_1_.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
与克罗恩的烹饪:一位IBD的厨师分享了他最好的建议
患有IBD的人每天都要面对进食的挑战,但这并不能阻止他将对食物的热爱作为自己的事业。
![一群妇女喝着冰沙拉拉队](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3XnNRRncpAgVMnRgG6LrKf/c5396d21ec25ea60cc4e8e9de636a763/maid-milinkic-yoLmC2t6y3s-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
10杯奶昔可以降低你患克罗恩病的风险
一项对19项研究的综述报告说,食用较多水果和蔬菜并摄入较多纤维的人患克罗恩病的风险较低。这里有一些美味的奶昔食谱,可以帮助你达到你的营养目标,降低患克罗恩病的风险。
![有机地中海饮食治疗克罗恩病](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/57y1mCpQg8sqIgA6UEiCoO/a407331febe3d159a19bc2ba12baff71/iStock-950253086-1.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
研究的目的是确定饮食,以帮助管理克罗恩病
目前还没有专门的“克罗恩友好饮食”,但这项新研究正在试图改变这一状况。以下是你应该知道的。
![女人在准备沙拉。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5wjZRXmqwta0maSEjkHG0I/3bf827a9d1d753ed2e640925d0eb91c1/iStock-933373806-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
溃疡性大肠杆菌友好饮食的10个营养提示
这种成分会引起溃疡性结肠炎吗?这顿饭含有足够的营养吗?和UC一起吃饭感觉就像踩过雷区,但我们有一些注意事项可以帮助你。
![无麸质购物者在杂货店挑选食物。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/mzgyeeLRw4qGCms0W2wYU/07afd0d3f6544d847b45b29e4ca37dc7/iStock-926538806.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
通过无麸质饮食避免体重增加
如果你患有腹腔疾病,或者只是吃无麸质食物,你担心体重增加,遵循以下建议来避免额外的体重。
![喝一杯水的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2Esh47Zq5fJrGztSOqWpqf/ebd0786ec187a068f773d453f8615e4b/iStock-935367156.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
保持IBD水分的6个小贴士
对于许多患有节段性回肠炎和溃疡性结肠炎的患者来说,保持体内水分是很困难的。以下是在炎热的夏季避免脱水的小贴士。
![茄类蔬菜,包括西红柿、辣椒和茄子。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7glokCPXZ43y7cGNbhh5CN/ae5e39127bc79fda6eb4f7d21bb594a1/iStock-918942644.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
关于茄类蔬菜的真相
汤姆·布雷迪(Tom Brady)说要“保持冷静”,但你应该这么做吗?
![和朋友出去吃午饭时肚子痛的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4lslnj5fRuEKE0oqim08Eu/89e4b7d98dc6c920ced5fa1b8bfb351f/iStock-462776961-2.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
如何与IBD吃一个健康的饮食
如果你患有炎症性肠病,彻底改变你的饮食会让你筋疲力尽。这是改善IBD健康的起点。
![用糖霜装饰姜饼男饼干。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/UtDGJSbCesaQ0OgQUUQOi/4ead451e4da8d96fb09d640193d03b4a/Gingerbread-men-iStock-623292062.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
烤一个无麸质假期
无麸质并不意味着没有烘焙食品。它只是意味着使用正确的替代品、品牌和产品。这里有大量的无麸质食谱,包括关于现成烘焙食品的内部建议!