营养

研究表明，从你的日常饮食中去除某些食物，并添加有益的食物，可以在帮助对抗UC症状中发挥重要作用。

患有IBD的人每天都要面对进食的挑战，但这并不能阻止他将对食物的热爱作为自己的事业。

一项对19项研究的综述报告说，食用较多水果和蔬菜并摄入较多纤维的人患克罗恩病的风险较低。这里有一些美味的奶昔食谱，可以帮助你达到你的营养目标，降低患克罗恩病的风险。

目前还没有专门的“克罗恩友好饮食”，但这项新研究正在试图改变这一状况。以下是你应该知道的。

这种成分会引起溃疡性结肠炎吗?这顿饭含有足够的营养吗?和UC一起吃饭感觉就像踩过雷区，但我们有一些注意事项可以帮助你。

如果你患有炎症性肠病，彻底改变你的饮食会让你筋疲力尽。这是改善IBD健康的起点。

植物性?无谷蛋白吗?酮吗?虽然没有单一的饮食被成功地证明可以控制克罗恩病，但以下是我们所知道的流行饮食如何影响你的健康。

在克罗恩的餐馆吃饭不一定是一场噩梦。遵循这些提示可以防止IBD妨碍你享受美好时光。

变化的季节意味着南瓜——各种香料，苹果，还有更多——但是当你有肠易激综合症时，这些秋季最爱吃的食物是不是对你的肠胃更有好处呢?

有了IBD，你更有可能缺乏某些维生素和矿物质。以下是一些你可能需要考虑的最有帮助的补品。