让我们来谈谈黑色素瘤

无论你是刚刚被诊断出患有黑色素瘤，还是担心自己患上了黑色素瘤，你都可能感到紧张、困惑，甚至害怕。我们知道:黑素瘤是一种可能危及生命的皮肤癌。但尽你所能的了解意味着你能尽快得到帮助。在这个页面上，你不仅会发现这种情况的现实和挑战，还会发现最好的治疗方法，有益的生活方式的改变，找到你的黑色素瘤社区，以及所有的关键信息，帮助你不仅管理，而且希望茁壮成长。我们肯定你有很多问题……我们来这里回答这些问题。

什么是黑色素瘤，无论如何？

黑素瘤是三种主要的皮肤癌之一(基底细胞癌和鳞状细胞癌是另外两个)，它可能是最致命的。

黑素瘤是一种色素生成细胞的癌症，叫做黑色素瘤黑色素细胞。这些细胞使皮肤变成褐色或棕色，也就是黑色素——你有大量的黑色素。在你的皮肤最深处，即基底层，每第十层细胞中就有一个黑素细胞。当黑色素细胞癌变时，它会以一种非典型的痣的形式出现在你的皮肤表面——典型的是棕色或黑色，但有时也会出现红色或明显的肿块。黑素瘤痣通常被称为丑小鸭，因为它与其他痣不合群。也许它更大或者边界不平整。或者看起来像是被弄脏了。大多数时候，这是你从未注意过的痣。不到30%的黑色素瘤发生在现有的痣上。

黑色素瘤在容易晒伤的浅肤色人群中更为常见，但任何肤色的人都可能出现这种情况。黑皮肤有更多的黑色素，被认为更能保护皮肤不受阳光伤害，另外，有些黑色素瘤是在没有紫外线照射的情况下发生的。非裔美国人的黑色素瘤往往在晚期才被诊断出来，这意味着他们存活的机会更低。

黑色素瘤通常会出现在阳光下的部位——腿、胳膊、脸、背部和肩膀。但它们也可能出现在你的指甲或脚趾甲下、头皮上和眼睛里。然而，专家们并不认为紫外线是唯一的原因，因为黑色素瘤甚至可能出现在从未见过阳光的地方，比如你的口腔内和生殖器上或附近。甚至在你的一些内部器官中也有黑素细胞，所以虽然这种情况很少见，但你可以在膀胱或肠道中得黑素瘤。

黑色素瘤，这始终是恶性的，比其他类型的皮肤癌很不常见，但它是更危险的。这是因为它倾向于更快地扩散到其他器官。不过，虽然黑色素瘤可以是最可怕的所有皮肤癌的，重要的是要注意的是，大的松了一口气，这几乎总是早发现是可以治愈的。在早期阶段，癌症只出现在皮肤表层，可以通过手术切除，而不需要任何额外的治疗。早期发现的黑色素瘤的5年生存率约为98%。专家说，虽然癌症发展到晚期的死亡率更高，但新的突破性治疗方法正在延长黑色素瘤IV期患者的生命。

是黑素瘤的存在只有一种？

不，有几种类型，或者，科学地讲，病理黑色素瘤分类-的。下面是四种主要的：

• 表面扩散黑色素瘤:这是最常见的一种黑色素瘤，占所有病例的70%。它从皮肤表面开始，先水平生长。但它可以扩散到皮肤的其他层。
• 结节性黑色素瘤：这通常看起来像一个圆形的黑色肿块，丘疹，或凸起的痣。它被认为是侵袭性最强的黑色素瘤，因为它往往扩散迅速。只有15%的黑色素瘤是结节状的，但它导致了近一半的黑色素瘤死亡。
• 恶性雀斑样：它只出现在皮肤的最上层，通常出现在面部、颈部和头皮上。这种黑色素瘤的一种亚型是小雀斑黑色素瘤，这种黑色素瘤不再局限于皮肤;它已经蔓延到更深的层面。
• 肢端黑色素瘤（ALM）：这种癌症存在于手掌、脚底和指甲下面(鲍勃·马利死于这种癌症)。

另一种皮肤相关的黑素瘤占原发性皮肤黑素瘤的4%黑色素瘤多见_。它通常发现老年人慢性日光损伤皮肤，两倍多的男性是女性被诊断患有它。

然后有黑色素瘤是不会在皮肤开始，是很难发现其他罕见形式。这些被认为是无色素，而并不像典型的黑色素瘤没有暗色素。一个无黑色素的黑素瘤可以是粉红色，红色，或肉色贴剂或凸起摩尔。无色素性黑色素瘤包括：

• 黏膜黑色素瘤:这发生在你的黏膜，可你的嘴，呼吸道，消化道，甚至阴道内的意思。很难检测，因为你看不到这些地区，但症状包括疼痛，出血，和变色（口的情况下和阴道）。只有每100情况下，所有的黑色素瘤的一出是粘膜。
• 眼内黑色素瘤:也被称为葡萄膜黑色素瘤也就是眼睛里的癌症。眼黑色素瘤表现为眼睛里的一颗痣，只有眼科医生才能看到，这使得它特别难以检测。有子类型包括脉络膜恶性黑色素瘤这是一种位于眼白和视网膜之间的膜上的癌症。脉络膜黑色素瘤是仅次于皮肤黑色素瘤的人体黑色素瘤的第二大常见类型。
• 甲下黑色素瘤：这是指甲黑色素瘤。不像肢端lentingo黑色素瘤，它也可以生长在指甲周围的皮肤上，它只影响指甲基质。
• 会阴部的黑色素瘤:阴户上的色素斑点可能是黑色素瘤。外阴黑素瘤与粘膜黑素瘤不同，因为它发生在皮肤上，而不是发生在阴道粘膜内壁。外阴黑素瘤在女性癌症中所占的比例不到1%。

到底是什么导致了黑素瘤?

除非你一直躲在那块石头下面，否则你很可能会意识到，黑色素瘤形成的最大元凶是阳光。但即使在那块岩石下面，黑色素瘤也会突然出现(意思是:在那些从未见过阳光的地方)。以下是有关的细节黑素瘤的主要原因。

紫外线

当您在阳光下浸泡或打晒黑床，你的黑素细胞，在一个具有讽刺意味的关泵出色素作为一种保护措施。你的皮肤变得棕褐色或以吸收紫外线和破坏保护细胞的DNA雀斑。但它不是一个完美的系统，往往有伤害呢。如果它是一个的损伤的黑素细胞，所述细胞受损的那张流氓分割，复制，和控制生长出到恶性肿瘤，变形为黑素瘤。(What about other types of skin cancer? If a basal cell is damaged, it can turn into basal cell carcinoma. And if squamous cells are affected, then you may get squamous cell carcinoma.) If it’s not stopped quickly, it can spread into other areas of your body.

遗传学

在努力理解为什么黑色素动作如此迅速，在科研人员美国国立卫生研究院正在研究遗传学。一项研究色素细胞和黑色素瘤的研究已经确定了由主要蛋白质，有助于癌症的成长影响40个新基因，以及影响将如何快速蔓延到其他地区10个基因。

当然，医生们早就知道基因在这种疾病中起着一定的作用。这些是增加患病风险的经典因素:

• 白皙的皮肤。它更容易受到太阳光线的影响，更容易被晒伤。也就是说，黑素瘤也可能发生在深色皮肤中。
• 大量的摩尔数。如果你有50个或更多，你有更大的机会发展成这种疾病。
• 过去的皮肤癌。有研究表明，如果你有其他类型的皮肤癌，如鳞状细胞或基底癌，你在黑色素瘤的风险更大。
• 家史。每10个黑色素瘤患者中就有一个家庭成员患有此病。

研究人员还发现了与黑色素瘤的风险增加相关的肿瘤抑制基因的某些特定突变。

• CDKN2A：携带这种基因突变的人患黑色素瘤和胰腺癌的风险更大。
• BAP1：这种基因突变跌宕你的皮肤和眼睛，间皮瘤（组织衬肺，胃，心脏和其他器官中的癌症），和肾癌黑色素瘤的机会。
• 受体:这是导致红头发的基因相同的突变。研究发表于Jama皮肤病表明这种基因变异使患黑素瘤的风险加倍。

知道你有其中一种并不能保证你一定会得黑素瘤，但它可以让你更加警惕防晒和皮肤检查。研究发表于医学遗传学结果表明，那些知道自己携带CDKN2A突变基因的人在测试一个月后减少了每日的紫外线摄入量。长期观察:一年后，参与者的皮肤色素变浅，这意味着他们远离了阳光。

其他因素

您的性别似乎在承包和幸存的黑色素瘤的作用。到50岁时，男性更容易获得黑色素瘤高于女性。而男性年龄15到39是55％更有可能从黑色素瘤比同年龄的妇女死亡。医生不完全知道为什么，但认为男人不太可能比女性要涂防晒霜，并很可能在确诊后阶段。黑色素瘤的风险增加有关的另一个因素：具有减弱的免疫系统和其他疾病，如糖尿病。

我有黑色素瘤的症状吗?

黑色素瘤的第一个症状通常是a新摩尔或现有的痣，改变的在某种程度上。通常情况下，你要注意的是一个看起来不寻常的深棕色甚至是黑色的痣，但正如我们上面提到的，一些黑色素瘤可能根本没有任何黑色色素。专家敦促患者使用ABCDE检查斑点的方法:

• A:有不对称吗?
• B:边沿是不规则的吗?也就是说，边沿是非常光滑还是比较参差不齐?
• 颜色是深的、红色的还是不均匀的?你的指甲上有黑斑吗?
• d：是的直径比铅笔橡皮擦的大？
• 艾凡:痣在形状、大小或质地上正在进化吗?

也有相关摩尔痒，流血，并打开鳞片状。在眼黑色素瘤的情况下，你可能会开始出现视力模糊、飞蚊(眼睛中出现光点)、周边视觉丧失，或者你可能会在虹膜上看到一个棕色斑点。在指甲上，你可能会在指甲下面看到一条深色条纹或条纹。

怎么做医生诊断恶性黑色素瘤？

第一步是由医生，最好谁是训练来发现皮肤癌皮肤科医生的头部到脚趾的皮肤检查。你的医生可能会使用皮肤镜，这是一个放大镜和手电筒的一个组合。皮肤癌检查不限于您的初级保健医生和皮肤科医生。你的牙科医生，妇科医生和眼科医生都应该在寻找过程中例行检查黑色素瘤的迹象，因为它可以在sneakiest的领域出现。

如果你如果发现可疑的痣，你的皮肤科医生需要知道所有的情况:痣第一次出现的时间，你注意到的任何变化，以及你的个人和家庭病史。

预活检

新的，非侵入性技术，可以为您节省一些针，消除了不必要的活检的需要。有些癌症中心现在使用一个低级别的激光被称为反射率共聚焦显微镜（RCM），其下面的皮肤的表面贯通到拍摄图像和视频，然后将其检查以确定是否将细胞出现可疑。只有这样，活检进行。

另一个新工具是3D全身摄影这个摊位上有近50台数码相机，可以拍下你全身的照片。该技术然后创建一个3D模型，显示你的身体所有损伤。这也是医生追踪已有痣的一种简单方法。

活组织检查

下一步通常是a活检可在局部麻醉下你的皮肤科医生的办公室做，有一些不同的选择。你的医生会选择基于你的痣的大小和位置之一。

• 打孔切片。喜欢你的皮肤打孔，这个工具有一个圆形刀片字面上杜绝一块你的皮肤。
• 剃须活检。你的医生会用剃刀状工具从字面上刮走痣。
• 切除活检。这里，摩尔，与周围正常皮肤的少量一起被移除。
• 切取活检。只有痣最不规则的部分被切除。

然后活检被送到病理学家在显微镜下检查以确定痣是恶性(癌)黑素瘤还是良性痣。它也可以是非典型的，这意味着它是正常的痣，但在显微镜下有不规则的特征。

根据不规则的水平，你的皮肤科医生可以选择删除一个非典型的痣，因为非典型痣可以增加黑色素瘤的风险。如果恶性，病理学家也将决定其厚度，这是它在多大程度上到皮肤的各层有蔓延的指示。如果周围的痣（称为边缘）的皮肤回来正面为癌细胞，你的皮肤科医生可能需要做更广泛的切口，看它是否已经扩散到附近的淋巴结。如果是这样，你的医生可能会订购imaging-CT扫描，PET扫描，或者MRI-检查癌症是否扩散或转移到身体的其他器官。

超越皮肤和淋巴结最常见的领域是肝，肺，脑，和骨骼。一个t this point, it’s considered stage III (melanoma that has spread to nearby lymph nodes) or stage IV (melanoma that has spread to other organs), and you will be referred to a cancer specialist, such as an oncologist, to determine your treatment plan. Removing the primary tumor may still be an option, but it may not be possible to remove all the cancer. In that cause, your doctor will start you on a systemic drug treatment.

黑色素瘤阶段

如果你的痣或皮肤损伤回来正面为黑色素瘤，你医生会找出它的阶段。分期通常是由黑色素瘤肿瘤的毫米厚度以及它是否扩散或转移到身体其他部位决定的。这里是最简单的登台形式:

• 0级：这也被称为黑色素瘤原位(拉丁语中“在适当位置”的意思)。在这个早期阶段，癌症被控制在皮肤的外层。它是最容易治疗的类型，可以很容易地去除，通常不需要额外的治疗。
• 我阶段:肿瘤深度小于1毫米，没有扩散到附近的淋巴结。也许是，也许不是溃疡，这意味着黑素瘤上面的皮肤就像一个开放的伤口。一期肿瘤不仅仅局限于最上层，它还会扩散到皮肤的下一层。薄的，没有溃疡的肿瘤0.8毫米或更少的分类为sub-stage IA。
• 第二阶段：肿瘤是更深大于1mm，其可以或可以不溃烂，但尚未扩散至淋巴结。黑色素瘤是比4.0毫米厚有蔓延的风险较高。
• 第三阶段:此时，癌细胞已经扩散到附近的淋巴结。或者，它已经扩散到离原发性黑色素瘤肿瘤2厘米远的地方，但是还没有到达淋巴结。这些也被称为卫星肿瘤。
• 第四阶段:癌细胞已经扩散到身体的其他器官，最常见的是肺、脑、胃肠道或骨骼。你的医生也会测试你的一种酶的水平乳酸脱氢酶水平。高水平通常意味着癌症造成的损害更大。

黑素瘤的治疗方法是什么?

你将接受何种治疗取决于阶段、位置和你的黑色素瘤是否扩散。

手术

随着早期黑色素瘤阶段0-II-上皮肤或粘膜（比方说，你的嘴内）出现，治疗通常是手术。外科医生将取出的恶性肿瘤，与一些周围的皮肤一起，以确保有留下来传播​​没有癌细胞。您将切口缝合封闭。缝线在一周的时间脸和两个星期后身体去除。对于第二阶段，您的肿瘤科医生可能会建议辐射或药物治疗（低于更多），以防止癌细胞回来。

对于在你的指甲黑色素瘤，医生可能需要手术移除整个指甲去成长。对于早期阶段，非常小眼黑色素瘤，医生往往采取等待和观望的方式，等待症状和增长的迹象。如果肿瘤较小，不会引起任何症状，医生不太可能对原本健康的眼​​睛操作。对于较大的眼肿瘤，你的眼睛护理专家可以与手术，这在罕见的情况下，可以包括装配了如果肿瘤较大的假眼将其删除，占用超过了眼眶一半，已影响的功能眼睛。删除整个眼睛通常是最后的手段。

当你的黑素瘤已蔓延到附近的淋巴结（Ⅲ期），你的医生可能会选择删除受影响的节点。已经有关于这个医生之间的一些争议，但是。大多数研究表明，尽管手术可能会减轻你的复发几率，消除所有的邻近节点不一定会增加你的生存机会，它可能会导致手术后的并发症，如在节点曾经是区肿胀。虽然一些医生仍然选择去除淋巴结，许多人会选择药物治疗是攻击癌细胞。

这些药物和用于治疗IV期黑色素瘤的药物是一样的，黑色素瘤已经扩散到淋巴结以外的器官。以下是治疗转移性黑色素瘤的主要方法:

靶向治疗

一旦你的癌症已经扩散（阶段III和IV）中，DNA肿瘤基因突变检测。如果你的肿瘤测试呈阳性的基因突变，有针对性的治疗，以家中就可以了。靶向治疗是用于转移性黑素瘤一种选择，在对肿瘤的DNA的特异性突变归零。黑色素瘤最知名的突变是BRAF，最多携带这种基因的所有先进的黑色素瘤的一半。另一种常见的一种是MEK。如果基因测试显示您的肿瘤具有这些突变中的一个，医生可能会开BRAF或MEK抑制剂（或其组合），口服药物制止肿瘤生长。这些包括：

• Tafinlar (dabrafenib)
• Zelboraf (vemurafenib)
• Braftovi（encorafenib）

最新的研究集中在BRAF和MEK抑制剂的结合上，这两种抑制剂一起使70%的黑色素瘤缩小评论在在肿瘤内科治疗进展。

免疫治疗

如果基因突变是不存在的，那么治疗过程通常是免疫学，被称为关卡抑制剂增强机体自身的免疫系统来对抗癌症扩散的药物。黑色素瘤关闭“闯关”的蛋白质在免疫细胞上，防止免疫系统攻击肿瘤。这些药物靶向的检查站，以便免疫系统能正确工作。用于黑色素瘤最常见的免疫药物有：

• Yervoy（易普利姆玛）
• Opdivo（nivolumab）
• Keytruda (pembrolizumab)

一个研究在里面新英格兰医学杂志结果表明，药物的组合易普利姆玛和nivolumab药物可能比单独一种药物更有效。相比于52％的nivolumab独自一人，并为易普利姆玛34％的存活率黑色素瘤了三年，组合疗法是58％。

化疗和放疗

你可能想知道化疗。这通常不是去到这里治疗，因为它并没有被证明是转移性黑色素瘤是非常有效的。至于辐射，除了手术后使用，它可以添加难以治疗脑转移瘤，所在区域的患者经历的疼痛，或作为替代手术治疗大眼肿瘤（这也可以用激光治疗）。

黑色素瘤有严重的并发症吗?

超越的术后肿胀，不适，并最终形成瘢痕（你很可能会落得一些疤痕的量）在手术部位，那些有早期黑色素瘤应该不会遇到许多副作用。如同任何手术，有感染的危险，太。

但更严重的并发症发生时，癌细胞已经扩散到身体的其他部位。具体情况取决于黑色素瘤已经扩散，可能会遇到肿胀，招标淋巴结肿大，呼吸困难，视力模糊，骨痛，乏力，头痛和疲劳。黑色素瘤生存率已转移到其他器官在身体下降到23％。

癌症治疗也有副作用，从疲劳到恶心。免疫治疗药物会稍微过度刺激你的免疫系统，导致胰腺、肝脏或肠道发炎;糖尿病;神经系统问题;甚至致命的副作用包括心脏病发作，类固醇可以抑制过度活跃的免疫系统。

什么是生活像人们生活用黑色素瘤？

无论你的黑色素瘤正在接受治疗还是已经治愈，在你的日常生活中都有一些预防措施和调整。

保护措施

一旦你有一种黑色素瘤，你就更有可能再次得到它。所以，防晒应成为当务之急。这意味着：

• 使用广谱防晒指数30的防晒霜(即使在阴天也是如此)
• 避免在繁忙时间曝晒(上午10时至下午4时)
• 穿太阳防护服，包括与UPF（织物赋予肌肤紫外线防护系数）的衣服，帽子和墨镜，当你在外面
• 每月皮肤检查与后续皮肤科医生每三至六个月

物理问题

对于转移性黑色素瘤，可以与不愉快的药物的副作用进行竞争。免疫治疗和靶向治疗通常不会让你有严重的副作用（如化疗可用于其他癌症），但尽管如此，他们可以让你感觉糟糕。最常见的有流感样症状，发烧，肌肉疼痛，恶心和疲劳。他们应该与治疗消退。（如何久治不愈？它通过病人的不同而不同，但对于免疫治疗，你可能就可以了至少两年，如果有良好的反应，你的医生，许多人认为，停止越快。如果靶向治疗是有效且耐受性良好，你可能会就可以了下去。）

情绪健康

无论你正在接受治疗还是没有癌症，黑色素瘤都会让你对生存或癌症复发产生严重的焦虑。研究在里面皮肤癌杂志表明，黑色素瘤后的最大的长期关注的是心理性的。对于一些人来说，焦虑徘徊在诊断后几年。压力管理，体力活动，并从一个训练有素的治疗师获得情感上的支持可以帮你解决这些感受。

我在哪里可以找到我的黑素瘤社区?

今年，96480名新的黑色素瘤被诊断，所以你孤单远。在同一条船上找人，这意味着无论是消化一个可怕的诊断，跃跃欲试手术，或处理难吃的副作用，可以让这一切有点不太铺天盖地。以下是如何找到你的人。

黑色素瘤Instagrammers /博客

• 呼唤黑色素瘤的时间;娜塔莉Fornasier,@nataliefornasier,@calltimeonmelanoma

遵循,因为:她的黑色素瘤4期之旅还在继续。当她以为那些日子已经过去的时候，癌症的征兆又出现了，她又得住院，接受手术和额外的治疗。她知道这条路，所以她明智地引导它，并与她的追随者分享所有的花絮。在她的旅程中，她还创建了这个非营利组织黑色素瘤呼叫时间壁球所有黑色素瘤的神话，分享护肤技巧，并激励你采取防晒严重。

• Mariena布朗宁，@marienaaa

遵循,因为:她的微笑，尽管黑素瘤已经到了4期，却一直存在，而且完全具有传染性。尽管她的喂养看起来很快乐，但事实上，她每天都在与癌症抗争——尝试新的治疗方法，进行更多的测试，并为癌症前的自己哀悼。但她会提醒你，生活艰难并不意味着你不能微笑。

• 杰斯·范·Zeil@jessvanzeil,jessvanziel.com

遵循,因为:她是个独眼奇才。不是开玩笑，因为她有一只眼睛黑色素瘤4期，她也不害羞(她也不应该害羞)。当她在21岁的时候(她现在26岁)被诊断出癌症时，杰西被迫放弃了很多东西来与生命的斗争，但她最终活了下来，用她自己的话说，她的态度是“非常积极，非常可笑的坚韧”。她现在用它来旅行和说话，同时戴着漂亮的眼罩(它们都是定制的，让人眼花缭乱!)

• 我的黑素瘤世界;凯蒂·奥斯特洛夫斯基@my_melanoma_world

遵循,因为:她击败的可能性，并说服你，你也可以做到。在2009年被诊断出4期转移性黑色素瘤后，她被告知她有不到生活的5％的机会，直到2014年。那么，在这里，她是五年无癌症，并倡导那些谁仍然在对美好的仗cancer while also encouraging others to find their ‘new life’ without cancer.

顶级黑色素瘤相关的播客

• 史蒂文·法雷尔播客。史蒂芬·法瑞尔是一位演讲者，也是一位心理教练，他的目标是激发人们的感激之情、专注力和自信——同时与黑色素瘤作斗争。2017年确诊后，史蒂文决定活下去现在，不要把事情拖到明天。除了和来自世界各地的客人谈论如何掸去身上的灰尘，继续度过艰难的旅程外，他还谈到了如何从小事做起，让自己开心今天-就像开始播客。
• 丹娜-法伯癌症对话播客。虽然Dana-Farber癌症研究所，位于马萨诸塞州的波士顿，涵盖各行各业的癌症，这个播客直接说那些生活与黑色素瘤和亮点最新的治疗方法和技术。所有的情节是由达纳 - 法伯医生，临床医生和研究人员主持，即使每个情节是不能直接对黑色素瘤，他们当然可以应用到生活任何癌症 - 包括综合疗法（读：瑜珈），一起来看看在癌症治疗已经走了多远，神话破坏者，等等。

顶级黑色素瘤组织、非营利组织和支持团体

• 黑色素瘤研究基金会。他们的活动既前卫又吸引人(#GETNAKED是他们在社交媒体上最大的活动之一)——帮助提高现代世界的意识。是的,他们有所有在其网站上的科学和研究，太多，但他们目前的方式，是消化和光在医疗术语的信息。除了通过支持团体给病人在一起，他们也合并与政治家病人的倡导者，以帮助在山上一些噪音，并最终改变黑色素瘤的未来（如，无黑色素瘤的将来）。
• 瞄准黑色素瘤基金会（AIM）。好吧，你被诊断出患有黑色素瘤，你已经见过医生，你已经检查了你的治疗方案，现在，你迷路了。Aim at黑色素瘤基金会随时为你服务(可能需要48小时才能得到回复)，在线医生助理会回答你的问题并指导你沿着这条崎岖的道路前进(毫无疑问，有颠簸和障碍)。他们是全球最具影响力的黑素瘤之声，因为他们在那里为你服务，在线的，亲自的，通过支持小组的，甚至是通过邀请所有成员来支持的有趣的运行。
• 波尔卡圆点妈妈基金会。特雷西·卡拉汉的polka dot mama(当她被诊断出患有黑色素瘤时，她的孩子们给她起了个绰号)从一个小博客开始，很快(4年多)变成了一个基金会，拥有吉尼斯世界纪录最大皮肤癌筛查奖。准确地说，是在7个小时内放映963次。该基金会的所有资金都用于黑色素瘤研究或免费皮肤筛查，这些筛查是与美国皮肤病学会(American Academy of Dermatology)的SPOTme项目合作提供的，具体日期和地点已在其网站上公布免费放映页。Tracy为自己的进步感到自豪，她知道这个非营利组织还有很长的路要走，她邀请你加入她的志愿活动，为这个非营利组织工作，或者为这个事业捐款。
• 黑色素瘤行动联盟(MAC)。所有黑色素瘤的基层组织都在那里你可以这样想:你自己正受到黑色素瘤的影响(我们假设，既然你在这里，大家好)，所以你想发起一个小型的筹款活动，也许是一次烤牛活动，或者5000公里活动。问题是，要做这样的事情需要做很多工作，这就是MAC的作用。他们支持任何规模的基层努力，教你如何建立场地，推广活动，让社区参与进来。这个非营利组织是由那些和所有的基层组织一样想要为黑素瘤的治疗做出贡献的人领导的。
• 皮肤癌基金会。你可能在商店货架上的防晒霜上见过。这是因为这个组织已经在所有与皮肤癌相关的事情上建立了权威地位，包括黑素瘤，并且对符合他们严格标准的防晒产品(局部治疗和衣物)给予认可。网站本身提供了大量关于风险因素、治疗方法和最新研究的信息。如果你对提高人们的意识(和金钱)感兴趣，你可以自愿举办一场慈善晚会，一次散步，甚至洗车活动来促进这一事业。