入门指南
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![人在治疗认知行为疗法会话。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7cnjTG8T5YsSOgAE0eEKou/80a6306128626e808fd941183cdfe269/iStock-1004109290.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
当分手您的治疗师
如何健康是你的治疗师的关系?是时候分手了?了解何时以及为什么分手是做正确的事。
![女性在治疗过程](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1MdWmIJ4PtTVLQifGtTjDR/eac9fc6bb94eb6bee247030fa8f8dfe1/iStock-1140393668.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
如何打破与您的治疗师
分手很难做。尤其是治疗师。拉拉DeSanto提供通过两个心理健康专家的访谈支持切实的建议。
![女子公开演讲](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/48uksjIG8NWL5H8LUUDgXL/5ec82bfecb465ebe4dcbbc4fa860e028/iStock-1023551840.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
6种方法可以成为心理健康倡导者
成为一个声音为他人可以在抑郁症或其他情绪障碍恢复了强大的治疗策略。这里有六个方法可以做到这一点。
![手的黑白照片对窗口在雨中](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2YQlFyIEVZ93kpYNnZpaSw/bdcc01417c5443de94bdb6effb5c6a0d/kristina-tripkovic-nwWUBsW6ud4-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
需要帮助抑郁症?开始与此列表
这是困难的人在抑郁症状和他们的亲人当中知道去哪里寻求帮助。此列表提供了一个很大的指导作用。
![一边听着精神卫生保健专业人感到压力。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/MsC0aQUw7TRFPRuslyYC6/00588e709f8dd751a2e7fddd68d27419/iStock-1011876986.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
当精神卫生专业团队冲突的建议
这是一个团队的精神卫生专业人员的工作很重要,但是当他们说不同的事情发生了什么?
![男子与疼痛](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/62V3l4JEhG6ei280i8UQ0U/97fcbb2caed67d5cee94c21645c04cc3/iS-10_Signs_It___s_Time_to_Get_Help_for_Depression-iStock-936117924-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
10个标志它的时间去帮助抑郁症
什么是合格的悲伤和临床抑郁症的区别?这里有10个红旗或重度抑郁症该信号时得到帮助的症状。
![精神和情感的流动妇女以颜色表示。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3h7xMdZt4c2SSeCyOI6icW/0ce49a69f62774525dad4eb34d64679a/iStock-958918192.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
5个步骤培养流程
流动的是当你完全沉浸在一个任务,你周围的一切似乎消失在背景中的状态。研究说,流动的好处是无穷的。以下是如何培养它。
![在办公室的好日子,应对工作。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/00000002000081b000000000/f8f80d06e0fc8deb65d73265abbb222c/iS-9_Essential_Coping_Strategies_for_Bipolar_Disorder-iStock-1008372388.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
9个基本应对策略躁郁症
不要让你的躁郁症运行显示。下面九个,让你住你的整个生命,虽然你的心境障碍必不可少的策略。
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12个战略,把事情做好,当你有双极
维护工作效率可与躁郁症的跌宕起伏充满挑战。朱莉A.快速提供12个战略要解决的症状。
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9自助管理方法提示OCD
日记,锻炼和教育是三大战略是在管理强迫症有帮助。了解更多详情。