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处理生活中困难的情绪:从愤怒、悲伤和恐惧中解脱出来
愤怒、悲伤和恐惧是生活中一些困难的情绪。从他们手中解放自己的秘密是什么?心理健康倡导者迈克·维尼(Mike Veny)说,要认识到这些问题,并掌握它们。
双相情感障碍:大屏幕能解决问题吗?
自《飞越疯人院》(One flying Over the Cuckoo's Nest)以来,我们已经走过了很长一段路,但在描述双相情感障碍方面,电影到底有多准确呢?克莱尔·吉莱斯皮也参与进来。
什么时候和你的治疗师分手
你和治疗师的关系有多健康?是时候分手了吗?找出分手的正确时间和原因。
更大的生活满意度与这个主要信念有关
根据美国心理学协会发表的一项新研究,如果你相信“合一”的理念,你可能会更快乐。但这到底是什么意思呢?
不那么快乐的时刻:在工作时假装微笑会增加你酗酒的风险
如果你在服务行业工作,“微笑服务”这个短语可能很熟悉。但根据一项新的研究,这种做法可能会伤害你。
当你独自生活时,如何保持联系
即使是最孤独的人有时也会感到孤独。下面是如何战胜它的方法。
双相婚姻:度过艰难时期的9种方法
双相婚姻失败的可能性是正常婚姻的两倍。心理健康作家和倡导者Therese Borchard提供了一些实用的策略来度过难关。
男人如何获得情感支持
心理健康倡导者迈克·维尼(Mike Veny)提供了一些策略,以打破男性情感的坚忍之墙,获得你需要的支持。
新婚燕尔的贾斯汀和海莉比伯感到孤独和沮丧——这是完全正常的
虽然贾斯汀没有提到抑郁症的诱因,但专家表示,像比伯夫妇这样的新婚夫妇经历抑郁症或孤独感一点也不罕见。
双相情感障碍的10个症状
我们知道双相情感障碍的刻板印象。但它们准确吗?Therese Borchard强调了双相情感障碍的10个常见危险信号,包括现实的例子。