我们来谈谈多发性硬化症

无论你是刚刚被诊断出来，还是担心自己可能患有多发性硬化症(MS)，你都可能紧张、困惑，还有一点害怕。这是一种自然的反应，HealthCentral上的每一个患有慢性疾病的人都感觉和你现在一样。但是我们——还有他们——在你身边。在这个页面上，你会发现疾病的现实和挑战，还有最好的治疗方法，有益的生活方式的改变，找到你的医学社区，以及所有的关键信息，帮助你不仅管理，而且茁壮成长。我们肯定你有很多问题……我们有你需要的答案。继续读下去。

到底什么是MS ?

很容易认为多发性硬化症是由某种神经系统疾病引起的，因为它影响你的大脑、脊髓和视神经（也就是中枢神经系统）。但MS实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。如你所知，当免疫系统错误地攻击身体中的健康组织时，就会发生自身免疫性疾病。在多发性硬化中，靶点是髓鞘，它是保护中枢神经系统神经细胞的脂肪组织。

最终，这种损伤（一种叫做脱髓鞘的过程）会在你的大脑和脊髓上留下疤痕。正是这些损伤破坏了信息的流动，这些信息通常在你的神经中流动，所以你可以做你所做的一切。你大脑上的损伤很像是医生发现的犯罪现场留下的指纹，他们知道MS可能是嫌疑犯。

事实上，这就是为什么MS被称为MS。“硬化”的意思疤痕。“多”的意思不止一个。所以，多发性硬化症= MS。要真正了解MS如何影响细胞，它有助于对神经细胞首先是如何工作的一个小范围内。

所有的神经细胞，也叫神经元，具有不同的部分。他们的工作是：

• 树突细胞表面接收(像天线一样)来自大脑和感觉器官(如眼睛和耳朵)的电子信息(命令)。
• 躯体是电池单元主体。它并不能起到传递神经冲动的积极作用;的信号简单地穿过它。
• 轴突是传递这些信息的神经纤维把轴突想象成一根传导电流的电线。
• 轴突终末是轴突纤维的末端。
• 突触把信息传递给下一个神经。

轴突是你感兴趣的，因为受损的轴突是锐利地因为困惑，功能障碍，和/或疼痛伴随着女士。我们会给你一些细节，但这里是你需要知道的：

• 当轴突通过中枢神经系统发送信息时，它们依赖于髓鞘为了绝缘。髓鞘覆盖神经，基本上保持这些信号平稳运行。
• 当髓鞘被剥离时，信号有点混乱。这发生在血脑屏障我们都必须保护我们的大脑免受病原体的侵袭。虽然研究人员仍不确定为什么MS患者会出现这种情况，但他们确实知道，血脑屏障破裂或渗漏会使某些免疫细胞进入大脑，进而引发炎症。炎症不仅使屏障更为渗漏，还通过剥离髓鞘破坏了神经之间的通讯，最终导致你大脑上的疤痕或硬化。

底线是什么？所有这些变化对神经能带来的症状全的星座，包括眼痛和视力问题，电机挑战，改变膀胱和肠道（有尿尿迫切过于频繁，例如），加上麻烦聚焦和记忆。而且他们每个人都不同。您与MS的经验可以坐在你对面的等候室的人有很大不同。

大约一万人在美国有MS，以及约2.3亿人拥有它全世界。MS是女性比男性的三倍更常见，这表明性激素，如雌激素和睾丸激素可能在疾病的发展中的作用，虽然研究人员仍在寻找到了这一理论。没有灵丹妙药尚未但也有治疗方案的负荷。虽然MS是一种渐进性疾病，医生和患者有大量约为希望。

一代人以前，医学治疗MS症状并不存在。患有多发性硬化症的人现在享受着十年或二十年前都不知道的生活质量。科学也许还没有全部答案，但它提出了正确的问题。你的工作是尽可能健康快乐地生活，直到所有的答案都找到。就像我们从一开始就说的，我们抓到你了。

多发性硬化的类型

下面是关于MS的东西......这不只是一件事！事实上，有四个可能的诊断（和一个条件，其可以是前体）：

• 临床孤立综合征：CIS可以作为MS的早期指标，指的是MS的最初症状至少持续24小时。但并不是所有被诊断为CIS的人都会发展成MS，也不是所有被诊断为MS的人都在这个早期阶段被诊断出来。
• 复发缓解型（RRMS）：这是MS最常见的形式，大约75%到85%的MS患者最初被诊断为该疾病。RRMS只是指疾病症状发作或复发一段时间——至少24小时，但可达数周甚至数月——然后消退或缓解，直至缓解。症状完全消失的缓解期可以持续数年。
• 继发进展（SPMS）：SPMS是指MS的一个阶段，症状稳定恶化，有或无缓解期。在20世纪90年代中期首次引入疾病改良疗法（DMTs）之前，有人认为50%的RRMS患者在确诊10年后会发展成SPMS。虽然目前还没有长期的数据，但许多医生认为，今天对RRMS的治疗将大大延缓其发病。
• 初级渐进式（PPMS）：只有10%的多发性硬化症患者会出现多发性硬化症的这种表现。众所周知，多发性硬化症的症状从疾病一开始就稳步恶化，没有复发或缓解的时期。
• 进展 - 复发型MS（PRMS）：影响人与MS只有5％，PRMS是疾病，其不断恶化的症状和急性（严重）复发，有或没有恢复已知最稀有的形式。

什么导致多发性硬化？

就像许多自身免疫性疾病一样，我们仍然不知道是什么触发了ms。我们知道，免疫系统处于超负荷状态。我们知道神经细胞会受损。但根本原因是什么呢?仍在调查中。令人沮丧的是，研究人员确实知道很多可能增加患病风险的因素。

与多发性硬化有关的一些最重要的危险因素是:

• 性别：女性患RRMS(到目前为止是最常见的类型)的几率是男性的两到三倍。研究表明，像雌激素和睾酮这样的性激素之间可能存在联系，它们会影响免疫系统，而雌激素的产生会使免疫系统更加活跃，这也许是女性患多发性硬化症的频率更高的原因。也就是说，男性和女性一样容易患上PRMS，这是该疾病中最严重的一种。
• 年龄：虽然MS可以发生在任何年龄，但也有一些高峰:RRMS通常开始于20岁和30岁。平均而言，SPMS的诊断时间要比RRMS晚10年左右，但新的治疗进展意味着，RRMS患者中真正转为SPMS的人更少。大多数原发性进行性MS患者比那些复发缓解型患者大10岁左右。PRMS通常在30岁到30岁之间的男性和女性中被检测到。
• 家族病史:有父母或兄弟姐妹患有多发性硬化症的人更容易患上这种疾病。虽然MS不是一种遗传性疾病，但它可能具有很强的遗传易感性。根据MS信托，已经发现了超过230个基因，以增加发展这种疾病的风险。无单独引起MS，每个人都会有这些基因的不同组合。但由于家庭成员共享许多相同的基因，你的风险是较高的，如果你有MS的家庭成员。
• 吸烟：吸烟是患多发性硬化症的已知风险因素，部分原因可能是它会导致全身炎症。
• 地理位置：多发性硬化症在气候温和或凉爽的国家更为常见，包括加拿大、美国北部、新西兰部分地区和澳大利亚东南部以及欧洲。为什么？研究发现，人们居住在离赤道越远的地方，很可能是因为他们接触的阳光越少，多发性硬化症就越常见。
• 维生素D：水平低维生素D已与MS的风险更大。因为维生素d主要来自太阳光，一个d缺乏可能是疾病的更加温和，或凉，气候率较高的有可能是罪魁祸首。

什么是MS的症状是什么？

事情是这样的:多发性硬化症确实是一种个体状况。每个患者的病情进展和症状都有所不同。这是因为多发性硬化症对中枢神经系统不同部位的影响因人而异。(快说三遍。)

这并不是说有不常见的症状，也有。但其具体症状的人与MS获得，以及以什么顺序，将根据其中MS损伤形式的不同而不同。有时，病变的位置不完全相符的症状！这很烦人这样。这就是说，这里有一些共同点：

• 视力问题:眼疾，即视神经炎，可能是多发性硬化症的第一个症状，并导致这种疾病的最初诊断，可能是因为它们不像疲劳(“不是每个人都累吗?”)或记忆问题(“我们都健忘，对吧?”)那样容易被忽略。当你的视力突然模糊或眼球开始受伤时，你不能等着。你去看医生。

• 认知问题:超过一半的患有多发性硬化症的人会在思考、注意力和记忆力方面遇到困难，如果这种情况发生在你身上，可能会非常痛苦。这也可能是你第一次寻求帮助的原因，甚至是你被诊断出患有这种疾病。

• 疲劳：感到精疲力竭是MS的一个特征性症状，这种精疲力竭被认为是MS患者提前离开工作岗位的主要原因，我们这里并不是说你典型的“我需要20分钟的小睡”有点累。我们说的是“一整天都很难起床”的疲劳，有时一天又一天，大约80%的患有慢性炎症的人都会出现这种疲劳。慢性炎症需要大量的能量，有时你的身体跟不上。

• 萧条：研究揭示多发性硬化患者的临床抑郁症发病率高于普通人群。然而，患有抑郁症的MS患者与患有其他慢性炎症疾病的患者（如类风湿性关节炎（RA）和炎症性肠疾病如betway.apk 和克罗恩病，这可能表明炎症有助于抑郁症的症状燃料。

• 弱点：如果你首先患有多发性硬化症，你的身体可能会因为各种原因感到虚弱。中枢神经系统和身体肌肉之间的神经传导受损可能会使这些肌肉工作效率降低，让你全身感觉虚弱。当然，一旦你停止有规律地使用这些肌肉，你的耐力水平就会下降，所以这可能是一个恶性循环。

• 麻木刺痛：也许你在碰到东西比其他经历一条腿或通知“如坐针毡”，在一只手（或赤脚）显著少的感觉。与MS的人已经减少，改变，或感觉自己的身体，有时伴有刺痛感的不同部分甚至全部损失。

• 走的问题：麻木是不是可以产生负面影响您的行走能力的唯一的事情。很多人用MS有急拉动作和行走困难，因为在控制手臂和腿部的神经髓鞘被破坏。非自愿肌肉痉挛（称为痉挛）是人们常见的MS也。触电般的感觉叫可依的迹象，从颈部开始，辐射到躯干和腿部，也会造成行走困难。

• 膀胱和肠道问题：你觉得你需要尿急吗，一直尿急吗？当多发性硬化病变扰乱了从大脑到膀胱和肠道的神经信号时，这些症状就会出现，而且可能是毁灭性的，因为你可能会感到羞辱，因为你越来越无法控制自己选择缓解的频率和地点。

• 性的问题：根据一项对多发性硬化症患者的研究，63%的患者在被诊断出患有多发性硬化症后发生性行为的频率较低。其他研究显示，91%的男性和72%的女性患有多发性硬化症。患有多发性硬化症的男性可能难以勃起或维持勃起。患有多发性硬化症的女性可能会减少阴蒂的感觉。我们知道，这些数据令人震惊，所以一定要和你的医生分享任何症状，医生可以帮助你在性生活中应对这些变化。

• 其他MS症状：

  • 口齿不清，可能是认知问题造成的
  • hug女士，也被称为围带或条带. 这是一种不舒服的感觉，全身紧绷，可能导致呼吸困难，可能是肌肉痉挛，神经损伤，或两者兼而有之。
  • 癫痫发作由脑损伤引起的。这是相对罕见的，只有2%到5%的多发性硬化患者有不同的时间间隔，他们可以通过药物治疗。
  • 呼吸困难，它不太常见，有时与先前存在的过敏、支气管炎或肺炎等疾病或睡眠呼吸暂停有关。
  • 头晕或眩晕，这是一种旋转的感觉，很常见。通常用抗运动药物治疗。
  • 疼痛，可能会有烧灼感、刺痛感、刺痛感或挤压感
  • 瘙痒，这是与MS神经损伤相关的异常感觉家族的一部分，包括“针和针”和上述疼痛类型。

如何MS诊断？

不幸的是，没有一个单一的，确定的多发性硬化症试验。相反，医生只能断定你有MS系统后，排除其他疾病，包括莱姆病，艾滋病咨询门诊，狼疮，脑部肿瘤,脊柱条件，举几个可能引起你症状的例子。当并且只有当所有的标志指向MS时，你才能得到所谓的排除性诊断或鉴别诊断。

医疗团队可能从一开始就开始根据患者的身份和症状怀疑MS。例如，一个20多岁或30多岁的女性，一只眼睛后面有视力问题和疼痛，这是视神经炎的强烈症状，通常是多发性硬化症的首选症状。

然而，因为MS症状如此广泛，诊断它有时是困难的。50多岁的症状的人围绕着情绪或认知问题最初可能得到一个中风的诊断，例如。

医生使用许多不同的测试和工具来缩小的症状的原因。这些可以包括：

• 体检
• 病史，包括家族健康史
• 磁共振成像（MRI），这是一种成像测试，利用强大的磁铁和电脑波，对你的大脑和脊髓进行详细的成像，可能会有疤痕的迹象
• 脊髓穿刺检查脑脊液，通过脊柱，这可能表明免疫系统的迹象运行攻击本身，如果你有MS，这种液体含有较高水平的一种叫做免疫球蛋白，这通常表示在大脑中的炎症
• 诱发电位这是一种电测试，看看多发性硬化症是否影响了你的神经通路
• 血液检查以排除其他可能的条件，如莱姆病

在这些方法中，核磁共振成像和脊髓穿刺有时会产生最坚实的线索。MS病变是MS的一个重要标志，并可以直接在MRI扫描显示。如果一个人有损害整个称为脑 -病变的负担-那么MS诊断就容易得多了。脊髓液中免疫球蛋白含量高的情况也是如此。

面对如此做，并在需要被排除其他条件的许多一步一步的测试，诊断可以从任何地方几周采取几个月。

MS的治疗方法是什么?

虽然在过去的二十年里治疗已经取得了长足的进步，但目前还没有治愈MS的方法。最好的方法是一个综合的方法，你和你的医生团队一起，使用药物、预防策略和健康的生活选择来管理和预防疾病爆发。

疾病修饰疗法（DMTS）

据美国国家医学会（National MS Society）称，美国食品和药物管理局（FDA）已经批准了二十多种疾病修饰药物（DMT）来治疗RRMS。其中一种ocrelizumab，以Ocrevus品牌出售，已被批准用于治疗RRMS和PPMS，另外一些被批准用于SPMS和CIS。

一些DMT是生物制剂，这意味着它们是由活细胞创造的。其他DMT是合成的。两者都是通过阻断引起炎症和免疫系统反应的连锁反应来起作用的。不同的药物在不同的时间点以不同的效果破坏炎症级联反应，但其结果是对髓鞘的损伤更小，复发更少。

事实上，这些药物已经在临床试验中被证明可以降低复发的严重程度和频率，减少大脑和脊髓的损伤数量，对许多患有多发性硬化症的人来说，减缓残疾的进程。当患有多发性硬化症的人遵守医生的指示并按指示服用时，他们也被证明是最有效的。

美国神经病学学会停止的疾病缓解药物治疗指南- 不要永远做你自己。有些DMTS可能会导致严重的副作用。跟你的医生了解如何你感觉，和你一起会想出适合您的疾病修饰治疗方法。

疾病治疗包括：

• 可注射药物（通过针头注射，每日或每周几次），如Avonex（干扰素β1a）、Betaseron（干扰素β1b）和其他
• 口服药物（一天一次或两次口服），如奥巴乔（泰瑞氟酰亚胺）、吉伦雅（芬戈利莫德）、泽波西娅（奥扎尼莫德）等
• 注入药物（一年静脉注射几次），如Lemtrada（alemtuzumab）、Novantrone（mitroxantrone）、Ocrevus（Oraclizumab）等

由于对中枢神经系统的损害更为广泛，治疗进展性疾病(SPMS)的选择更少。可以处理spm的dmt包括:

• Mavenclad (cladrabine)
• 干扰素- 1b
• 诺凡特罗（米托蒽醌）
• Mayzent（siponimod）

皮质激素

要在复发期间治疗严重的炎症，医生还可能会给你的口服或静脉注射高剂量糖皮质激素。

在短期内，因为他们压抑你的免疫反应，其攻击自身的组织，引起炎症和脱髓鞘停止你的身体激素可以相当有效。然而，它们没有显示出长期益处其他MS的症状，并且它们可以在长期提供广泛的副作用，包括高血压（HBP），骨损失，和高血糖，它们都带负影响你的健康。所以，如果你让他们，你可能只能收到皮质类固醇激素的攻击过程中的一小段时间。

您还可能有MS的症状与药物管理，也包括膀胱直肠功能障碍，疲劳，震颤，痉挛，行走（步态）的困难，性功能障碍，瘙痒，神经疼痛，抑郁，和/或头晕眼花。根据您的一组特定的症状，您的医生（或医生）会开的药物的正确组合为您服务。

你的微软团队

这使我们对你的MS的医疗团队，因为如果你有MS，你几乎肯定会受到不只是一个专家，但很多谁将会管理你的身体和精神健康治疗。这支球队最有可能会被领导神经学家。根据您的具体症状和疾病当然，你也可能会看到：

• 神经心理学家管理认知和情绪症状
• 泌尿科医师治疗膀胱功能障碍
• 物理治疗师控制运动症状
• 眼科医生视神经炎的治疗
• 社会工作者将患者与资源连接

与MS住在一起

我们都听说了照顾好自己的健康有多重要——吃得好、锻炼身体、睡得好、寻求强有力的情绪支持系统——然而对一个患有多发性硬化症的人来说，这是双重重要的，因为研究显示了你的日常选择，从你吃的东西到你的运动和睡眠，再到你的应对能力有了压力，实际上会影响MS的病情发展。

首先，你能做的最重要的事情是管理你的MS，尽你最大的能力。这意味着要关注并寻求治疗你所有的症状，最好是在它们出现的最初阶段，遵照医生的指示，并参加持续的康复治疗，以促进行动能力、认知功能和社会联系。

所以，让我们开始了解您的生活方式和他们的意思的人与MS的基本知识。

饮食与营养

没有专门的MS饮食。但是某些食物和饮料已经被证实会促进体内的炎症。如果你患有多发性硬化症，炎症是你要不惜一切代价避免的。一个好的基础指导吗?遵循的原则地中海式饮食它富含橄榄油和脂肪鱼（富含抗炎症的欧米茄-3脂肪酸）；丰富多彩的水果和蔬菜；以及大量的全谷物。同样聪明的是：确保你得到足够的低脂乳制品。你每天需要1000〜1500毫克的钙，以避开骨质流失，这是常见的MS患者当中。

值得为之避免（或者至少限制）：添加糖，会引发炎症；额外的咖啡因（早上喝一两杯就好，但喝多了会加重膀胱和睡眠问题）；以及盐（高浓度的钠与耀斑有关）。

锻炼

锻炼对微软管理至关重要，很大程度上是因为，积极对抗这种疾病的症状。事实上，研究表明它可以保护大脑组织和功能，增强力量，改善平衡以及协调。它还可以提高整体生活质量更多的精力，精神集中，并促进快乐的大脑内啡肽，如果你生活在一个慢性病，你将欢迎。

虽然一想到在某些日子里流汗，甚至只是离开沙发，你可能会觉得这是一项无法克服的任务，但这是非常重要的，你必须尝试。话虽如此，每个患有多发性硬化症的人都是不同的，所以在你开始任何锻炼计划之前，先和你的医生谈谈，当你准备好了，考虑从一个经常和多发性硬化症患者一起工作的教练或物理治疗师开始。

认知

我们真正的意思是锻炼你的心神。认知能力的下降可以用的人以这个情况报告遇到问题聚焦，处理信息MS-65％的大问题的人，并与挣扎内存，但有办法帮战吧。这是因为人的大脑是不是静态的。它采用的是所谓我们认知储备-每个人都有这个备份系统，而不仅仅是那些有MS的人来建立新的连接，改变和适应。然而，这一储备并不是无限的，它只能做这么多。所以帮助你的大脑健康做任何和所有的以下内容：

• 阅读更多：阅读能刺激大脑的许多部位，这对你的身体有好处！
• 迷失在想：做拼图，玩记忆游戏，学习一门新的语言，甚至在你的头上平衡支票簿都有助于对抗认知能力下降。即使在有趣的爱好搞像做艺术品或日志计数。
• 社交：加入一个读书俱乐部(阅读!)和朋友一起锻炼。参加一次教会聚会，或者支持一项与你的兴趣相关的事业或基金会。当我们社交时，我们的大脑会以不同的方式参与其中，包括负责注意力、语言理解和工作记忆的部分。

睡觉

如果你和多发性硬化症生活在一起，睡眠对你来说可能比大多数人更重要，而且原因很多。因为你的情况，它可能是很难得的品质，一致Zzzs。失眠、痉挛、压力、神经疼痛和抑郁等问题都会导致睡眠不足——即使睡眠正是你对抗由疾病引发的极度疲劳的最需要的。

其他需要记住的事情

• 监测心血管健康. 心脏问题通常与女士的症状一致。记住，引起你症状的炎症会影响你身体的每一个细胞，包括你的心脏。这是运动如此重要的另一个原因。所以和你的医生一起密切关注你的心脏健康。
• 管理压力。压力当然不能缓解多发性硬化症的症状。事实上，它甚至会导致其他症状的出现。试着和治疗师交谈，练习专注力，锻炼身体，或者加入一个支持小组来远离压力。
• 认真对待性。不要忽视你的性生活，即使你的MS症状让它变得有点棘手。有一些治疗方法可以确保你仍然可以有一个正常的性生活-与你的医生交谈，以获得更多的信息。
• 坚持你的怀孕计划（如果你有的话）。没有证据表明MS会影响生育能力，所以如果你不想在这个时候成家的话，你需要采取所有其他人会采取的预防措施。然而，如果你已经准备好怀孕，那么在怀孕之前你需要考虑一些事情，比如你现在可能正在服用的任何治疗疾病的药物。目前没有一种药物被FDA批准在怀孕期间使用是安全的，FDA还建议你在怀孕前停止使用它们。如果你想成家，一定要和你的医生谈谈寻求指导。

在哪里可以找到我的MS社区？

与MS人们有时会感到孤独，因为他们的症状可以从字面上把他们出局了，绊倒他们，或者所有，但求他们头回床上。尽量不要让MS限制你的生活，还是从人物，地点和活动，你享受，你无法。为了寻找灵感，我们已经组建了一个社会名单，帮助您保持连接和（方式）不那么孤单：

热门MS Instagrammers /博客遵循

• 兰迪·帕特里克，@必须停止和必须在Facebook上停止

以下原因：这是你每周的社交圆桌会议，讨论所有ms的事情——包括你通常不会谈论的私人事情——但是有一些关于Randy和#ChatMS平台(每周在Facebook和Twitter上发现)的东西把它带到了你身上。

• 亚伦·博斯特，医学博士，多发性硬化YouTube网站

以下原因：他不仅是一位备受尊敬的神经科医师，而且他在病人层面上谈论多发性硬化症，你可以真正理解他在说什么。他热衷于分享他对微软的见解，被认为是既有信息性又有娱乐性。

• 塞尔玛·布莱尔，@塞尔马布雷尔

以下原因：如果你还不认识她，你必须认识她。塞尔玛不仅仅是一个名字，因为她是一个著名的女演员，出演过《残忍的意图》和《合法的金发女郎》等电影，她也越来越成为最真实、最原始、最直言不讳的女士代言人。不管她是让她的孩子剪头发（她因为MS开始掉头发），还是摇动最酷的手杖，她无疑会激励你，让你感觉更强大，只要滚动她的饲料。

• 特雷弗·威肯，@themsgym和themsgym.com

以下原因：不是一般的运动inspo，这些都是专门定制的训练（包括视频），教人们如何使用神经肌肉的锻炼和心态，帮助他们改变他们的生活。你不仅得到Trevor的MS-友好汗水会议的津贴，但你加入的人就是像你这样的社区，努力工作，他们的关节和他们的大脑。

• 戴夫·贝斯菲尔德，@主动msers

以下原因：这是完美的组合活的（我们的意思是活的-across全球，偶数）与MS和分享的证据支持的研究饮食和运动，再加上他是如何实现这些提示进入他的生活，有一些自然的灵感，为什么你也应该这样。

• 阿德拉·谢泼德，@吴特里平女士

以下原因：她的座右铭是“在人生旅途中不伤害漂亮的人”——如果这还不足以成为追随她的理由，也许她的幽默感(以及她如何炫耀移动设备)会吸引你。

顶级MS播客

• 现在冒烟。由凯西·里根·杨主持，她用幽默和态度告诉“怪物”走开，同时提供与疾病更好相处的实用信息和建议。
• 房地产经纪人。在这个大家都知道Jon Strum女士的地方，神经科学家和医学临床医生们聚集在一起，分享医学领域的最新消息和突破，但是用一些鼓舞人心的故事来弱化那些在医学社区中做出卓越成就的人的沉重的研究谈话。
• 克服MS. 这不仅仅是药物和治疗提供了与多发性硬化症“正常”生活的机会，也是你的生活方式。这就是为什么Geoff Allix引进了科学家和健身和营养学专家来帮助你修改你的生活方式在居住生活中最美好的与MS的机会。
• 要知道山姆和约翰。由两个朋友约翰·普拉特和萨曼莎Villella，谁是导航MS的世界连接在一起，然后与世界其他国家分享他们的经验托管。他们深入到离墙式的主题是，MS社会渴望但并不总是有机会谈谈。

MS组织和非营利组织

• 全国MS协会. 他们的愿景？一个没有女士的世界，虽然他们有助于提高人们对此的认识，但他们为受女士影响的人提供了恢复失去的东西和创造新常态所需的资源。
• 直播明智MS. 这是一个独特的资源，为生活在MS社区的人们，特别是来自MS社区的帖子，加上从各种各样的资源中挑选出来的信息，这些资源变成了他们网站上的搜索工具，你可以在那里查找症状和管理提示。
• 微软基金会. 这个非营利组织在MS社区被称为MS Focus，它提供免费服务，满足MS患者及其家庭的关键需求，帮助他们保持尽可能最好的生活质量。
• 美国的MS协会。这个国家非盈利组织还提供免费的项目来改善多发性硬化患者和他们的家人的生活，提供与训练过的专家在线聊天，多发性硬化设备和配件(如散热背心)，edcuational项目，点对点论坛等等。