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按摩。

全身按摩:膝盖骨性关节炎的神奇疗法

患有膝关节炎的人每周接受全身按摩两个月，疼痛明显减轻，行动能力得到改善。

人抱着膝盖。

为什么我的膝盖这么吵?

你从膝盖上听到的砰砰声可能是关节炎开始发作的声音。以下是你应该知道的。