恐慌在街上
我们有一个新的专栏,人!Eddie McNamara分享了他的经验 - 他的建议 - 尽管有焦虑和接触者,但尽管有焦虑和应激障碍的生活。
![医疗大麻](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7GcfSZhzVebpretzVGcxJ6/f3c9e5e0d2c6bef6f1910017eda0f168/iStock-874046652.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
我对医疗大麻知道的了解
它治愈了焦虑吗?不。但它可能有助于(一点点)。
![PTSD.](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3W2PnmCpgUC9DptVHEQyGw/7299e8e5864817f41c3f6cdd9315274c/iStock-1252204286.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
每天9/11
PTSD并不能为纪念纪念纪念日拯救自身 - 但它们可以使挑战性的条件更加努力地处理。
![深呼吸](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1Q01b03JfELPbxfYETPRNN/4f6bdaade4601ddbd1108e2013c6cad2/iStock-1307023831.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
踢焦虑习惯
你可以戒烟和咖啡因......但你可以踢你的月度恐慌攻击吗?
![嘉年界](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1BPYTzhu1kqSCVbtaMeDTO/d5a6744cfa5ac7495af7471011345c4f/iStock-1264051648.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
你有没有成为一个Covid Hermit?
一年的孤立已经确信,如果他们再也没有离开家,他们会很好。
![Covid-19面具恐慌攻击](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1jJY8XQXSJQcxS9yunVHG6/eca92b93d7ef8e011da594ef750759b0/iStock-1253140861.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
当你吓到时掩盖
戴着苍白面具时曾经有过恐慌的攻击吗?娱乐时间!这是如何恢复平静的。
![与医生交谈](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5YZNR1YW3p6d80YuGPqhrT/c61482cc34bcc5cfcb3b78230a5f9ba0/iStock-1185378963.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
提醒:你不是你的诊断
有一个名字的条件可以帮助正确的治疗,但这不是你是谁。
![一起烹饪](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1zZgEFpLJskb8JHe4jxXgb/7abcd32f0f541e863bc357cc8b328b08/iStock-950754246.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
焦虑缓解的配方
新闻闪光:没有单一的慢性焦虑修复。相反,你必须做所有的事情来捕捉真正的休息时间。
![喝焦虑](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5HEKGKWmm4EOpNeYNhA7ZW/a3042b8b02c2b843b1804dc2b0a5baae/iStock-916253032.jpg?w=344&h=230&fm=webp&fit=thumb&q=65)
奇迹:关于焦虑和酒精的真相
好奇为什么你在一夜喝酒后醒来所有的恐慌?我们的专栏作家完全突破了发生的事情。