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![女人吸烟香烟](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2CEjyJCkdwKoWctz1zCsKH/616877fc60065b57617afeb600ff838c/riccardo-fissore-zJeLWKkDLJU-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
现实生活中的戒烟策略
如果你正在尝试戒烟,你可能不会在任何指导手册中找到这些戒烟技巧,但是根据那些尝试过的男人和女人的说法,它们是有效的!
![大马哈鱼](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/9aAgKqpGQ2RVmTlsfNC5Z/e3c8ddfc28a81fc92f0b24640a54b2d6/iStock-490641566.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
慢性阻塞性肺病的健康饮食小贴士
当仅仅呼吸困难时,吃饭很快就会变成事后的想法。但是健康的饮食对肺功能至关重要。我们有一些简单的策略可以帮助你吃得更好,感觉更好。
![人在山间奔跑](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7jtcSsnLvSQsC9xxzeJufO/a9de05177b5e1083895371286e4a8085/stage-7-photography-cdhtUbXmXIw-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
非小细胞肺癌患者的锻炼
非小细胞肺癌患者的运动可以改善他们的呼吸,力量和活动范围,同时减少副作用,疲劳和焦虑。
![中年妇女在户外运动课上做伸展运动。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2MnANcqG92im8ySIgAsykm/14bfcc38fb4979bc4c824d0f16f19701/iStock-538196126-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
肺癌患者屏住呼吸
肺癌的一个常见副作用是呼吸短促,这可能会让人不舒服甚至害怕。这里有一些应对挑战的方法。
![促销形象](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1vxkmEVhUkYcC6SwoKKSiy/4136a098484508904d0d6ce5a72b3fc8/iS-Enjoying_Winter_Fun__Even_With_Asthma-iStock-623344474.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
享受冬天的乐趣,即使有哮喘
寒冷干燥的冬季空气,再加上寒冷和流感季节,让冬天充满挑战,但并非不可能。学习在冬天预防哮喘症状的方法。
![一位患流感的女士一边擤鼻涕一边量体温。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5twLT6MTT2uOqmgSEQyAG2/fb569dcde0709b64d20c06170baf7072/Woman-with-the-flu-iStock-641906978.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
你的流感问题得到了解答
你已经得过流感了还会再得流感吗?现在打疫苗是不是太晚了?我们请来了专家来回答这些问题——以及更多问题。
![女孩和她的狗在秋叶里玩耍,脸上盖着围巾。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1ZD8jwR5xW4iM4SeY02oc0/d4fe0a35d374ee2213afff42f5d590c3/iStock-610417878.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
4种方法预防秋季哮喘发作
如果你有哮喘病,你知道秋季哮喘病会激增。但你可以熬过这几个月。这里有四种策略可以尝试。
![女子在室内游泳池游泳。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1EOPxTTp4g4S6wOqgg6CWg/a2f25d298d86ce60af16d76678357d43/iStock-592680456-2.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
预防哮喘的5个小贴士
以下是我最喜欢的应对哮喘的五个建议,这样你就会有更健康的一年。
![年轻的黑人妇女在阳台上吸烟。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/J8LkSSt0MEwkSoYguCAAU/8f50a5a809f0644eb6d42562e0f6b670/iStock-493110960.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
为什么薄荷烟更危险
许多吸烟者认为薄荷烟更安全。但研究表明,他们的健康风险甚至比普通香烟更大。
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你可以更好地处理孩子哮喘的10种方法
当你的孩子有哮喘的时候,就像我的孩子一样,总有无数的事情让你觉得你必须知道,以确保他们的安全。以下是我的一些建议。