生活在一起

尽管盗汗不是睡眠障碍，但它仍然会对你的生活和床单造成严重破坏。有几个罪魁祸首是可以消除的，这样你就可以睡得很好——而且是干的。

研究发现，睡眠呼吸暂停会增加失眠的风险——尤其是如果你是女性或者曾经中风过。

患有睡眠呼吸暂停症的人体内积聚了大量的炎症蛋白，这些蛋白会损害血管并导致心脏病发作。

在老年男性中，两种睡眠异常可能会增加房颤和中风的风险。

一项研究表明，睡眠呼吸暂停和痛风之间可能有显著的联系。

我的鼾声常常吵醒我的妻子。我经常觉得一整天都很疲惫，在开车回家的路上，我努力让自己的眼睛睁开。这是我为救自己所做的。

睡眠障碍和心脏病之间有很明显的联系。这些是它可能导致的一些问题。