瑜伽

如果你患有甲状腺疾病，冥想是一种建立身心联系和管理压力的有效方法。

甲状腺是人体最大的内分泌腺之一。它位于颈部，就在喉结的下面。甲状腺引导激素的功能和调节新陈代谢。它产生和分泌荷尔蒙，几乎影响任何时候…