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小小减肥走很长的路与糖尿病缓解
呼!事实证明,你可能别有失去bajillion英镑成功管理2型糖尿病。
![在女人站在办公桌前工作。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6udM49YkMicribblDUMY7M/9fa8683f984c7e22b87fa9b07b6e66c0/GettyImages-638684043.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
站起来为你的健康
还需要一个很好的理由从你的工作座椅unglue自己吗?试试这个:一项新的研究发现,我们消耗更多的热量比站着坐着。仔细阅读,了解为什么。
![快乐的年轻女子伸展锻炼。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7BbNKsZa2XbOCrS9qUntC/0b30bc795cd297bfa81cd01cea7212b0/stage-7-photography-dGQCJiho0mc-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
运动就像你的大脑取决于它
还有我们都应该定期工作了一个新的理由。最近的一项研究发现,身体素质还可以帮助我们解决问题的解决并做出更明智的决策。
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