健康老龄化
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5个恼人的方式更年期打乱你的睡眠
不要让古怪的荷尔蒙让你通宵。医生在床上zonking了,住的方式,令人高兴的是,少sweatily,直到天亮,提供简单的解决方案。
![关闭女人的脸了,汗漉](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/tXfeB3haB9Htc69ARoah5/b91c06edb50959af814654b4a6753b19/haley-lawrence-o0dD4HFJFWY-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
让我们来谈谈围绝经期
这是到了更年期的前看到,它可能会导致你的身体一些古怪的变化。在这里,对症状的医生审核的细节,如果你需要他们,顶部治疗,以帮助你感到平静,凉爽,和全能少吓了一跳。
![风扇上的表,失焦的女人在后台](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/39EPYQ5QZpFweMI7larJ9z/0eba1d1ca9087894cb34775676967719/ava-sol-WpFvhrjLPyg-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
让我们来谈谈的迹象和更年期症状
你已经进入了大M了吗?或者觉得你的标题下是荷尔蒙的公路?请继续阅读,找出到底是如何发现围和更年期的症状。
![中年妇女在家里她坐在厨房柜台上喝咖啡。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/530aHFeuzRKzuZozRcLnEo/43ad582a7b5fd6d3afbc8cb0de4c272b/iStock-1038700970.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
你所用的激素对管理更年期的时间太长?
根据一项新的研究中,延长了激素替代疗法的时间段可能会增加患乳腺癌的风险。
![成熟的女人经历潮热。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/F9KzG2IzeS1MI1mUDa1Pv/4a4f1292ceba0b01e9c16af7a452bacd/iStock-973154158.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
我的褪黑激素/马卡更年期奇迹
可以将这些自然疗法帮助您的潮热等症状?
![三个快乐的朋友一起锻炼。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/44eQDy2gidDorz2vR0tG1o/2255cc78743c3fe8cd4cd7bddb0046aa/iStock-920524678.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
要走多少步,你应该每天步行?
10000的不是毕竟一个神奇的数字,根据新的研究。
![有潮热成熟的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7jJx0musggoCwkEiWmu80w/50db0a5c9e69ef462f2f00a988c84683/iStock-973154158.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
更年期和自身免疫性疾病:什么期望
荷尔蒙的变化在更年期想知道将如何影响现有的自身免疫性疾病及其症状?下面是你应该知道什么。
![写出一个减肥计划。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3A3FU5lEDuEU2oYgu8MAEG/01ac30e8f18bc2058bfd3f6bd3b2c30a/Weight-loss-plan-iStock-491134612.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
朱迪如何赢得这场战争重量
绝经后减肥和保持它关闭长期是为朱迪是一个挑战。了解一个亲密的朋友如何帮助她最终实现自己的目标。
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如何处理大小便失禁,从妇产科咨询
压力和急迫性尿失禁是膀胱顶部的担忧老化的成年人。
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它是更年期,或者你的甲状腺?
由于疲惫,体重增加,脑雾是更年期和甲状腺的症状,很难知道它是。