8个餐厅用餐是不利于你的心

早餐被称为“一天中最重要的一餐，”但如果你看你的胆固醇和钠的水平，它可能会跳过此早餐的选择是更重要的。

这个法国吐司从奶酪工厂腊肉产品的侧面可以是充满了很大的味道，但它也充满了71克饱和脂肪，3542毫克钠182克碳水化合物，并且超过2400个卡路里。

比萨从来没有被认为是一种健康食品，但也有健康切片不止这一个。

只是一个片斯巴罗酿香肠比萨的拥有42克脂肪，3200毫克的钠，和960个卡路里！

大多数人都喜欢好吃的汉堡，但如果你在所有关于心脏健康而言，你可能想通过在这一个。

的阿普尔比的油炸玉米饼汉堡拥有104克脂肪（43克饱和脂肪），4000毫克的钠，和1420个卡路里。这还没有薯条和饮料。

羊肉是不是很多人的菜单的中流砥柱，如果你选择在澳拜客牛排享受这种美味，这可能是一件好事。

羔羊在内陆新西兰架具有单独的羔羊1300卡路里的热量，60克饱和脂肪一起。如果你在他们的黄油酱汁加配菜（甚至是蔬菜），你就高达80克饱和脂肪！

面食是不是所谓的“减肥食品”，并从加州比萨坊显示本次发行到底有多少脂肪和热量可以被包装成面条菜。

香蒜奶油通心粉拥有49克饱和脂肪，热量1350，和近2000毫克的钠，和你之前的添加可选的鸡肉或虾。

这个菜可能是一个煎饼爱好者的梦想，但它可能是一场噩梦，他或她的心脏！

此药汁与肉桂芯片，传播与奶油奶酪，然后用奶油调味酱和奶油拥有34克的饱和脂肪和热量1380毛绒煎饼。

中国食品被称为是热量和高钠，但P. F.昌本次发行采用这个事实到一个新水平。

餐厅的脆皮蜂蜜虾为70克脂肪，290克的碳水化合物，和1890毫克的钠。在这家海鲜菜的总热量？2100多！

煎蛋可当早餐健康的选择，但不是这一个！

从IHOP科罗拉多煎蛋具有总共1890个卡路里，4200毫克的钠，130克的碳水化合物，和高达47克的饱和脂肪。