带着痛苦生活当然是困难的。和有慢性疼痛经历的人住在一起也很困难。关系是由残疾和痛苦的压力来检验的。一些简单实用的“该做的和不该做的”可以帮助改善和恢复关系。
要善解人意
同理心需要你去感受别人的感受。通常，这需要你首先倾听并专心。接下来，为了有同理心，你必须确认对方身上所发生的重大事情。确认是一种表明某事是真的或真实的并接受它的方式。根据霍尔博士在《今日心理学》上的说法在美国，有很多种方式来确认某人的感受，比如总结你刚刚听到的。最后，一个有同理心的人也会表现出同情心。换句话说，通过关心他人的痛苦，你会反思同情。同理心和同情很不一样，因为有同情心的人不会在他们所处的地方遇到一个人，然后给他们一个拥抱。据布芮尼‧布朗在美国，同情心驱使人们放弃“解决问题”或“一线希望”的态度。移情驱动器连接。
做的是爱
爱不是一种感觉。爱是一个行动的词语。爱做的事情。什么东西表达爱?关注他人是爱的最高形式之一。耐心地和善良地行动是爱所做的。“爱总是保护，总是信任，总是盼望，总是忍耐”(林前十三:7)。爱一个处于痛苦中的人不仅需要你的关注，还需要你预见到对方的需求。一个人在家里可能需要额外的帮助，比如去杂货店购物或提重物。但人类最基本的需要是感觉被爱的需要。 When the love tank is full, even the mountains of pain in someone’s life can start to look small.
不要加入同情的行列
一个人只是想为自己感到难过，同时也希望每个人也对他/她感到同情。一个人越关注不好的事情，越感觉自己像个受害者，派对就越大。与其让自己陷入这些负面情绪，不如试着改变调子，开始写共同的感恩日记，或者以感恩的祈祷开始新的一天，这样更健康。把注意力集中在你们双方都能感激的事情上，这有助于带来希望到你们的关系。
不要允许言语辱骂
患有慢性疼痛会引发很多负面情绪，比如悲伤、愤怒、沮丧和绝望。有时，这些情绪会爆发或爆发，对周围的人造成攻击。你可能会被指责。你可能会被指控什么。你甚至可能会被骂。但是言语虐待还是会出现;这是不可容忍的。不要立即回应自己的攻击，回到前面讨论的“做”。一旦你把自己的心裹上爱的外衣，回应这种攻击，然后要求其他人也这样做。“心里所充满的，口里就说出来”(太12:34)。
在这段关系中，可能只有一个人正在经历慢性疼痛，但你们都在遭受痛苦。在这个共同点上碰面，通过寻找减轻痛苦的方法来恢复你们的关系。当你和一个经历慢性疼痛的人生活在一起时，你可以从这些应该做和不应该做的事情开始这个康复过程。
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