虽然听起来像一些经典的老西部影视城的风险，如果您有痛苦，那么你知道的好，坏的和丑陋的日子。只要是太阳升起时，你可能是一个很好的一天面临着游戏机到你的生活就像一个白色代替的一个好人。或者你可以面对一天的脏臭流氓。因为你的生命是即兴和不可预测的，您需要了解如何通过你的好，你的坏，你的丑天得到一些建议。
流行的观点相反，好几天不应该在做家务的洪流拍客和跑腿只是为了把事情做好。活动的那景气度将离开你别扯下来的线索以后。在繁荣或萧条的活动模式是很难留在疼痛的控制方式。相反，珍惜和品尝好日子可持续发展的步伐。不要试图同时完成一切。如果你能自己的步伐还不够，第二天可能是另一个美好的一天。
如果你所面对的一个糟糕的一天？疼痛水平是略高于容忍和你变得有点斗鸡眼。心情不好的时候是最佳时间深入自己的马鞍包和灰尘的老自我管理的工具，在过去的帮助。
例如，旧的加热垫可能会派上用场或TENS单元可以做的伎俩。这些事情是什么物理治疗师表明您年前？请记住，你不能建立一个谷仓只是一个锤子。在你的马鞍包的所有工具需要以减轻坏日子的痛苦。
好伙伴，有时那些糟糕的日子没有比较彻头彻尾的均值和丑陋的日子，似乎有什么，提供救济。你可以只把自己锁在黑暗的房间里感觉无奈和郁闷。或者你可以去急诊室，并成为恼火。
即使是药剂师没有太大帮助那些丑陋的日子。不管天有多难看，只记得这只是暂时的。如果您与朋友，家人或专业人士谁可以帮助您连接圆的货车可以生存。通过保持连接，就可以活下去骑另一天。
由于在新的一天太阳下山，你骑向夕阳，让自己保持在一个良好的步伐，在准备的马鞍包，你的孔帕德雷斯密切。你永远不知道明天是否会带来好，坏的或丑陋的一天。