没有处方也可以减轻疼痛。几个世纪以来，药膏、擦剂和擦布一直被用于疼痛部位的皮肤上。的局部镇痛药经受住了时间的考验，但有时人们却忽视了它们的存在。随着时间的推移，三种基本成分占了上风:薄荷脑产品、草药产品和辣椒素产品。所有这些都值得一试。
薄荷醇产品通过刺激皮肤中的冷感受器给皮肤一种冷的感觉。这么多年来，我听说有一种产品能产生最好的效果，叫做“感冒疗法”Biofreeze。虽然生产生物reeze的公司有一个更对它如何工作的简单解释，你只需要知道它对很多人都有效。如果你还没有尝试过，当你尝试的时候，你可能会感到惊喜。
局部草药产品利用各种物质使用东部的药物。一个经常被提到的产品是万金油。有些人发誓说这东西是“炸弹”，因为它有助于减轻他们的痛苦。据推测，这个配方是由中国古代的草药学家传给了寻求解脱的新一代。它可能对你有用，也可能没用——但它肯定值得一试。
最后但并非最不重要的是含有辣椒素一种辣椒提取物。辣椒素可能是人类已知的研究最广泛的局部止痛药。许多种类的产品都含有辣椒素，包括冰热关节炎疗法、Capsin和Rid-a-Pain(你不喜欢这个名字吗)。刺激辣椒提取物背后的理论是，当使用时，会有疼痛的灼烧感减少疼痛信号(P物质)，直到在一段不应期内感觉不到疼痛。1这个理论就像长时间的大喊大叫，最终失声了。本质上，这种局部治疗有助于减轻疼痛警报的敏感性。但首先，你必须克服最初的愤怒和叫喊。这个话题不是每个人都适用，但它确实可以帮助痛苦的糖尿病神经病变2和herpatic神经痛。辣椒素至今仍在研究和使用，可能是因为它对某些人有效。
所有这些外用止痛药都无需处方，在某些情况下可能值得一试。这些都不能用于开放性伤口。所有这些，尤其是辣椒素，都应该小心使用。不是每个人都对薄荷脑、香草或辣椒素有反应，但除非你尝试过，否则你永远不会知道。
《柳叶刀》。1995年1月21日,345 (8943):160 - 1
药物。2011年3月26日,71 (5):557 - 89