让我们谈谈哮喘原因
努力呼吸是没有笑话。这是专家所说的内容在这方面的情况下。
让我们得到这是现在的方式:没有容易答案,导致你患有哮喘。如果其中一个或两个有的话,你可能能够指向父母的手指,因为有明显的基因连接。但这只是一个拼图。至于触发症状本身的原因,该清单很长(见:宠物,香水,运动,花粉和清洁产品,名称为几个)。幸运的是,不是每个人都反应每个触发器,但对哮喘控制来说是至关重要的。让我们仔细看看。
我们的专业面板
我们前往哮喘的一些国家的顶级专家,为您带来最新的信息。
Albert J. Polito,M.D.
肺部医学和医疗总监司司长
慈善医疗中心的肺中心
巴尔的摩,MD
Reynold Panettieri,M.D.
肺病学和医学教授
罗格斯大学
新的不伦瑞克,NJ
David R. Stukus医学博士
过敏与免疫学科儿科教授副教授
全国儿童医院
哥伦布,哦
是的!通过正确的药物治疗,哮喘患者可以像非哮喘患者一样进行所有相同的体育活动。你可能会发现在运动前使用救护吸入器作为预防措施是有帮助的,所以和你的医生讨论这个可能性。这也可能会让你花更多的时间来保持体形,如果你停止锻炼,你可能会很快失去你的耐力,所以对自己有耐心。重要的是你要保持活跃!
很多人认为,像西南一样的干气对于哮喘有益,但这并不完全正确。您可能首先举止救济,但新的过敏或触发器可以在新的环境中发展。事实上,阿兹·奥兹·阿兹(Tucson)在美国2021年的哮喘和过敏基金会中排名第10。哮喘资金报告,如果您有哮喘,那么突出最糟糕的地方。而不是气候,像空气污染和花粉计数等问题,以及吸烟政策,似乎在哮喘症状中发挥着更大的作用。
两者都是由免疫系统的功能障碍引起的,它反应过度对环境中的无害物质产生并产生称为免疫球蛋白E(IgE)的抗体。然后这些抗体制备释放化学物质的细胞的直线,从而引起过敏反应。事实上,科学家们发现过敏疾病的自然进程称为过敏的3月。它通常从婴儿期的湿疹开始,然后是食物过敏,然后是哮喘,最后干草发烧。研究表明,三分之二的湿疹患者继续开发干草发烧和三分之一的发展哮喘。
这是技术上不是情绪,而是你的身体因这些感受而做的是什么:你的呼吸变化 - 并且发生在没有哮喘的人身上。无论你是生气,害怕,压力甚至笑,它都会导致你的肌肉收紧或你的呼吸率增加,导致哮喘症状。正念技术像深呼吸,冥想和瑜伽可以帮助您在情绪或压力时期保持平静。如果笑声证明是您的触发器,请与您的医生讨论您目前的治疗,因为没有人应该害怕享受生活。
什么是哮喘,再次?
哮喘是一种影响你的支气管,气道在肺部的慢性病。如果您有哮喘,您的航空公司总是发炎,导致过量的粘液生产和肿胀,这两者都缩小了空气必须穿过的通道。反过来,你留下了呼吸短暂,喘不过气来,可能咳嗽很多。哮喘是美国最常见的,昂贵的慢性疾病之一2500万根据疾病控制和预防(CDC)的中心,美国人民在美国有超过500万下的儿童。这是翻译1人中的一个人在美国目前患有哮喘。
哮喘可以在任何年龄发生,但大多数病例被诊断为儿童时期。不是每个哮喘的人都以同样的方式经历它:有些人只有轻度和偶尔的症状,而大约5%到10%的哮喘学相对于它影响日常生活并导致严重的攻击程度。哮喘没有治愈,但有了正确的治疗,可以保持良好的控制,使您能够保持生活。
什么导致哮喘?
这种慢性病的根源是一百万美元的问题 - 一项科学尚未提出完整的答案。有线索可能对此可能更大的风险:即父母的孩子患有哮喘和过敏史家族史的儿童,通常伴随哮喘。一些研究发现遗传因素占一个人患有哮喘风险的70%。
童年哮喘
在童年中发展的哮喘 - 在大多数情况下发生 - 更有可能具有遗传联系,而成人发作的哮喘被认为与遗传学有关。也就是说,没有家庭历史的人可能仍然发展哮喘,那些与家族史的人可能永远不会得到它。
然而,遗传学只是图片的一部分。其他童年体验或事件也可以增加风险,包括:
严重的呼吸道感染。感染如呼吸道合胞病毒(RSV)或支气管炎会导致婴儿期和幼儿期间仍然发生静态肺组织的炎症和损伤。
像湿疹一样的过敏条件。它已被证明到了三分之一湿疹患者 - 通常被诊断出患有婴儿期或早期的幼儿期 - 继续发展哮喘。
怀孕期间吸烟的母亲。随着儿童哮喘的风险增加,一个新的学习发现母亲在怀孕期间熏制的母亲的人也增加了成人成人发病哮喘的风险增加31和46岁。
暴露于大空气污染。婴儿和儿童有更快的呼吸率,因此刺激性刺激性,导致仍然发生肺组织损伤。
性别和哮喘风险
在哮喘发展中清楚地发挥作用的另一个因素是性别。在青春期之前,哮喘在男孩中更常见,而且影响了8.4%,而5.5%的女孩。青春期后,哮喘在女性中更常见。研究表明,9.8%的女性患有哮喘,而只有6.1%的男性营业。女性也更有可能具有成人发作和严重的哮喘。所有这一切都指向荷尔蒙连接,但机制尚不清楚。我们所知道的:卵巢激素 - 雌激素和黄体酮似乎增加了气道炎症。同时,雄性激素睾酮似乎阻碍了通过安抚某些类型的免疫细胞,使得它们与哮喘触发器不具有反应性。
女性激素的波动,在月经,怀孕期间发生betway27 ,似乎也有贡献。女性经常发现哮喘症状可以在他们的时期之前开始恶化,并继续直到它结束。事实上,大多数女性住院治疗哮喘也发生在他们的时期前。
比赛是哮喘的危险因素吗?
种族和种族背景肯定发挥哮喘的角色。哮喘不成比例地影响美国的少数群体,黑色,西班牙裔美国人印第安人,以及拥有最高哮喘率,住院和死亡的阿拉斯加人。让我们仔细看看数字如何分解:
黑人儿童是白人儿童的可能性的三倍。
波多黎各人比美国的任何其他种族或种族患者具有更高的哮喘患病率。
与其他具有哮喘的其他成年人相比,土着美国人每天患有哮喘症状的可能性近似是近两次。
由于哮喘,黑人女性具有最高的死亡率。
种族是哮喘危险因素的原因不是一个谜:较低的社会经济地位,较少教育,对医疗保健的有限,以及差的城市空气质量,名称少数是这个等式中的驱动变量。
哮喘类型和触发器
虽然大多数人 - 医疗保健提供者和患者相似使用伞长哮喘,但这不是均为所有疾病。有多种类型的哮喘,每种类型都有不同的触发事件或环境中的东西,可以脱离哮喘攻击。最常见的类型包括:
过敏性哮喘
如果通过过敏反应引发哮喘症状,这称为过敏诱导的或过敏性哮喘。过敏性哮喘是非常普遍的,最有可能影响儿童的类型。可能引发哮喘的吸入过敏原包括:
空气污染
化学烟雾
尘螨
花粉
宠物抚慰
像香水或香水乳液一样的强烈气味
烟草烟雾
有一些少量常见的过敏原也可能导致哮喘反应。虽然令人罕见的是,当由于这些触发器之一而发生哮喘攻击时,它可能更严重。他们包括:
蟑螂
蛋
牛奶
花生
贝类
木本坚果
小麦
非过敏性哮喘
具有这种哮喘的人没有过敏触发器,但他们确实对各种其他环境因素或他们接触的日常物品作出反应,包括:
食品添加剂,如味精和食用色素
空气中的刺激物,如烟雾,臭氧,油漆烟雾,汽油,木炭烤架,烟草烟雾
药物,包括阿司匹林,非甾体抗炎症(NSAIDs)和β受体阻滞剂
压力和强烈的情绪,如愤怒,恐惧或兴奋
病毒呼吸道感染如寒冷或流感
天气状况,如干风,雷雨,冷空气
运动诱导的哮喘
具有讽刺意味的是,你为了提高肺活量所做的事情也可能会暂时干扰你的呼吸。运动,尤其是在寒冷的空气中,会加剧炎症和增加哮喘症状。然而,这并不意味着你不能锻炼或做运动。通过适当的治疗和良好的哮喘控制,你应该能够继续任何你喜欢的体育活动。
职业哮喘
在某些领域工作的人可能会在其工作场所触发触发器产生哮喘症状。这些触发器包括制造中使用的化学物质;木材,谷物或面粉的灰尘;一些模具,动物和昆虫;清洁产品;和乳胶手套。这些领域的工人风险较高:
面包师
洗涤剂制造商
农民
谷物电梯工人
实验室工人(特别是那些与动物合作的人)
金属工人
米勒
塑料工人
木工
成人哮喘
该类别简单地指的是在大多数哮喘病例被诊断出来时,任何人都会发展哮喘,而不是在儿童时期。目前尚不清楚为什么哮喘才出现,直到生命后期:一种可能性是哮喘的人从未遇到过某些化学品,直到成为成年人。或者也许有人有宠物过敏的哮喘,但只有在大学追求一只狗的时候只发现这个。上呼吸道感染也可以发展成哮喘。无论潜在的原因,成人发作的哮喘都比其他形式更严重和持久,所以你想在第一个迹象表决。
夜间哮喘
这种类型的哮喘有各种触发器,但标志是症状在夜间症状特别糟糕,抢劫睡眠患者。如果你发现自己在半夜醒来,因为咳嗽和喘息,或者呼吸急促 - 或者如果你的呼吸急剧呼吸是一个挑战,因为你的医生谈论夜间哮喘。
您可能注意到这些类别中存在一些重叠。这是因为它可以与另一种类型的哮喘共享触发器,也是因为您可以具有多种类型的哮喘。例如,您可以具有非过敏性哮喘和运动诱导的哮喘。或者你可以具有过敏性和夜间哮喘。最重要的是了解你的个人触发器,所以你可以避开它们并保持哮喘。
哮喘统计:美国哮喘和过敏基础。(2021.)“哮喘的事实和数据。”https://www.aafa.org/asthma-facts/
哮喘和过敏:斯坦福医学。(2016年)“过敏 - 哮喘联系”。https://med.stanford.edu/allergyandasthma/news/news- from-our-center/allergy-asthma-connection.html.
哮喘管理:美国过敏与哮喘基础。(2019年)“您的管理哮喘指南”。https://www.aafa.org/media/1751/your-guide-to-Managing-Asthma.pdf.
哮喘和母亲吸烟:欧洲呼吸杂志。(2020.)“妊娠期间的母亲吸烟会影响后代哮喘的成人发病。”https://erj.ersjournals.com/content/55/6/1901857
哮喘和性别:目前过敏和哮喘报告。(2017.)“推动性别差异哮喘的机制。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5629917/
最不宜居住的地方:美国哮喘和过敏基础。(2021.)“哮喘首都2021:患有哮喘的最具挑战性的地方。”https://www.aafa.org/media/3040/aafa-2021-asthma-capitals-report.pdf.