我们来谈谈哮喘症状

每个人都知道的感觉不会在剩下的寒冷后顽固地徘徊，顽固地徘徊。但如果你有哮喘，你的咳嗽是真正的永久性夹具，在背景中闲逛，只是等待某些东西要把它放在后面。当然，哮喘不仅仅是咳嗽。增加胸闷，喘息，睡眠困难，它开始清楚地清楚这种情况的具体程度。药物可以大大减少哮喘症状 - 但首先你必须知道要寻找什么。这是帮助。

哮喘的症状

我们的专业面板

我们去了一个国家的一些顶级专家哮喘，为您带来最达到最新的信息：

Albert J. Polito，M.D.

肺部医学和医疗总监司司长

慈善医疗中心的肺中心

巴尔的摩，MD

Leonard B. Bacharier，医学博士

儿科教学教授，过敏/免疫学/肺药

范德比尔特大学

纳什维尔，TN.

雷诺Panettieri,医学博士

肺病学家和医学教授

罗格斯大学

新的不伦瑞克，NJ

什么是哮喘，再次？

哮喘是一种慢性肺部条件，导致你的下呼吸道发炎，膨胀并产生过量的粘液，所有这些都缩小了它们，使空气难以通过。最终结果：您感到短暂的呼吸，喘息和咳嗽。多于2500万人根据疾病控制和预防（CDC）的中心，在美国有超过18岁以下儿童的哮喘。虽然80％至90％的哮喘病例在儿童时期开始，但哮喘可能在任何年龄发生。

目前，哮喘病还没有治愈方法，但这种疾病可以得到有效的治疗和控制，这样它就不会占据你的生活。除了遗传因素外，环境因素在决定谁会患上哮喘，或至少决定哮喘的严重程度方面起着重要作用。这是因为哮喘患者的呼吸道，也被称为支气管，一直处于炎症状态，对你吸入的东西反应过激，而这些东西可能不会影响到其他人。常见的哮喘诱因包括引起过敏的物质(花粉、霉菌、尘螨、宠物皮屑)、空气中的刺激物(烟草烟雾、空气污染、木炭烤架、油漆味、香水)、运动和天气变化(冷温度、高湿度)。不是每个人都有这些诱因，所以你和你的医生需要做一些调查工作来找出你的诱因。

了解哮喘袭击

随着弄清楚什么会引起哮喘发作对您而言，了解攻击过程中发生的事情是有用的。当你晒黑时，想想你的皮肤如何变红，刺激和疼痛：那种情况，你的气道的衬里总是像哮喘的那样。

当你接触到一个触发器时，这些超级敏感的气道内部会膨胀得更厉害，压缩空气进出肺部的空间。环绕呼吸道的肌肉也会收紧或收缩，使呼吸更加困难。与此同时，气道中的粘液分泌增多，堵塞得更厉害。这被称为哮喘发作、发作或发作。发作的范围很广，从持续几分钟的轻微发作到持续几天的严重发作。

幸运的是，有许多可用的药物用于治疗哮喘，每天都在长期控制，并在发生攻击时提供快速行动的救济。您将与您的医生合作 - 主要护理医师，过敏士或肺部学家 - 制定一个动作计划，可以将哮喘保持在控制和症状最小。

重要的是主动寻求哮喘的帮助，因为不受控制的哮喘可能导致严重的病情，称为气道重塑。在气道重塑中，由于哮喘的管理差，肺部变得伤痕累累。当有人经历Airway重塑时，哮喘药物也不工作，而且空气越来越少就能进出。

什么是哮喘症状？

哮喘是这样的:不是每个人都有相同的症状;哮喘的症状也可能因发作而异。更重要的是，一次发作可能是轻微的，而下一次可能是严重的。一些哮喘患者每天都有症状，而另一些可能长时间没有任何症状。百分之一的哮喘患者只有在感冒或运动时才会有症状。

尽管如此，有一些标志性哮喘症状，几乎每个人都会发展这种情况。这些是一些红色标志来寻找：

• 当你患有呼吸道疾病时，咳嗽和喘息会变得更严重

• 感觉呼吸急促，好像你不能吸入足够的空气

• 呼吸时吹口哨或喘息的声音（这在儿童中特别常见）

• 快速浅呼吸

• 持续咳嗽

• 胸闷，疼痛或压力

• 由于咳嗽，喘息或呼吸急促而睡觉

严重的哮喘症状

此外，您需要能够识别严重哮喘发作的症状。警告标志您应该寻求立即医疗帮助包括：

• 肤色的变化：面部，嘴唇和指甲中非常苍白或蓝色着色

• 扩大胸:呼气时胸部不会放气

• 未能回复：婴儿可能不会回应或认识到父母

• 快呼吸:呼吸非常迅速，当你吸气时胸部会收缩

• 没有反应药物：快速缓解药物并没有帮助缓解症状

• 快速的鼻孔运动：可见吸气/通过鼻子呼气（在儿童中更常见）

• 肋骨或胃快速运动:肋骨和胃正在深入和迅速地移动（在儿童中更常见）

• 说话：缺少空气使谈话无法进行

哮喘类别

根据症状出现的频率，哮喘可分为以下四类:

• 轻度间歇性：症状轻微，每周两天，每月两个晚上。

• 轻度持久性：轻度症状每周超过两次，但每天不超过一次。

• 中度持久性：症状每天一次，每周超过一个晚上。

• 严重持久性：症状通常在白天出现，经常在晚上出现。

制定哮喘行动计划

一旦您被诊断出来，下一步将是与医生合作，以书面形式创建哮喘行动计划，以防止和控制哮喘发作。该计划将帮助您评估您的症状，确定要使用哪种药物，并知道在紧急情况下该做什么。有几种易于遵循的模板，由国家健康机构拥有三个哮喘区域，黄色和红色。（你可以下载一个哮喘区模板来自美国哮喘和过敏基金会。)

您还需要一个峰值流量计，您可以在家中使用的廉价手持设备，以规格空气流入和肺部流出。首先，与您的医生一起确定您的个人最佳峰值流量计读数是 - 当您的哮喘良好控制时，您可以在两到三周内实现的最高数量。然后，每天都会使用您当前的阅读来帮助确定您是否迁入黄色（小心）或红色（紧急）区域。该计划还列出了您推荐的药物和剂量，用于分类每个区域的症状，并立即寻求医疗帮助的迹象。这是它的工作原理：

哮喘的绿区

如果您在哮喘行动计划上处于“绿色区域”，则意味着您的表现很好。也许你目前没有症状，或者你所做的症状是通过药物成功控制的。此时，继续服用您的长期控制医学是您所需要的。如果：

• 你没有咳嗽，喘息，胸闷或呼吸困难。

• 你可以做你通常做的所有事情。

• 您当前的峰值流量读数为80％或高于您的最佳峰值流量。

哮喘的黄色区域

如果您的行动计划显示您处于“黄色区域”，这意味着您的哮喘正在变得更糟。您可以通过继续携带快速缓解药物和长期控制药物，同时定期监测您的症状，您可以帮助您的情况。如果：

• 你会咳嗽，气喘，胸闷或呼吸困难，或者

• 由于哮喘症状，或者

• 你不能做你通常做的一些东西，或者

• 你的阅读高峰只有你最佳阅读高峰的一半到四分之三。

哮喘的红色区域

这是事情对于哮喘患者而严重的地方。红区症状，未被选中，可以导致真正的医疗紧急情况。通常，红区域是医疗警报。携带额外的快速缓解紧急药物并致电您的医生。如果您的症状没有更好，并且无法到达您的医生，请前往急诊室。如果：

• 你呼吸有困难，还是

• 你的速效药没用，或者

• 你不能做你平时做的事，或者

• 你已经在黄色区域24小时，并没有变得更好，或者

• 您的峰值流量读数不到您最佳峰值流量的一半。

哮喘的预警迹象

由于哮喘可能听起来不可预测，没有某种警告，攻击很少发生。一旦你更熟悉你的症状和触发器，它会变得更容易认识到一集的早期红旗即将到来。

它们包括:

• 颈部或喉咙发痒

• 气促

• 胸部紧迫感

• 运动时感到非常疲惫

• 锻炼后喘息和咳嗽

• 经常咳嗽，尤其是在晚上更严重的时候

• 通过峰值流量计测量的通常肺功能下降

• 有感冒或过敏症状，如鼻塞、打喷嚏、喉咙痛和头痛

记住：控制哮喘的关键是每天服用你的长效药物，并在最早的迹象中积极地跳跃快速的浮雕药物，即事情变得更糟。气道对肺部狭窄，因此在感受到症状之前，您的气道可能会被严重阻止。这是每天使用峰值流量计的地方：它可以在剧集前几天甚至几天检测缩小。通过这个重要的工具，没有理由患有哮喘的攻击必须偷偷摸摸。

满足我们的作家

斯蒂芬妮·伍德

Stephanie Wood是一位屡获殊荣的自由作家和前杂志编辑，专门从事健康，营养，健康和养育。

读什么阅读

让我们谈谈哮喘诊断和治疗

让我们谈谈哮喘原因

让我们谈谈哮喘

肺部受到压力的影响如何？