定义
磨牙症是牙齿磨在一起，通常在夜间的习惯。
虽然刺耳噪声可能是讨厌的配偶或兄弟姐妹，磨牙是不是变得担心。
描述
流行的看法相反，长期磨牙很少会磨损牙齿，也不磨牙症有一个链接到颞下颌关节紊乱（TMJ）。
磨牙症被认为是基因遗传和发生在大约20％的人。
有一些证据表明，情绪或身体压力会导致夜间磨牙，这可能是一种方式来舒缓紧张情绪。谁表现出暂时的磨牙症的人也辗转反侧在睡梦中，出汗严重，并表现出典型的应力未具体涉及磨牙症等症状。
早期发现这种情况可以预防诸如头痛、肌肉疼痛、颞下颌关节功能障碍和永久性牙齿损伤等后果。
诊断
对于检测磨牙症，一些专家建议使用涉及了一些筛选问题一个简单的60秒的筛选检查。这些是：
- 你握紧或磨牙齿，或者有没有人告诉你，你怎么办？
- 你曾经在你的脖子或肩膀头痛或疼痛。
- 你的下巴会咔哒咔哒响吗?
- 不要你的牙齿或下巴曾经觉得累的时候，你醒了吗？
- 你的牙齿敏感吗?
- 你有，或你有过，在你的下巴或你的脸在你的耳朵的区域的两侧疼痛？
- 在这口边做咀嚼？
治疗
虽然磨牙症的成年人症状可以治疗，病情通常不能治愈。治疗侧重于缓解急性症状并限制永久性后遗症。治疗应联合病人的家庭医生和牙医提供。
因为磨牙症可具有多种原因，可使用各种各样的治疗。治疗的成功是由症状分辨率确定的和改进的运动的下颌范围。
治疗方法包括生物反馈训练，集结消极的做法，在睡眠中定位的改变，药物治疗，心理治疗，催眠治疗，咬合矫正，并减轻压力和应对技巧。
应力必须被视为在磨牙症的致病因素。金融，婚姻和家庭关系的全面评估应作出。在这些领域的咨询可以导致紧张局势的认识，和长期的管理应帮助生活方式病人进行全面的更改被引导。
应力减少可通过多种技术如视觉图像和自我暗示，厌恶空调（如牙齿研磨发作期间唤醒患者）来实现，集结负实践（患者自愿握紧牙齿为5秒钟，然后放松爪为5秒），药物治疗，抑制REM睡眠，睡眠位置的变化（与颈部和膝关节支撑仰卧允许下颌休息），和一个软的食物饮食。
