让我们来谈谈抑郁症的症状

搞清楚，如果你有抑郁症是不那么容易，因为走进医生的办公室验血，面颊拭子，或X射线。这是因为症状本身的诊断标准。虽然重度抑郁症（MDD）是抑郁症的临床名称，有多种类型的抑郁症，和很多东西将它们分开与个人情况，“为什么”你的感情的事情。每个学习的症状可以帮助你确定你可能有哪些类型，下一步该怎么做。HealthCentral是在这里为你。

抑郁症一般是什么样子的?

很多人说他们是“郁闷”时，他们简直伤心。真正的抑郁症徘徊，不会去自行消失。不幸的是，它是一种常见的精神卫生问题：每年仅在美国17.7亿人患有抑郁症。如果你是其中之一，你可能有睡眠，疲劳，甚至体重问题。你可以在某些其他条件的风险较高。您可能不再给出一个你最喜欢的活动废话。这吮吸乐趣的一切，并能与你的个人生活和工作造成干扰。这就是说，有很多治疗和生活方式的改变，可以帮助你开始感觉好多了。

症状取决于抑郁症的类型？

是的,肯定的。精神卫生专业人员必须与患者交谈，了解他们的情绪和生活方式，并提出具体问题，以确定他们的症状是否符合最新版《临床抑郁症指南》精神疾病诊断与统计手册(第五版)，基本上是所有精神健康状况的指南。

关于各种抑郁症类型：如果是在寒冷的冬天，你每年都会有这样的感觉，你可能有季节性情感障碍（SAD）。谁妇女分娩后感到沮丧极有可能产后（又称围产期）抑郁症（PPD）。然而，这两个最常见的类型是重度抑郁症(MDD)以及持续性抑郁症(PDD，以前称为心境恶劣)。价值澄清:性治疗抑郁症抑郁本身不是一种类型;它是你对治疗有抵抗力的任何种类。

那么，什么是抑郁症和抑郁持续症的症状？

要诊断为MDD，患者必须在两周或更长的时间内经历五种或以上的以下症状，且发作持续不到两年。至少有一种症状是情绪低落或失去快乐，它们必须是痛苦的或影响日常功能。

与人PDD（也称为慢性抑郁)经历相同的一系列症状——不同的是，PDD至少持续两年。在“双重抑郁”的情况下，人们在他们通常的慢性抑郁状态下经历重度重度抑郁症发作。

在这两个MDD和PDD，症状可以是轻度，中度，重度，虽然MDD发作往往有更强烈的副作用。MDD和PDD的常见症状包括：

1. 你郁闷了大部分的时间。几乎每天都感到绝望、绝望或麻木不仁是抑郁的标志。有不明原因的哭闹或情绪麻木，说一些诸如“这有什么意义?”之类的话，都是抑郁情绪的标志，也是诊断临床抑郁症所需要的两个主要症状之一。

2. 什么是有趣的。曾经让你快乐的事情已经不像以前那么快乐了。远足爱好者可能会开始在室内冬眠，而交际花可能会避免与朋友聚会。热情的家庭厨师可能会想，他们本可以在水槽边吃不新鲜的果馅饼，为什么还要费心做饭呢?对几乎所有事情失去兴趣是一种明显的抑郁症状。

3. 你的裤子不合身。做你的牛仔裤看起来更紧一点了吗？或者你丢弃一些英镑没有真正尝试？体重增加或你的正常体重的5％的损失可能是MDD的一个指标。（少所以PDD）同上，用于被饿所有的时间或失去你的食欲，忘记吃饭，即使这些变化不上规模出现。

4. 失眠或睡过头。不正常的睡眠时间表可能是抑郁的迹象。这可能意味着你很难入睡，睡眠受到干扰，早上无法醒来，即使你睡了一整晚也会觉得昏昏欲睡，并且发现自己在白天打瞌睡。

5. 生活走错了方向。如果你正在变成一个整天躺在床上的懒人，那么抑郁很可能就是一个原因。但是你知道过度的焦虑(当你不能放松你的身心时)和不安也是抑郁的症状吗?其他人可能会注意到你更容易烦躁不安，比如在房间里走来走去或者抓自己的皮肤。医生称之为精神运动迟缓或躁动。

6. 你的中间名是“累”。郁闷人长期耗尽。这是很难鼓起精力做你需要做的事情，从早上准备和获得工作的时间做日常琐事。

7. 无价值的感情（即使你没有做错任何事）。每个人都弄乱了，每个人都感到自我怀疑，但每个人都有价值。如果在你的脑袋运行评论是说这样的话，“我不能做任何事情的权利”或“这都是我的错”和“没有人喜欢我，他们永远也不会知道，”这可能是由于抑郁症。

8. 你无法专注于任何事情。如果有人问你挑选餐厅，他们可能在等待您做出选择饿死。与MDD和PDD人们往往很难想清楚，这使得重点任务和决策，即使是简单的，困难的。

9. 死亡或自杀的想法复发。即使你从来没有提出一个具体的计划来取你性命，在反复思考自己的死亡或幻想自杀是一个巨大的红色标志。自杀的想法重复，创造了自杀计划，或进行自杀企图永远不会“正常”的行为，因此得到帮助尽快。

严重且持续的儿童抑郁症

不是每个人的童年是快乐，无忧无虑。据该中心疾病控制和预防中心（CDC），年龄孩子3〜17的3.2％有抑郁症，这是约190万年轻人。有没有说多少孩子得不到治疗，因为家长和老师不能识别警示标志，这是在孩子比成人不同。取而代之的悲伤，孩子的顶级症状通常是烦躁，这是他们必须至少一年经历。

有抑郁家族史的儿童，或经历过家庭死亡或欺凌等压力源的儿童，患抑郁症的风险更高。他们在学校的表现可能会直线下降，他们可能会突然挣扎于处理自己的情绪，他们可能会被认为有行为问题。他们可能表现出精神障碍的症状，比如抱怨头痛和胃痛。

另一个提示是，孩子的身高和体重没有达到他们的年龄预期。(对于孩子来说，这是一个比饥饿水平或体重秤上数字变化更好的衡量标准。这些都是成年抑郁症的迹象，但孩子们会经历生长高峰，这可以解释这些变化。有一件事需要注意:儿童抑郁可能是早期症状双相情感障碍，这通常是后来被诊断。

严重且持续的老年人抑郁症

紧张地看餐厅菜单，失去朋友和家人，注意到没完没了的疼痛，这些都很糟糕，但它们是衰老过程中正常的一部分。而抑郁则不是。

不过700万层的美国人65岁以上患有与MDD。事实上，一个一线希望大约是年龄大的人患有抑郁症，如果是你以前所经历的情绪低落和利息损失，你必须再次确认症状的一个更好的机会。

在这种循环中，其他疾病如癌症、糖尿病、心脏病和帕金森氏症也会出现症状，抑郁会使这些症状恶化，反之亦然。还有一种类型的抑郁症是老年人独有的:当一个60岁以上的人第一次出现迟发性抑郁症时，通常是由于血管疾病限制了他们大脑的血液流动。这是一种叫做血管性抑郁症。

季节性情绪失调(SAD)有哪些症状?

冬季低迷是意料之中的事，当阳光稀少，它的冻结了。对于一些人来说，这是比这更严重。如果您遇到抑郁症症状在冬季（见上表），但在春天的感觉完全正常的，你可能有季节性情绪失调。注:这类抑郁症的名称已正式改为季节性抑郁症在里面第五版。

抑郁症的症状可能与抑郁症相匹配，但它们在每年特定的季节开始和结束——通常是冬季，但也可能发生在夏季——并在其他季节消失。这种情况至少要持续两年才能确诊。

什么关于抑郁症的其他类型的症状是什么？

我们上面提到的MDD和PDD的9种症状是几乎所有抑郁症亚型的基础。不幸的是，对于某些类型的，它不会停在那里。让我们先来与更多的特定类型的抑郁症的其他症状一探究竟。

什么是经前焦虑障碍（PMDD）的症状是什么？

如果经前综合症和抑郁症有了孩子，那就是经前不悦症。如果你觉得你的经期支配了你的一生，你可能会有。

PMDD症状包括：

• 疲劳
• 易怒
• 焦虑
• 对食物的渴望
• 腹胀

在PMDD，这些症状严重足以在你的日常生活造成干扰。每一个。单。月。对于诊断，你必须在最月经周期超过一年，根据这个时间表经历了一定数量的症状：症状出现的最后一周你的月经之前，开始你的周期开始后，提高了几天，和消失的周期结束后，。

值得注意的是:医生可能会把经前不悦症误认为经前恶化，即你的经期加剧了另一种疾病的症状。这是因为经前不悦症的许多症状与经前综合症和抑郁症重叠。常言道:你最了解自己的身体。如果你觉得你真的有PMDD，把这个告诉你的医生。

产后抑郁症(PPD)有哪些症状?

这已经不是什么秘密，怀孕激素可以使你觉得你失去你的头脑。对于新妈妈，有剧烈的情绪波动，心情烦躁，恐慌和对你有什么自己陷入赫克其实是很常见的头几周。作为新妈妈有多达50％到75％在分娩后体验“产后抑郁”。（可爱的名字哭泣尖齿，右的情感过山车？）

然而，如果你经历了超过两周的抑郁症状——在怀孕期间的任何时候到产后一个月——你可能患有产后抑郁症。近12%的新妈妈患有产后抑郁症CDC报告。

在PPD，一度被称为产后抑郁症，但扩展到围产期抑郁症，也称为抑郁症的发病围产​​期-症状更严重，持续时间更长。如果你在怀孕期间经历了抑郁症状(见以上列表)，那么你可能有这种类型的抑郁症。

产后抑郁症的症状还包括:

• 精神萎靡。你昏昏欲睡，可能想不到还有什么比从沙发上爬到冰箱前更有野心的事了。
• 产后精神病，其可以与混乱，幻觉，妄想或呈现。
• 麻烦粘合带宝宝要么伤害自己或你的孩子的想法。这并不意味着你真的会伤害你的孩子，或者你是一个坏人，或者你犯了错误——这意味着你需要专业的帮助。

PPD不走开。它可以持续长达一年，并为您和您的家人创造一个危险的境地。

什么是围绝经期抑郁症的症状？

导致到更年期的时间称为围绝经期。当身体分泌出不均匀的雌激素时，雌激素水平就会降低，导致一系列症状，包括潮热，睡眠中断，情绪波动。

戏剧性的荷尔蒙的变化使围一危险的时候对女性来说，尤其是那些有抑郁症病史的女性59％的几率在这个人生阶段再次开发它。这比围绝经期妇女的一半！围绝经期症状可能与重叠，加剧甚至低级别抑郁症状。生活压力，如年迈的父母，工作责任，社会支持不足，和其他健康问题的中年关联也是因素。即使你从来没有被郁闷过，你的发展PMD的赔率是绝经后的28％。