定义
热疗是各种与热有关的疾病的总称。
描述
温暖的天气和户外活动是相辅相成的。然而，重要的是老年人要采取行动，以避免严重的健康问题往往由炎热的天气造成。
原因
无论极端天气状况如何，健康的人体都能保持华氏98.6度的稳定温度。
在炎热的天气或剧烈运动时，身体会出汗。当汗液从皮肤上蒸发时，身体就会降温。
如果受到长时间高温的挑战，身体可能会失去有效应对的能力。当这种情况发生时，一个人可能会经历热疗。换句话说，当机体代谢产热或环境热负荷超过正常热损失能力或热损失受损时，就会发生热疗。
增加风险的健康因素
一个人的体温不一定要达到100度才有危险。一个人的总体健康状况和/或生活方式都可能增加患与热有关的疾病的机会。
可能增加风险的健康因素包括:
- 血液循环不良
- 汗腺功能低下，皮肤因正常老化而发生变化
- 心、肺、肾脏疾病，以及任何引起全身虚弱、发烧、高血压或其他需要改变饮食的疾病
例如，限盐饮食的人可能会增加他们不能出汗的风险，这是由利尿剂、镇静剂和镇静剂以及某些心脏和血压药物引起的。
其他因素还包括体重严重超标或过轻，以及饮用含酒精饮料。
可能增加风险的生活方式因素有:
- 难以忍受的热宿舍
- 缺乏交通——这使得人们无法在购物中心、电影院和图书馆避暑
- 过度穿着——因为他们可能感觉不到炎热，老年人可能在炎热的天气里穿着不得体
- 游览拥挤的地方——旅行应该安排在非高峰时间
- 不了解天气情况——有危险的老年人应该在特别炎热的天气呆在室内。
症状
热疗最常见的两种形式是中暑和中暑。其中，热量中风尤其危险，需要立即就医。
热应力当由于天气炎热而使身体受到压力时，就会发生这种情况。
热疲劳是由于室外温度过高而引起的虚弱感。症状包括皮肤凉爽、潮湿和脉搏减弱。人多了就觉得头晕。
热晕厥是在高温下锻炼后突然出现的头晕。皮肤显得苍白和出汗，但通常是潮湿和凉爽。脉搏变弱，心率通常加快。体温正常。
热痉挛是剧烈运动后腹部、手臂或腿部的肌肉痉挛。热痉挛是由于体内缺乏盐而引起的。
中暑是身体过热的警告。患者可能会感到口渴、头晕、虚弱、不协调、恶心和大量出汗。体温正常，脉搏正常或升高。皮肤又冷又湿。
中暑可能危及生命，受害者可能死亡。中暑患者的体温通常在104华氏度以上。其他症状包括神志不清、好斗、行为怪异、昏厥、蹒跚、脉搏有力而急促，以及可能的谵妄或昏迷。高温会造成不可逆的脑损伤。
诊断
诊断依据病史(包括症状)和体格检查。
治疗
如果受害人有中暑的迹象，应立即寻求紧急援助。如果没有医疗护理，中暑可能是致命的。
中暑衰竭可以通过以下几种方式治疗:
- 把受害者转移到阴凉的地方，最好是有空调的地方
- 补充水分，但要避免酒精和咖啡因——水和果汁是最好的
- 鼓励个人淋浴和洗澡，或用冷水擦干
- 敦促患者躺下休息，最好是在凉爽的地方
预防
预防热疗相对简单:使用常识避免在有热的情况下过度活动。在任何情况下，运动前、运动中和运动后都要摄入足够的水分。
