定义
恐惧症是对物体或环境的恐惧。
描述
卫生专业人员通常认识三种类型的恐惧症:特定恐惧症、社交恐惧症和广场恐惧症(伴有或不伴有惊恐发作)。对于那些反复经历严重恐慌发作的人，还有一个单独的诊断。
治疗
美国许多地方都有恐惧症治疗项目。这些项目使用各种行为治疗技术来帮助客户面对和克服他们的恐惧。此外，通过这些项目，可能会向可能受益的个人推荐和开出药物。
在一个典型的项目中，恐惧症患者和一个受过训练的组长一起工作。在一些项目中，家庭成员和朋友也可能被邀请参加每周的会议。小组会议被用来教授有助于克服恐惧症的态度和技巧。
患有恐惧症的人每周还会单独或集体进行练习，由心理健康专家或康复恐惧症患者担任治疗师。在这些会议中，客户使用他的新应对技能在他以前避免的情况下。在治疗师的帮助下，他或她会逐步采取更困难的步骤来达到最终目标。预期会遇到挫折，并将其视为进一步实践和收获的机会。
居家的恐旷症患者有时会在自己家里接受治疗。虽然有组织的恐惧症治疗项目提供了许多优势，但并不是在所有领域都存在。许多个人治疗师在治疗恐惧症患者方面经验丰富，有些人会在产生恐惧的情况下陪伴患者。
并不是每一种治疗方式都适合每一个病人或客户。也不是每个治疗师或恐惧症项目都提供所有形式的治疗、心理治疗、行为治疗和药物治疗。通常，这些治疗的组合是必要的。如果你觉得你没有得到一个诊所，计划，或治疗师的帮助，你可能希望寻求其他地方的帮助。
问题
这有多严重?
应该咨询专家吗?
你推荐什么样的治疗方法?
这种治疗方法对这种情况有效吗?