9种方式让您的航空公司清除和肺部清洁

这是酒后重要的至少2夸脱水，每天以帮助清除粘液。但首先，与您的医生检查，以确保这个量能与您的治疗计划的其余部分。

这些类型的药物可以使痰更薄，易于咳出。有迹象表明，可以通过你的医生订购不同类型，或者如果你的医生说也没关系，你可以采取非处方祛痰。

这需要你坐直，然后弯腰稍前倾用你的肘部的支持。直椅子有扶手能很好地得到适当的姿势。

咳嗽坐起来，并减少并发症的风险时是有效得多。

哈夫咳嗽技术是一系列小型的咳嗽，而不是一个大的咳嗽，并且可以帮助明确粘液。该技术被描述为取入（保持几秒钟）然后，着眼于胃深呼吸，使用肌肉做出快速呼气突发与“HA”的声音。一个呼吸治疗师可以给你看。

这是用于从肺部取出粘液进入气道，使他们能够咳出了一个过程。某些排水位置，打击乐，深呼吸和咳嗽都在该技术中采用。

你的医生或呼吸治疗师会建议使用手持式装置的该振动和放松的粘液，使其更容易咳出来。有几种设备上使用，都需要处方。常用的设备包括Acapella®和Flutter®，虽然也有其他人。

正如你需要时间来洗脸或每天刷牙，花时间去为你的肺。利用这段时间来练习呼吸道清除技术或疗法，以保持呼吸道明确。

粘液咳嗽，不愉快的，因为它是，是必不可少的，当你有慢性阻塞性肺病。尽你所能，清除肺部，让您随时尽可能健康的慢性阻塞性肺病。