吃健康食品
当你吃的健康,你的身体有什么需要对抗感染和其他健康问题。它也可以帮助你保持你的体重在健康范围内,这可以减轻困难的人有慢性阻塞性肺病可有呼吸时活跃。
用余款活动
这是一个事实,当你有慢性阻塞性肺病,你累了更迅速,更彻底。但这种倾向疲劳可以通过敲击的活动和休息的时间周期之间的平衡进行管理。获得良好的坚实晚上睡觉时会帮你补充你的能量资源来面对接下来的一天。
可与您的医生取得联系
想想你和你的医生作为医疗服务管理团队一起工作,让你COPD的限制范围内的健康。一定要保持你的医疗预约,按照你规定的药物治疗方案,并与你的感觉如何,你的治疗计划的运作状况保持你的医生的循环。
接种疫苗
大家谁也COPD应该得到每年流感疫苗!这是你可以采取保持健康的最好和最安全的预防措施之一。流感疫苗通常是在秋季面市;与你的医生为您进行免疫接种的最佳时机交谈。
洗手
这听起来太简单了,是重要的,但是严格的洗手实际上是防止感染的最好方法,尤其是空气传播疾病如呼吸道感染之一。既为您经常洗手,thoroughy,以及任何你接触到密切接触是很重要的。