欺凌与创伤后应激障碍

通过艾琳·贝利 健康作家

传统的定义创伤后应激障碍(PTSD)表明有一个单一的创伤事件会导致死亡或严重伤害的威胁。然而,最近的研究表明,经历一系列或长时间的创伤也会导致PTSD的症状。这是可以考虑的复杂创伤后应激障碍.

根据退伍军人事务部的说法,复杂创伤后应激障碍的受害者“通常被关押在囚禁状态,无论是身体上还是情感上。”[1]涉及虐待的长期情况集中营、战俘营和卖淫妓院都使受害者感到无助,无法摆脱犯罪者。

挪威最近的一项研究显示,受害者是欺负也可以表现出PTSD的长期症状。根据研究,大约三分之一受欺负的儿童表现出PTSD症状。[2]欺凌行为往往持续很长一段时间,使受害者感到无力阻止接二连三的精神或身体虐待。随着社交媒体、手机和其他电子通信设备的出现,网络欺凌经常跟随孩子回家,给他或她没有安全的避难所。

复杂创伤后应激障碍的症状

除了回避、侵入性记忆和闪回的症状外,慢性PTSD可能包括以下症状:

  • 持续的悲伤、自杀念头

  • 爆炸的愤怒或者抑制愤怒

  • 分离感

  • 对创伤事件记忆的抑制

  • 重温创伤事件

  • 感到无助、内疚或羞愧

  • 一心想复仇

  • 相信犯罪者有权控制他或她

  • 孤立自己

  • 无法感受到对他人的信任

如今,许多学校更加意识到了这一点欺凌的影响并制定反欺凌计划。教师和其他学校官员对被欺负儿童的需求更为敏感,他们不仅要采取措施制止欺负行为,还要向受害者提供支持。但挪威参与这项研究的研究人员认为,对受害者的援助可能会过早停止。首席研究员托莫德·伊索说:“成年人的责任不仅仅限于制止欺凌行为。它还延伸到对受害者的后续行动“PTSD症状可能会在一些儿童身上持续很长时间”监控学生在被欺负后的发展情况以及意识到他们可能会出现PTSD症状的可能性是很重要的[3]

治疗

复杂创伤后应激障碍的治疗与创伤后应激障碍治疗相同,包括认知行为治疗、暴露治疗和药物治疗(如果需要)。还应注意解决任何其他症状,如人际关系困难。慢性创伤的受害者可能需要找到一些方法来控制自己的生活。在他的书中,创伤与康复:从家庭虐待到政治恐怖的暴力后果赫尔曼博士说,“幸存者可以通过治疗关系获得力量,这种关系可以创造安全感,让人们回忆和哀悼,促进与日常生活的重新联系。”[4]

参考资料:

[2][3]“被欺负会导致创伤症状,”2012年11月27日,科学日报网站工作人员撰文

[1]“复杂PTSD”,更新于2012年8月22日,美国退伍军人事务部工作人员撰稿人

“创伤后应激障碍(PTSD)”,日期不详,作者,美国国立卫生研究院

[4]创伤与康复:从家庭虐待到政治恐怖的暴力后果,“1997,J.赫尔曼,《基本书籍》,纽约

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艾琳·贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是一位获奖作家,著有六本关于健康和育儿主题的书籍,并且是一位自由撰稿人,专攻多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌等健康主题。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们做出有关医疗保健的知情决定。