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抑郁症

让我们谈谈抑郁症

我们已经得到了医生批准的关于抑郁症病因、症状、治疗方法的详细信息,以及一大堆其他的建议,这些建议可以让抑郁症的生活变得更容易一些——希望最终,更快乐一些。

    我们的专业小组抑郁症

    我们请一些美国顶级抑郁症专家为您提供最新的信息。

    Charles B.Nemeroff,医学博士,博士。

    Charles B.Nemeroff,医学博士,博士。美国焦虑和抑郁协会首席医疗官,Mulva神经科学诊所精神病学教授和主席

    德克萨斯大学戴尔医学院
    奥斯汀,得克萨斯州
    詹妮弗·佩恩医学博士。

    詹妮弗·佩恩医学博士。女性情绪障碍中心主任兼精神病学副教授

    约翰霍普金斯医学院
    马里兰州巴尔的摩
    卡罗尔·伯恩斯坦,医学博士

    卡罗尔·伯恩斯坦,医学博士精神病医生,精神科和妇产科教师发展和福利副主席

    蒙特菲奥雷医学中心/阿尔伯特·爱因斯坦医学院
    纽约布朗克斯区
    抑郁症统计数据包括诊断年龄、未接受抑郁症治疗的百分比、经历过抑郁症的美国人人数、第二次抑郁症发作的机会以及抑郁症是导致残疾的主要原因
    尼基·卡格尔
    两极是如何扰乱时间的
    精神卫生

    关于与精神疾病一起生活的最大误区

    那些患有精神疾病的人知道这些神话就是:神话。你自己看看吧。

    6抑郁症的症状
    尼基·卡格尔
    常见抑郁症治疗图解
    尼基·卡格尔

    常见问题抑郁症

    悲伤和沮丧有什么区别?

    悲伤是失望、坏消息和失去亲人时的正常反应。(还记得詹姆·兰尼斯特离开伤心欲绝的布蕾妮去君临与瑟曦缠绵的情景吗?)随着时间的推移,悲伤和悲伤最终会消失,即使是在毁灭性的损失之后。抑郁不会消失,它会妨碍你每天做你需要做的事情。除了情绪低落,抑郁症患者还会出现其他症状,如疲劳、冷漠、失眠或睡眠过多、明显的体重变化、哭闹,以及(有时,但不总是)有自杀的想法。

    抑郁症持续多久?

    为了符合抑郁症发作的临床定义,症状必须至少持续两周(尽管研究表明中位数时间在六个月)。慢性抑郁症(又称持续性抑郁障碍)至少持续两年,但通常持续时间更长。抑郁症可能会永远存在,尤其是如果不加以治疗的话。

    我是否需要在现实生活中去看治疗师治疗抑郁症,或者我可以使用应用程序吗?

    这取决于你抑郁的严重程度。亲自去见治疗师可能会很不方便,很伤脑筋,而且很尴尬。但真的有可能通过发短信来改善心理健康吗?专家们对虚拟心理健康应用程序(又称虚拟心理健康应用程序)的功效感到困惑。telepsychology).研究表明,像Talkspace、一对一聊天或视频咨询这样的短信疗法使获得帮助变得比以往任何时候都更容易,尤其是对于那些超级忙碌的人,那些住在医生稀缺的农村地区的人,或者那些害怕在心理健康办公室就诊的人。许多专家告诫那些患有严重精神疾病、酗酒或吸毒成瘾或有伤害自己或他人风险的人不要使用虚拟疗法。在这些情况下,需要更强化的治疗。想知道如何最大限度地利用虚拟治疗,请查看美国心理协会的指导方针telepsychology。

    如果有人抑郁,他们会自杀吗?

    不一定。但他们可能。自杀是美国所有年龄组的第十大死因。抑郁症会折磨一个人的精神,让每一分钟都感觉像一小时,偷走睡眠,并造成一种绝望感。我们并不是要吓到你,但重要的是要留意自杀念头的迹象,比如从社交生活中退缩,做出不寻常的鲁莽行为(比如吸毒、超速、不安全的性行为),安排好自己的事情(立遗嘱、送出珍贵的财产),或者直接说他们想死(即使是以开玩笑的方式)。美国卫生与公众服务部估计,大约60%死于自杀的人患有抑郁症、持久性抑郁症或双相情感障碍等情绪障碍。如果您需要帮助,请致电全国自杀预防生命线1-800-273-TALK(8255)。

    梅拉夫·德瓦什

    梅拉夫·德瓦什

    @梅拉夫德瓦什

    Meirav Devash是一位作家、编辑、美容、健康和身心健康专家,报道的主题从心理健康到哥特健身和大麻法。