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萧条

我们来谈谈抑郁

我们有医生批准的关于抑郁的原因、症状、治疗方法的详细信息,以及一大堆其他的小贴士,这些可以让抑郁的生活变得更容易,并希望,最终,更快乐。

    我们的专业面板萧条

    我们请了一些全国顶尖的抑郁症专家为您提供最新的信息。

    查尔斯B.内梅罗夫,医学博士,博士

    查尔斯B.内梅罗夫,医学博士,博士美国焦虑和抑郁协会的首席医疗官,神经科学穆尔瓦诊所的精神病学教授和主席

    戴尔医学院,得克萨斯大学
    奥斯汀,得克萨斯州
    珍妮弗·佩恩,医学博士

    珍妮弗·佩恩,医学博士该女子情绪障碍精神病学中心副教授主任

    约翰霍普金斯医学院
    马里兰州巴尔的摩
    卡罗尔·伯恩斯坦,医学博士

    卡罗尔·伯恩斯坦,医学博士精神科医生,副主席为教师发展和福祉精神病学与妇产科的部门

    Montefiore医学中心/爱因斯坦医学院
    布朗克斯,NY
    抑郁症的统计数据包括诊断年龄、未接受抑郁症治疗的百分比、经历抑郁症的美国人的数量、第二次抑郁症发作的几率,以及抑郁症是导致残疾的主要原因
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    常见问题萧条

    什么是伤心,被压下的区别?

    悲伤是对失望、坏消息和损失的正常反应。(还记得詹姆·兰尼斯特让伤心欲绝的塔斯布蕾妮去君临与瑟曦亲热的事吗?)随着时间的推移,悲伤和悲伤最终会消失,即使是在遭受了毁灭性的损失之后。抑郁不会消失,它会干扰你每天做你需要做的事情。除了抑郁的情绪,抑郁的人还有其他症状,如疲劳、冷漠、失眠或睡眠过多、明显的体重变化、哭闹,以及(有时,但不总是)自杀的想法。

    多久抑郁持续多久?

    为了满足抑郁发作的临床定义,症状必须持续至少两个星期的(尽管研究放中位数时间在六个月)。慢性抑郁症(又称持续性抑郁症)至少持续两年,但通常持续时间更长。抑郁症会永远存在,尤其是如果不治疗的话。

    我需要在现实生活中去看心理医生治疗抑郁症吗?或者我可以使用应用程序吗?

    这取决于你抑郁的严重程度。亲自去见治疗师可能会很不方便,神经紧张,而且非常尴尬。但真的有可能通过发短信来改善心理健康吗?专家们对虚拟心理健康应用程序(又名“虚拟心理健康应用程序”)的功效感到困惑。telepsychology)。研究表明,像对话空间、一对一聊天或视频咨询这样的文本治疗使获得帮助比以往任何时候都容易,特别是对于那些超级忙碌的人,那些在医生稀少的农村地区的人,或者那些害怕在心理健康办公室被看到的耻辱的人。许多专家对那些患有严重精神疾病、酗酒或吸毒成瘾、或有伤害自己或他人风险的人提出警告。在这些情况下,需要更密集的治疗。想知道如何最大限度地利用虚拟治疗,请查看美国心理协会指南telepsychology。

    如果一个人抑郁了,他会有自杀倾向吗?

    不一定。但他们可能。自杀是美国所有年龄组的第十大死亡原因。抑郁会折磨人的心灵,让人觉得每一分钟都像是一小时,偷走睡眠,并产生一种绝望感。我们不是要怪你,但重要的是要留心看着自杀意念的迹象,像退出社会生活,从事一反常态鲁莽行为(例如药物滥用、超速、不安全的性行为),获得他们的事务(立一份遗嘱,赠送珍贵的财产),或者直接说他们想死(即使是开玩笑的方式)。美国卫生与公众服务部估计,死于自杀的人中,约有60%患有重度抑郁症、持续性抑郁症或躁郁症等情绪障碍。如果你需要帮助,请拨打国家预防自杀热线1-800-273-TALK(8255)。

    Meirav Devash

    Meirav Devash

    @MeiravDevash

    Meirav Devash是一个作家,编辑,美容,保健和健康专家,从心理健康到哥特健身和大麻法专题报告。