糖尿病足痛的不寻常疗法

辣椒素是辣椒的辣味成分。含有辣椒素的面霜可以涂抹在皮肤上帮助减轻一些人的疼痛感，而药片则可以从内部缓解疼痛。不是每个人都喜欢辣椒素带来的灼烧感，所以在使用这种化合物时一定要慢慢开始。给它至少两周或更多的工作，并应用它作为你的健康顾问建议。

吃9个浸泡在杜松子酒里的金色葡萄干是一种广受赞誉的关节炎疗法，但也有人说它还能减轻糖尿病神经病变的疼痛。少量的这种“醉葡萄干”只含有几滴酒精，但许多人对其止痛特性深信不疑。欲了解更多信息，请点击食谱。

当然，针灸需要用针，但针灸实际上并不疼。虽然对这一做法的研究是矛盾的，但许多人相信它的效果，它已经在中医中使用了2000多年。

经皮神经电刺激，或TENS，通过被放置在皮肤上，并可能有助于缓解神经疼痛电极提供微小的电脉冲，以特定的神经通路。

-硫辛酸(ALA)是一种天然的抗氧化剂，存在于肝脏、菠菜、花椰菜和其他健康食物中。但是很多没有完美饮食的人可以使用ALA补充剂。最近的研究也表明它对周围神经病变的治疗是有用的。

当医生建议糖尿病患者进行适度运动时，他们的意思是适度!高强度的运动，比如跑步，会伤害脚，还会危及已经因为高血糖而处于危险中的细小血管。运动的总体好处大于坏处，但步行、骑自行车、游泳和其他适度的锻炼方式是最好的。工作与可靠的鞋类销售人员选择一双好鞋这不会导致新的溃疡或其他问题。

从业者使用生物反馈机器来学习如何控制物理过程，如心率、肌肉张力和对疼痛的感知。一段时间后，那些被教会使用生物反馈的人能够控制他们的一些疼痛反应，而不需要连接到机器上。

温热的足浴可以减轻轻微的神经疼痛。温水可以促进血液流向腿部和脚部，帮助你更好地忍受疼痛。但是要确保水不要太热!如果你有严重的神经病变，用体温计或让朋友帮你检查水温。穿袜子睡觉后也可能有助于缓解疼痛。

每天服用复合维生素B可以帮助一些患有神经疼痛的人。你应该从食物中获得足够的维生素B，但对一些人来说，服用补充剂可能有助于缓解疼痛。服用某些糖尿病药物的人可能会出现B12缺乏症。

对于有神经病的人来说，即使喝一杯酒，对你已经受损的神经也可能毒性太大。如果你喝酒，一定要控制你的饮酒量，每周三到四杯。

月见草油是月见草种子的油，富含omega-6脂肪酸。研究表明，每天服用月见草油6 -12个月可以改善糖尿病引起的神经损伤症状。

缓解神经疼痛最好也是最重要的方法之一就是避免血糖过高。持续的高血糖首先会导致神经损伤，所以如果你能尽最大努力控制，你就会有更好的机会缓解一些神经疼痛。