食品与营养
关于食物、营养和一般健康生活和慢性疾病的食谱的最新趋势和指南。
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9种治疗高血压的超级食物
在你的饮食中加入这些有益心脏健康的食物可以帮助你控制血压。
惊喜!这些食物的钠含量非常高
从早餐到甜点，盐出现在最奇怪的地方。以下是如何在不牺牲口味的情况下明智地选择食物的摄入量。
从你的假日餐中减少盐的9种方法
无论你是主持还是客串，这里有一些如何在不错过好东西的情况下变得聪明的方法。
治疗丙型肝炎的最佳饮食
担心如果你患有丙型肝炎，你的饮食会受到限制吗?不用担心，你有很多健康的选择可以让你的肝脏更快乐。
这种厨房里的主食能让你活得更久吗?
不要相信那些天花乱坠的宣传!这种多用途的成分是地中海饮食真正的超级明星。
是这些食物让你愤怒吗?
蛋氨酸是一种存在于肉类和蛋类中的氨基酸，它能提高你的能量水平，不幸的是，新的研究发现，它还能改善你的慢性疾病。
让我们谈谈湿疹和饮食
当谈到这种皮肤状况和营养，它不是简单的吃这个，不是那个。但是了解某些食物和这种复杂疾病之间的关系可以帮助我们解决这个问题。
花生酱饼干咬
这种食物提供了很好的蛋白质，但又不太甜。
黄瓜和金枪鱼沙拉寿司卷
两餐之间吃点高蛋白零食，保持精力充沛。
草莓香蕉好奶油
自制的不会让你肚子痛的“冰淇淋”?是的!
满足专家
卡门·罗伯茨，m.s.， r.d.， L.D.N.
健康专家，医学审稿人Carmen是一名注册营养师，专门研究糖尿病、心血管健康、胃肠道疾病、食物过敏和体重管理。
特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家自2004年以来，达文波特博士一直与健康中心社区分享她对健康的热情和慢性病的心理-社会方面的知识。