毫无疑问，脱发会影响我们的很大比例。脱发学习中心的报告，有35万名男性和21万名女性在美国有脱发问题。事实上40％的男性将有35岁和65％，明显脱发的60岁。[1]虽然遗传倾向脱发可能使其难以避免，这导致脱发非遗传因素是可控的。而对于那些已经开始失去他们的头发，也有可以采取自然的方法，如洋葱汁，以减缓或防止进一步的脱发。
由于大多数人都知道，脱发主要是遗传和通常与体内过多的睾酮（在男性和女性的情况下）。脱发的问题更精确地与DHT（双氢睾酮），睾酮衍生物，其结合毛囊和使得它不可能在受体发生存。[2]不过，也有抑制包括锯棕榈，这被称为天然的DHT阻断剂可能会停止脱发并促进新的增长这种酶转化过程中的一些自然疗法。
同样重要的是要知道哪些非遗传因素可导致脱发，这样，如果你很容易早秃，你就会有放缓的过程中的机会较高。如同所有的健康状况的情况下，饮食是预防脱发至关重要。在铁，锌，蛋白质，B族维生素和钙的不足都被证明有助于脱发以及总体营养不良。其他因素包括早期老化过度的头发化学品，压力，荷尔蒙的变化（失衡，甲状腺问题，等等），以及一些医疗条件。[1]
洋葱汁
一个在发表在皮肤病学杂志的2002年的研究发现，最有趣的自然疗法是洋葱的提取液。葱一直被公认的药用价值，由于其活性硫含量。出于这个原因，葱帮助刺激血液循环，减轻炎症，改善所需的头发健康的胶原蛋白的发展。研究表明，头发再生可以通过直接应用洋葱汁到头皮培育（在研究参与者的73％），通过光栅然后拉紧果汁萃取。[3]
除了洋葱，这里有4项其他的预防或逆转脱发自然的预防和治疗建议。
1.饮食
除了消费饮食中富含植物性食物，如蔬菜，水果，全谷类，豆类，坚果和种子，以确保你得到足够的ω-3脂肪酸不仅对头发生长也至关重要，而且对于抗衰老。ω-3油在头皮的皮肤的毛干和细胞膜中发现。[4]因为你的身体不能做出自己的欧米加3，它找到一个好品质的鱼或植物来源是很重要的。鱼油补充剂是容易得到和植物来源包括核桃和亚麻籽。蛋白质和铁也是头发健康非常重要，所以一定要确保你的饮食中既包括植物来源或有机，青草喂养/自由放养的肉源。
2.生物素
虽然这是罕见的在生物素（B族维生素之一）缺陷的，有的说是生物素补充品能促进头发生长，甚至逆转须发早白。虽然是作为补充生物素的效力没有确凿的证据，没有生物素的毒性的任何风险所以这可能是一种选择值得尝试。
3.薄荷茶
薄荷薄荷或茶据说是减少体内睾酮水平，同时也增加雌二醇，雌激素可以治疗妇女hirsutis或面部和身体毛发异常。[5]
4.椰子油
椰子油是另一种天然的补救措施，保护通过减少蛋白质丢失的预洗处理后的毛发。[6]这也会使头发更加有光泽充当天然的护发素，防止头发的损伤，甚至固化头虱。洗涤适用于头皮和头发前直接。留在头发上20分钟或更长时间以获得最佳效果。
[1]（N.D.）从http://www.hairlosslearningcenter.org/检索
[2]（N.D.）从http://www.americanhairloss.org/women_hair_loss/causes_of_hair_loss.asp检索[3]克劳福德，A.（2012年11月2日）。再生头发用这种蔬菜。从http://www.myhealthwire.com/news/menshealth/219检索
[4]（N.D.）从http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/top-10-foods-for-healthy-hair?page=1检索
[5]（N.D.）从http://www.hairloss-research.org/UpdatePeppermint6-08.html检索
[6]（2013年1月17日）。椰子油对头发的生长：6个原因你的头发100％应得的。从http://www.lucybee.co/news/coconut-oil-for-hair-growth-6-reasons-why-your-hair-100-deserves-it-(1)/检索