食品与营养

三项新的研究将植物蛋白的摄入与更长寿、更健康(无疾病!)的生活联系起来。

如果你患有胃酸反流或胃反流，生酮饮食可能会使你的症状恶化。

你吃的东西会引发偏头痛。整体健康医生Mark Canadic列出了29种最容易引发过敏的食物。

是的，你的饮食可以改变你的症状。以下是当你患有嗜睡症时应该吃什么(以及应该避免什么)。

研究人员测试了一种可能降低体内炎症的香料混合物。更好的消息是:它也很美味。

这就是为什么糖总是叫你的名字(尤其是现在)，以及你可以做些什么来忽略这种持续的渴望。

一项新的研究表明，美国人常吃的食物可能比之前认为的对皮肤疾病的影响更大。

说到皮肤状况和营养问题，并不是简单的吃这个，不吃那个。但是，了解某些食物和复杂疾病之间的相关性可以帮助减轻瘙痒。

在你的饮食中加入这些有益心脏健康的食物可以帮助你控制血压。

从早餐到甜点，盐出现在最奇怪的地方。以下是如何在不牺牲口味的情况下聪明地摄入食物的方法。