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心脏健康 有氧

想拥有一颗年轻的心吗?随着年龄的增长,定期参加有氧运动

    多里安人马丁

    多里安人马丁

    @dorianmartin

    Dorian Martin为HealthCentral撰写各种主题的文章,包括阿尔茨海默氏症、饮食/锻炼、更年期和肺癌。Dorian是一名健康和护理倡导者,住在德克萨斯州的College Station,她拥有教育人力资源开发博士学位。Dorian还创立了I Start Wondering公司,鼓励人们采用终身学习的方法来应对衰老。她教的是气功的一种形式——生真功。在Twitter、Facebook或Instagram上关注Dorian @doriannmartin。