//www.lacosti.com/category/food-and-nutrition

食品与营养

关于一般健康生活和慢性疾病的食物、营养和食谱的最新趋势和指导。

在户外的木桌上喝咖啡。
重量

咖啡有助于减肥

这就是早上的福利!新的研究表明,咖啡可能会加速你身体的脂肪燃烧潜能。

通过劳拉DeSanto
健康的树莓,燕麦冻糕。
预防

简单地改变健康饮食

通过劳拉DeSanto
清洁饮食理念,健康沙拉。
风险因素

“清洁饮食”何时成为一种障碍?

通过劳拉DeSanto

最新的

圣诞晚餐

在假期(及以后)停止暴饮暴食的12个建议

营养学家的简单饮食策略将帮助你找到你现在和新的一年需要的平衡。

通过艾米丽Shiffer
沙拉特写镜头

避免结肠癌应该吃的食物

饮食是70%到90%结直肠癌病例的一个因素。以下是降低风险的饮食方法。

通过斯蒂芬妮·伍德
糖和人造甜味剂

糖和人造甜味剂:哪个更健康?

这是一个节日盛宴的季节,但并非所有的糖果都是平等的。

通过莎拉·埃利斯
女人准备晚餐

吃什么才能从结肠癌中恢复

结肠癌和治疗的副作用使得人们很难摄入必要的营养物质。这里有一些方法来滋养你的身体,帮助预防癌症复发。

通过希拉·m·埃尔德雷德
家人吃晚饭。

结肠癌后改善消化的10个秘密

大肠癌治疗后的饮食和消化应该知道什么?多喝水,了解药物的副作用(可能会导致便秘……),多吃纤维只是一些建议。

通过伊丽莎白·米勒德
咖啡的特写镜头

《咖啡饮用者控制血糖指南

在你睡眼惺忪地伸手去拿杯子之前,要知道时间就是一切。

通过莎拉·埃利斯
蓝莓

浆果是克罗恩病的处方吗?

一项新的研究表明,蓝莓可以帮助治疗像克罗恩病这样的IBD疾病。以下是我们目前所知道的。

通过劳拉DeSanto
感恩节

溃疡性结肠炎的秋季饮食指南

通过提前计划一些诀窍,你可以享受一场不会引发UC症状的秋季盛宴。

通过克莱尔·吉莱斯皮
准备鱼

如果你有慢性肾病,吃什么能让你感觉良好

你的肾脏工作很辛苦。通过采用“心脏智能”饮食来支持他们所做的一切。

通过莎拉Rausch路德维希
准备一份沙拉。
营养

你应该用Whole30饮食法来治疗风湿性关节炎吗?

我们的类风湿关节炎作家进行了Whole30饮食法,想看看它是如何影响他的病情的。了解发生了什么。提示:它帮助。

通过埃米尔DeAndreis

满足专家

卡门·罗伯茨,m.s., r.d., L.D.N.
健康专业人员,医学评论家

卡门是一名注册营养师,专门从事糖尿病、心血管健康、胃肠道疾病、食物过敏和体重管理。

特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家

自2004年以来,达文波特博士与健康中心社区分享了她对健康的热情和慢性病的心理社会方面的知识。