食品与营养
食品、营养和一般健康生活和慢性病食谱的最新趋势和指南。
健康饮食的简单交换
什么时候“干净饮食”会变成一种紊乱?
最新的
有抗炎作用的香料混合物
研究人员测试了一种特殊的调味品混合物,它具有降低体内炎症的潜力。更好的消息是:它也很好吃。
如何遏制你的检疫甜食
这就是为什么sugar总是叫你的名字(尤其是现在)以及你可以做些什么来忽略持续的渴望。
银屑病和饮食:有什么联系?
一项新的研究表明,在美国常吃的食物在皮肤病中的作用可能比以前想象的要大。
我们来谈谈湿疹和饮食
说到这种皮肤状况和营养,不是吃这个简单,不是那个。但是,了解某些食物与这种复杂疾病之间的关系,有助于止痒。
9种治疗高血压的超级食品
在你的饮食中加入这些有益于心脏健康的食物可以帮助你控制血压。
惊喜!这些食物含钠量很高
从早餐到甜点,盐在最奇怪的地方突然冒出来。以下是如何在不牺牲口味的前提下,巧妙地摄取食物。
9种从假日饮食中减少盐的方法
不管你是招待客人还是招待客人,以下是如何做到钠智能而不错过好东西。
丙型肝炎的最佳饮食
担心你会被限制吃什么,如果你有丙肝?不用担心,你有很多健康的选择可以让你的肝脏更快乐。
这个厨房主食能让你长寿吗?
别相信那些炒作!这种多才多艺的成分是真正的地中海饮食超级明星。
这个食物集团让你发火吗?
蛋氨酸,一种在肉和鸡蛋中发现的氨基酸,能提高你的能量水平,不幸的是,它也会使你的慢性疾病恶化,这是一项新的研究。