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食品与营养

最新的趋势和对食品,营养指导,以及一般健康的生活和慢性疾病的食谱。

对木桌上户外一杯咖啡。
重量

咖啡可能帮助你减肥

谈了一个上午振作!最新研究表明,咖啡可以启动你的身体的脂肪燃烧的潜力。

通过拉拉DeSanto

最新的

糖和人造甜味剂

糖与人工甜味剂:这是健康的?

“提斯本赛季节日款待众多,但并不是所有的甜食等。

通过萨拉·埃利斯
蓝莓

是浆果的Rx克罗恩?

一项新的研究表明,蓝莓可以帮助治疗IBD疾病如克罗恩。下面是我们迄今为止知道的。

通过拉拉DeSanto
感恩

你的秋季食品及饮料指南溃疡性结肠炎

通过提前规划,一个小诀窍,你可以享受秋天的盛宴,将不会触发您的UC症状。

通过克莱尔·吉莱斯皮
预备鱼

吃什么感觉很好,如果您有慢性肾病

你的肾脏努力。通过采用“智能心脏”减肥支持他们做的。

通过萨拉·路德维希·劳施
咖啡特写镜头

一个喝咖啡的指南离店保持血糖

在你blearily达到那个杯子,只知道这个,时间就是一切。

通过萨拉·埃利斯
准备沙拉。
营养

如果你做的Whole30饮食为您的RA?

我们类风湿性关节炎作家去上Whole30饮食来看看它是如何影响了他的状态。了解发生了什么。提示:它帮助。

通过埃米尔DeAndreis
心脏健康杂货

最好的食物要少食击败心脏病

应该是你的盘子上一个健康的股票怎么办?从(豆)无所不包,我们已经准备你的下一个购物清单。

通过马特·麦克米伦
香料混合物

香料混合具有抗炎效益

研究人员测试了香料的具体共混物在体内降低炎症的可能性。更好的消息:这也是美味。

通过萨拉·埃利斯
巧克力的渴望

如何遏制你的检疫甜食

这也是为什么糖不断呼唤你的名字(尤其是现在) - 和你可以做什么忽略不变的渴望。

通过萨拉·埃利斯
植物蛋白

吃的蔬菜,你不知道的最大的好处

三个新的研究已发现,植物蛋白的摄入,一个更长,更健康(!无病)的生活。

通过萨拉·埃利斯

专家访谈

卡门·罗伯茨,M.S.,R.D.,L.D.N.
健康专家,医务点评

卡门是一个注册营养师专门从事糖尿病,心血管健康,胃肠道疾病,食物过敏,和体重管理。

特雷西达文波特博士
健康专栏作家

自2004年以来,达文波特博士分享了她的慢性疾病与HealthCentral社区的社会心理方面的健康和知识的热情。