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食品与营养

最新的趋势和对食品,营养指导,以及一般健康的生活和慢性疾病的食谱。

对木桌上户外一杯咖啡。
重量

咖啡可能帮助你减肥

谈了一个上午振作!最新研究表明,咖啡可以启动你的身体的脂肪燃烧的潜力。

通过拉拉DeSanto

最新的

绿叶蔬菜

8个绿色素食者心脏健康

添加甚至几这些蔬菜进入常规轮换阵容可以帮助对抗心血管疾病的保护。挖!

通过马德琳Halpert
植物蛋白

吃的蔬菜,你不知道的最大的好处

三个新的研究已发现,植物蛋白的摄入,一个更长,更健康(!无病)的生活。

通过萨拉·埃利斯
生酮饮食图和食品。
营养

为什么酮饮食和反酸可能不混合

如果你有反酸或胃食管反流病活,生酮饮食可以让你的症状加重。

通过特雷西达文波特博士
头疼妇女在厨房里,食物上柜台。
营养

29种食物引发偏

你吃可以引发偏什么。整体保健医生马克Canadic提供29种最坏的触发食品的名单。

通过马克Canadic
闭着眼睛吃

最好和最差的食品为发作性睡病

是的,你的饮食可以使你的症状的差异。这里是吃什么(以及如何避免)当你有发作性睡病。

通过拉拉DeSanto
香料混合物

香料混合具有抗炎效益

研究人员测试了香料的具体共混物在体内降低炎症的可能性。更好的消息:这也是美味。

通过萨拉·埃利斯
巧克力的渴望

如何遏制你的检疫甜食

这也是为什么糖不断呼唤你的名字(尤其是现在) - 和你可以做什么忽略不变的渴望。

通过萨拉·埃利斯
垃圾食品用贴纸

牛皮癣与药膳:有什么联系?

一项新的研究说,在美国经常食用的食物可能比以前认为的皮肤病发挥更大的作用。

通过詹妮弗Tzeses
美食购物湿疹

让我们来谈谈湿疹与饮食

当谈到这种皮肤状况和营养,它不是那么简单,吃这个,不是这个意思。但知道某些食物和复杂的疾病可以帮之间的相关性采取咬了痒的。

通过詹妮弗Tzeses
血压心脏
营养

9个超级食品对高血压

添加这些心脏健康的叮咬你的饮食可以帮助你保持你的BP在办理入住手续。

通过霍莉Pevzner

专家访谈

卡门·罗伯茨,M.S.,R.D.,L.D.N.
健康专家,医务点评

卡门是一个注册营养师专门从事糖尿病,心血管健康,胃肠道疾病,食物过敏,和体重管理。

特雷西达文波特博士
健康专栏作家

自2004年以来,达文波特博士分享了她的慢性疾病与HealthCentral社区的社会心理方面的健康和知识的热情。