虽然没有治愈疱疹的方法，也没有预防疱疹复发的可靠方法，但以下的治疗可以帮助缓解疼痛和不适。
养成良好的卫生习惯。保持身体清洁，经常洗手，尽量避免接触溃疡。
盐浴。这种方法可以清洁、干燥和减轻水泡和溃疡的疼痛。在浅水浴中加入几汤匙盐。
冷却受影响的区域。直接把冰敷在患处，或者用吹风机吹干患处，保持凉爽，可以缓解疼痛。
穿宽松的衣服。宽松的衣服可以减少不适，促进溃疡的愈合。穿棉的，不要穿合成纤维的内衣。
穿防晒。保护皮肤有助于防止HSV-1复发。
在凉爽的浴缸或淋浴中小便。如果你排尿时感到疼痛，这个过程会稀释尿液，防止灼痛。
保持水分。每天喝大量的水。
当你出现疱疹症状时要禁欲。当你在感染部位出现刺痛、发痒或压痛等症状时，避免性行为，有助于防止疱疹的传播。
- 非处方药品。服用退热净、阿司匹林或布洛芬来退烧和减轻压痛。
- 保持无压力。降低压力可以增强免疫系统，可能还能减轻症状。