让我们来谈谈心脏病的征兆和症状

也许你最近感到异常疲劳或者有点上气不接下气。或者，也许你偶尔会感到胸部疼痛，但当你躺下时疼痛就消失了。也许你已经注意到你的腿和脚在肿胀，或者你的心跳有时会加速或跳动不规律。这些症状(以及更多)可能预示着某种形式的心脏病。我们将帮助你了解需要注意什么，以及哪些症状是不可忽视的。你的工作:和你的医生谈谈你的担忧，这样你就可以接受心脏病的检查——这可能会挽救你的生命。

首先，究竟是什么心脏病？

心脏病不是单一的疾病。相反，它是一系列影响人体最重要肌肉的疾病的总称。(我们将提供主要类型的概述——以及它们触发的迹象和症状——稍后。)

这也是男性和女性的头号杀手，根据美国疾病控制和预防中心（CDC），负责每37秒一个美国人死亡。这些都是令人震惊的统计数据，这一点毫无疑问。

但如果你听从你身体的警示标志并采取行动的时候，你有两种停止心脏疾病在其轨道或完全击败它的最坏影响了坚实的机会。这可能意味着正在增加你的锻炼智商，夹紧香烟，或进行其他生活方式的调整。

为什么?因为美国心脏协会估计每10例心脏病中就有8例是可以预防的。这意味着你的心脏的长期健康往往掌握在你自己的手中。

不是每个人都可以通过使健康的选择，有时事情如年龄，生物学避免心脏疾病和遗传在其发展中发挥作用。不过，无论你的股票如何或为何需要注意，早期诊断是我们的目标：你越早接受治疗，更好的机会是很好的生活向前发展。这是什么使得如此认识非常重要的心脏疾病的症状和体征。

心脏病的征兆和症状有什么区别?

其实很简单:

• 一个症状指的是你的感觉或经历，但无法客观衡量的东西。疲劳就是一个很好的例子。由于某些类型的心脏病，你可能会感到疲劳，但你的医生不能观察或正式量化它。

• 迹象，另一方面，是可以衡量的。你的医生可以测量血压，给你的心脏拍照，并检查你的血液以显示心脏病的迹象。

在某些情况下，你可能有心脏疾病，但没有症状的迹象。高血压（HBP）是一个很好的例子;它常常被称为“沉默的杀手”，因为它可能存在并伤害了你的心脏没有任何明显的物理线索。事实上，直到医生告诉他们，所以很多人都没有意识到自己有高血压。

什么是一些常见的症状和心脏病的症状是什么？

有一件事要从一开始就说清楚:许多心脏病的症状实际上是相当模糊的，这意味着它们可能是由除心脏病以外的任何其他因素引起的。这会让事情变得棘手，甚至会让你觉得没什么大不了的。

以疲劳为例:在这个昼夜不停的世界里，每个人都感觉有点累，对吧?虽然某些类型的心脏病，比如心力衰竭，会让你感到极度疲劳，但筋疲力尽或精疲力竭并不一定意味着你患有心脏病。

那么，你如何知道什么时候的什么，它的东西是什么时候？从来没有过持续性或不寻常的疲劳没什么可操心写。我们谈论的是尽管你疲惫爬楼梯的单一的飞行，或睡眠问题后，感觉破旧不堪。倾听你的身体，如果事情不觉得不正常或右，要注意。

好，我们开始吧。我们会把迹象和症状分解心脏病的类型。正如你所看到的，某些类型的心脏疾病的共享类似的症状。

高血压(HBP或高血压)

你的心脏的跳动每一次都会产生压力。这种压力迫使血液通过血管到达身体的其他部位，然后再回到心脏。由于各种原因，血压会高于正常水平，随着时间的推移，血压升高会使你面临冠状动脉疾病CAD、心脏病发作、中风和心力衰竭的风险。

美国疾病控制和预防中心(CDC)的数据显示，美国成年人中有一半患有HBP，男女人数接近1.1亿。随着年龄的增长，它变得越来越常见，但幸运的是，有治疗方法可以将它保持在正常范围内。

但不幸的是，HBP不产生任何症状，提醒你有一个问题。你可能不会了解你有高血压无需访问你的医生，在测量你的血压是几乎所有的任命标准的一部分。

你的医生会使用一种叫做血压计的设备——你知道的，就是那种用可充气的袖子包裹在你手臂上的设备——来测量你的心脏跳动时的压力，即收缩压和两次心跳之间的压力，即舒张压。

你会看到这样写的这两个数字：120/80。这种阅读是在正常范围内。根据CDC，你有高血压，如果上面的数字为130或更高和底部数改变方向上面80（并保持有）。你的BP被认为是“升高”的第一面红旗是HBP挂起，收缩压高达129（即使你的舒张压保持在80或以下）。

冠状动脉疾病(CAD)

这是心脏疾病的最常见的形式，当被称为斑块的脂肪物质已经建立了你的心脏动脉的墙壁上它发生。此匾限制的富含氧气的血液的正常流动。斑块也可以破裂，或掰开，从而引发血液凝块可能会完全阻止你的动脉，导致心脏发作的形成。

CAD的主要症状有：

• 心绞痛。这是由CAD引起的胸痛或其他不适的医学术语。你可能会感到胸闷或挤压的感觉。它可以扩散到你上半身的其他部位，比如你的胳膊、肩膀、脖子、下巴和背部。心绞痛也可能会引起消化不良。疼痛或不适往往是短暂的。

• 呼吸急促和疲劳。血流受限会限制你的心脏获得的氧气量(一种称为缺血的情况)，这会让你在做正常活动后筋疲力尽、喘不过气来。

• 心脏病发作。虽然techinically不是“症状”，你的CAD的第一个迹象可能是心脏发作。当你有什么所谓无症状心肌缺血，在你不感到胸部疼痛或其他警示标志出现这种情况。

你的医生会用下面的一些或所有测试来寻找CAD的症状:

• 血汗工作：为了确定你的心脏是否受到了损害，你的医生可能会抽血来测量大脑钠素肽(BNP)的水平。正常情况下，BNP在血液中含量很少，但当心脏出现问题时，这个水平会上升，并且可以测量出来。

• 心电图(EKG):这种快速、无痛的测试可以测量你的心脏的电活动，并能查明典型的CAD异常。

• 超声心动图:这是一种超声波，可以产生声波，生成心脏图像，帮助测量心脏的强度和功能。

• 心导管检查：在这个侵入性的过程中，一根细管插入你腹股沟的血管并穿过你的心脏，在那里它可以检测阻塞。

心脏病

如果血液输送到心脏的流量被阻挡，并且损坏，或者，心脏肌肉死亡的结果，这是一个心脏发作。常出现从CAD破裂时斑块积聚并触发凝块形式。心脏发作可能是致命的，应立即治疗。如果你感觉明显或令人不安的症状，不要犹豫：拨打911立即。

有时候，心脏发作没有症状，而不是每个人谁拥有症状会遇到相同的，但在这里是最常见的：

• 胸部疼痛
• 呼吸急促（气促）
• 恶心想吐
• 消化不良
• 胃灼热
• 腹部疼痛
• 乏力
• 头晕和眩晕
• 冷汗
• 下巴、肩膀或手臂疼痛

胸痛是最常见的症状，但男性更容易体验到那种痛苦多于女性。女子心脏发作的症状更可能包括恶心和疲劳以及呕吐。

心脏病发作的可测量体征包括心电图显示的异常电活动以及可以通过心导管检查发现的阻塞。医生还会抽血检测一种叫做肌钙蛋白的蛋白质，这种蛋白质只有在心脏受损时才会释放出来。

充血性心力衰竭

这是一种进展性疾病，你的心脏越来越不能泵出足够的血液来满足身体的需要。它有几个标志性的症状，其中许多你肯定会注意到:

• 运动不耐受。这开始于心脏衰竭的早期阶段。Because your heart can’t pump enough oxygen-rich blood to your body, it takes less physical exertion to wear you out than it would have previously, leaving you feeling weak and fatigued.(If you suddenly struggle walking up the stairs to your bedroom, for instance, you’ll want to check in with your doctor.) This can create a vicious circle: Do less exercise, and your heart weakens, which makes regular activities even more challenging.

• 呼吸急促（气促）心脏衰竭常常导致液体积聚在肺部，这使得斗争呼吸，被称为呼吸困难条件。

• 持续性咳嗽。呼吸问题可能伴有持续的咳嗽或喘息。你可能会咳出带有血的粘液。

• 四肢肿胀。心脏衰竭导致积水的肾脏变得不太能过滤血液。这通常导致在你的腿，脚踝和足部肿胀，但它也可能发生在你的腹部，肝脏和下背部。一个明显的标志：它变得更难把你的鞋子上。

• 体重突然增加。随着液体在你体内的积累，你的体重也会增加。这可以迅速而戏剧性地发生。你可能一天增重5磅。如果你已经在接受心力衰竭的治疗，如果你在24小时内增重超过2磅，请打电话给你的医生。

• 不规则的心跳。你的心脏可以跳动加快，企图用你的身体的需要跟上。随着时间的推移，心脏衰竭会导致所谓的房颤是跌宕你的血液凝块的风险类型不稳定心脏跳动。

• 混乱，注意力不集中，和受损的思考。当你的心脏不能像以前那样泵血时，你的大脑和身体的其他部分就会被剥夺。供血不足会影响你的认知能力。

你的医生通过以下方法来寻找心脏病的迹象:

• 血液检查。这些显示钠尿肽的存在，激素发现在心脏只有当你有心力衰竭。

• 胸部x光检查。这些让你的医生，看看你的心脏已经扩大，心脏衰竭的重要标志。它还将提供流体的画面在你的肺部。

• 心电图(EKG)。这样做是为了衡量你的心脏损害，并确定它是电路正常工作。

• 超声心动图。这项测试使用声波来生成你的心脏的图像，这样医生就可以看到你的心脏的工作情况。

心律失常

不正常的心跳有很多种，有些是良性的，但会带来麻烦，有些几乎无法检测，但可能致命。它们可能太快，太慢，或者不稳定。最常见的类型是心房纤颤这是一种不规则的心率，会导致心脏内形成血块，从而导致中风。心律失常并不总是有症状。很多患有非ib的人，在体检、心电图或其他形式的节律监测(如可穿戴设备)出现之前，可能都不知道自己患有非ib。

而且，你的症状的严重程度可能与你的心律不齐的严重性跟踪。换句话说，如果你觉得只有轻微症状，不要以为你有一个温和的情况下。以下是常见的症状：

• 心悸。这是当你觉得在你的胸部或你的心脏的赛车一个冲击。有时，这是正常的。演习结束后，例如，或者如果你有一个突然的惊吓。但突然，不明原因的心悸可能表明心律失常。心律失常也可能会导致你的心脏感觉它已经跳过了一拍，或添加常规节拍之间的多余的。大多数时候，这种类型的心律失常是无害的，但如果频繁或造成不适的情况，您应该关注的。

• 呼吸短促，疲劳，头晕，胸痛。当你的心脏不正常跳动时，它不能满足身体对氧气的需求，导致任何或所有这些症状。

• 晕倒。心律失常可导致血压危险下降，这可能会导致你晕倒。这是一个医疗急救。

有很多方法你的医生可以检测心律失常的迹象。它们包括：

• 心电图(EKG)。和其他形式的心脏病一样，这种无痛、无创性的检查可以向医生显示你心脏的任何电异常，包括心律失常。

• Holter监视器和事件记录器。这些都是你可以日夜佩戴的便携设备。它们会记录几天或几周内你的心脏的电活动。你为什么会被要求穿呢?当你的医生检查你的心律失常时，你的心律失常可能并不活跃，所以这些设备将允许你在日常生活中捕捉发生的片段。动态心电图监视器始终处于活动状态并进行记录。当你开始出现心律失常症状时，必须打开事件记录器。

中风

当你的大脑血液供应被切断时，你就会患上中风。最常见的是，它是由心脏中形成的血块流向大脑造成的，从而阻碍了血液的流动。当脑细胞得不到血液通常输送给它们的氧气时，它们就开始死亡。中风可以迅速致命，而且是严重的长期残疾的主要原因。

了解以下症状，发现后立即寻求帮助:

• 口齿不清
• 混乱
• 难以理解别人所说的话
• 麻痹或麻木，通常只影响身体的一侧。你的脸、腿和手臂通常会受到影响。
• 视力模糊或单眼或双眼发黑，及/或复视
• 突然的剧烈的头痛，可能伴有呕吐
• 头晕
• 平衡问题，使行走困难

这里有一个快速的小抄来帮助你识别自己或别人的中风。

快速思考。：

• 脸下垂
• 手臂的弱点
• 言语困难
• 该打911了

你的医生或医生在急诊室将寻找的迹象试图确定，如果您有中风时的上方。为了寻找明确的标志和诊断中风，你很可能会发生：

• 计算机断层扫描(CT)。这提供了你大脑的详细图片，这样你的医生可以确定是否发生了中风。
• 磁共振成像(MRI)。核磁共振成像可以提供大脑的图像，让医生判断大脑是否受到了中风的损伤。
• 颈动脉超声检查。这种利用声波来创建你的颈动脉的照片，其中供应血液到你的大脑。当斑块缩小，它们可以让你容易中风。
• 超声心动图。这项测试可以帮助确定中风引起的血块的来源。