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高血压

查找有关高血压的最新报道、新闻和专家建议,包括有关症状、治疗和预防的医学研究。

用白葡萄酒烤午餐。
生活方式

白葡萄酒与血压风险

白葡萄酒对高血压患者安全吗?

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会伤害你肾脏的阴险情况

慢性肾脏病(CKD)常与糖尿病和高血压有关。学习如何控制这三者来保护你的健康。

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治疗

这个月要做9件事来降低你的血压

超过一亿的美国成年人患有高血压。如果你是他们中的一员,这些日常的调整可以大大有助于建立一个更健康的未来。

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9种治疗高血压的超级食品

在你的饮食中加入这些有益于心脏健康的食物可以帮助你控制血压。

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惊喜!这些食物含钠量很高

从早餐到甜点,盐在最奇怪的地方突然冒出来。以下是如何在不牺牲口味的前提下,巧妙地摄取食物。

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高血压应避免的食物

当你有高血压的时候,知道吃什么是很重要的,但是知道不吃什么更重要。如果你血压高,就不要吃这些食物。

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假日烹饪和食谱

9种从假日饮食中减少盐的方法

不管你是招待客人还是招待客人,以下是如何做到钠智能而不错过好东西。

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在保持社交距离的同时,让你的步伐加快并降低血压

去系鞋带吧。仅仅因为健身房、健身室和一些户外运动场因为COVID-19而关闭,并不意味着你仍然无法进入。

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揭穿真相!关于高血压的9个神话

从盐瓶到酒杯,人们对高血压的误解一直存在。以下是专家想让你知道的关于控制自己的事情。

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为什么早期患高血压很重要

你越早解决这个重要的健康问题,就越有可能避免严重的并发症。以下是如何确保你的号码保持在支票上。

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了解你的血压数字

了解什么是正常的,什么是处于危险区域是控制你健康的第一步。

会见专家

丽萨·纳尔逊
卫生专业人员

Lisa Nelson RD为您提供降低胆固醇和血压的循序渐进的指导,让您在未来的岁月中享受生活和家庭。

斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
健康作家

Stephanie Stephens是一名数字记者、音频/视频制作人和主持人,专攻健康和名人。

艾米·亨德尔,P.A。
健康作家

Amy Hendel P.A.,HealthGal,医学/生活方式记者,营养/健身专家,健康教练/品牌大使。