消化系统健康
帮助你处理溃疡性结肠炎的9大应用程序
与加州大学生活?有一个应用程序可以做到这一点。这些手机应用程序可以帮助你跟踪症状、睡眠、饮食等等。
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你知道溃疡性结肠炎的危险因素吗?
虽然我们不知道UC的确切病因，但我们知道一些主要的风险因素，了解你的风险因素可以帮助你控制你的健康和你的未来。
每个IBD患者都需要知道的COVID-19
一号吗?松一口气。炎症性肠病似乎不是冠状病毒感染的重要因素。
花生酱饼干咬
这种食物提供了很好的蛋白质，但又不太甜。
黄瓜和金枪鱼沙拉寿司卷
两餐之间吃点高蛋白零食，保持精力充沛。
草莓香蕉好奶油
自制的不会让你肚子痛的“冰淇淋”?是的!
意大利面条南瓜千层面配杏仁乳清干酪
意大利风情的低雾地图?你的UC肚子会很开心，很开心!
三文鱼配四季豆和马铃薯泥
这顿容易消化的饭只需要15分钟准备。
红咖喱鸡和米饭
温和的香料和白米使人满足和舒缓。
烤扇贝配鳄梨-柑橘沙拉
简单的扇贝配上新鲜的低fodmap topper会更加鲜亮。
柠檬奥佐沙拉配三文鱼片
简单的意大利面加上富含欧米茄的三文鱼可以缓解愤怒的肚子。
