//www.lacosti.com/condition/menopause
绝经

让我们来谈谈更年期

我们有医生批准的关于绝经原因、症状、治疗方法的详细资料,还有一大堆其他的事实和提示,可以让你的更年期生活更轻松,少出汗。

    我们的专业面板绝经

    我们请来了国内顶尖的绝经专家,为您带来最新的信息。

    戴安娜Bitner拍摄,医学博士

    戴安娜Bitner拍摄,医学博士OB/GYN and author of  "I Want to Age Like That! Healthy Aging Through Midlife and Menopause"

    莫妮卡圣诞节,医学博士

    莫妮卡圣诞节,医学博士妇产科助理教授,更年期项目主任

    UChicago医药
    朱丽安娜(宝石)克林,医学博士

    朱莉安娜克林,医学博士在妇女健康司研究的医学和准主席副教授

    梅奥诊所
    更年期统计,平均年龄结束,提前绝经的百分比,美国绝经妇女的数量,没有月经的月数,围绝经期可以持续的年数
    尼克卡格尔
    标志和图形更年期症状
    尼克卡格尔
    更年期保健的图形
    尼克卡格尔

    经常问的问题绝经

    什么是更年期的平均年龄?

    51,但它从不同的女人到女人。绝经前,一段时症状开始时间,但在此期间,你仍然有期限,可以在30年代中期开始。女性只有一小部分经过更年期提前,这是40岁之前考虑。

    你可以得到绝经后怀孕?

    当你真正处于绝经期时——你的月经停止了整整12个月——你就不再有生育能力,不能怀孕了。但是,如果你正处于围绝经期(你有更年期症状,但仍有经期,即使只是偶尔),不要把小心(或避孕套)抛在脑后:此时,你的生殖激素和功能性卵子正在下降,但仍有可能怀孕。

    更年期会导致体重增加吗?

    随着年龄的增长,我们的新陈代谢减慢,我们开始失去肌肉质量,所以我们需要消耗更少的热量(但通常不)。较低的雌激素水平是更年期的一部分,也引起我们的新陈代谢得到低迷,所以这是一个双重打击。添加在更年期的典型的睡眠问题,你可以行使越来越多的零食。不管是什么原因,解决方法是熟悉的:吃更少的热量,避免糖和简单碳水化合物迅速转换成糖,和运动的规律,你可以。

    我的时间现在不规则,有时我跳过了一个月,甚至两个。我在更年期?

    还没有,但看起来你正在朝那个方向走(除非一些医学原因导致月经不足)。如果你开始经历月经间的时间变长了,月经变轻了,或者只是“我不知道我的月经到底发生了什么!”,你很可能处于围绝经期——把它看作是绝经期的先兆。它可以持续几个月或几年。真正的更年期是指月经完全停止一年的时间。

    萨拉王菲绿色

    萨拉王菲绿色

    @sarafayre

    萨拉王菲绿色是谁做出了贡献作家妇女的健康格尔尼卡在喧嚣HuffPo和其他地方。