我们来谈谈多发性硬化症

你是否刚刚被诊断或担心，你可以有多发性硬化症（MS），你可能紧张，困惑，还有一点紧张。这是一个自然的反应，大家对HealthCentral特色与慢性疾病觉得你现在要做的。但我们 - 他们 - 在这里为你。在这个页面，你会发现实际情况和条件的挑战，但也是最好的治疗方法，乐于助人的生活方式的改变，在哪里可以找到你的MS社区，所有的重要信息，以帮助您不仅管理，但茁壮成长。我们相信你已经得到了很多的问题......我们已经得到了你所需要的答案。阅读。

多发性硬化症

我们的专业小组

我们采访了一些全国顶尖的医学专家，为您带来最科学和最新的信息。

梅根贝尔，博士。

梅根贝尔，博士。

物理医学与康复和临床神经心理学家助理教授

约翰霍普金斯医学多发性硬化症中心

巴尔的摩

布鲁斯科恩，M.D.

布鲁斯科恩，M.D.

神经内科医学/神经免疫学主任

西北大学范伯格医学院

芝加哥

Neeta Garg，M.D.

Neeta Garg，M.D.

临床神经病学副教授

迈阿密米勒医学院大学

迈阿密

无论如何是什么是MS？

人们很容易认为多发性硬化症是由某种神经紊乱引起的，因为你知道，它会影响你的大脑、脊髓和视神经(也就是中枢神经系统，CNS)。但MS实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。你可能知道，当免疫系统错误地攻击身体中的健康组织时，自身免疫性疾病就会发生。在多发性硬化症中，目标是髓磷脂，一种保护中枢神经系统神经细胞的脂肪组织。

最终，这种损伤(一种叫做脱髓鞘的过程)会在你的大脑和脊髓上留下疤痕。正是这些损伤破坏了通常在你神经中快速流动的信息，所以你可以做你想做的所有事情。大脑损伤的存在很像犯罪现场留下的指纹——当医生发现它们时，他们知道MS是可能的嫌疑人。

事实上，这就是为什么MS被称为MS。“硬化症”意味着疤痕。“多个”意味着多于一个。所以，多发性硬化= MS。为了真正了解MS如何影响细胞，它有助于在第一位置有一点上下语境。

一些

所有的神经细胞也叫神经元，有不同的部分。他们是这样做的:

• 树突在细胞表面上从大脑和感觉器官（例如您的眼睛和耳朵）接收（如天线）电气消息（命令）。

• 躯体是细胞体。它不会在传递神经冲动中发挥积极作用;信号只需通过它。

• 轴突是，实际发送这些消息中的神经纤维。认为像承载的电流的电线的轴突。

• 轴突码头是轴突纤维的端部。

• 突触把信息传给下一条神经。

轴突是你们感兴趣的，因为受损的轴突reeeally导致ms引起的困惑、功能障碍和/或疼痛。我们不告诉你细节，但你需要知道:

• 当轴突通过中枢神经系统发送信息时，它们依赖于髓鞘绝缘。髓磷脂覆盖在神经上，本质上保持这些信号平稳运行。

• 当髓磷脂被剥离时，信号就会有点混乱。这发生在崩溃之后血脑屏障我们都必须保护我们的大脑免受病原体入侵。虽然研究人员仍不确定多发性硬化症患者出现这种障碍的原因，但他们知道血脑屏障受损或渗漏，允许某些免疫细胞进入大脑，然后导致炎症。炎症不仅使屏障更容易泄漏，还会通过剥离髓鞘破坏神经之间的交流，最终导致大脑上的疤痕或硬化。

底线？所有这些对神经的变化都可以带来整个星座的症状，包括眼睛疼痛和视觉问题，运动挑战，膀胱和肠子的变化（例如，迫切地撒尿，例如，迫切地撒尿），以及困难的重点和记忆。他们对每个人都有不同。您对MS的经验可能会从候诊室坐在你身上的人中有很大差异。

尼基礼物

美国大约一百万人拥有MS，大约230万人在全球范围内拥有它。女性女性比男性更常见，表明雌激素和睾酮等性激素可能在疾病的发展中发挥作用，尽管研究人员仍在调查这个理论。还没有治愈，但有很多治疗方案。虽然MS是一种进步疾病，但医生和患者有充足的希望。

一代人以前，对多发性硬化症症状的药物治疗并不存在。患有多发性硬化症的人现在享受着甚至在十年前或二十年前都不知道的生活质量。科学也许还没有所有的答案，但它提出了正确的问题。你的工作就是尽可能健康快乐地生活，直到所有的答案都出现。就像我们一开始说的，我们有你。

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多发性硬化的类型

这是MS的事情......这不仅仅是一件事！实际上，有四种可能的诊断（以及可能是前体的一个条件）：

• 临床孤立综合征：CIS可以作为MS的早期指标。它指的是MS的最初症状，持续至少24小时。但并不是所有被诊断为CIS的人都会发展成MS，也不是所有被诊断为MS的人都会在这个早期阶段被诊断出来。

• 复发汇款（RRMS）：这是最常见的MS形式。大约75％至85％的MS人最初被诊断出来。RRMS只意味着疾病症状眩光，或复发，时间 - 至少24小时，但最多几周甚至几个月 - 然后退缩或汇款转化为缓解。缓解期，当症状完全离开时，可以持续多年。

• 二次逐步（SPM）：SPMS是指MS的一个阶段，症状持续恶化，有或无缓解期。在20世纪90年代中期首次引入疾病改良疗法（DMT）之前，人们认为50%的RRMS患者在最初诊断后10年左右会继续发展为SPMS。虽然长期数据尚不可用，但许多医生认为今天的RRMS治疗将显著推迟其发病。

• 初级进行性学习（PPMS）：只有10％的人患有MS的这种表现形式，令人熟知从疾病开始稳步恶化的症状，没有复发或缓解。

• 渐进式重复MS（PRMS）：只有5％的人患有MS，PRMS是令人难以置疑的症状和急性（严重）复发，有或没有恢复的令人难以置疑的疾病形式。

什么原因导致女士?

如此多的自身免疫疾病，我们仍然不知道什么究竟触发了MS的开始。我们知道免疫系统进入过驱动。我们知道神经细胞受损。但根本原因？仍在调查中。正如那样令人沮丧的是，研究人员确实知道可能会增加风险的情况。

与MS相关的一些最重要的风险因素是：

• 性:女性比男性有两到三倍，以获得RRMS（到目前为止，最常见的类型）。研究表明，雌激素和睾酮等性激素之间可能存在联系，这影响免疫系统和MS的发育。雌激素使免疫系统更具活力，也许是女性为什么女性获得更多的MS具有更高频率的指标。也就是说，男人就像女性一样发展，是这种疾病最严重的。

• 年龄:尽管MS可发生于任何年龄，也有一些峰：RRMS通常开始于20年代和30年代。平均而言，SPMS被诊断大约10年比RRMS后，但在治疗新进展意味着人们用更少的RRMS实际上移位到SPMS。大多数人具有初级progessive MS是大约十年谁比那些开发复发 - 缓解型老。和PRMS是男女双方谁是他们的中期到30年代末一般检测。

• 家史：父母或兄弟姐妹患有多发性硬化症的人更容易患这种疾病。虽然多发性硬化不是一种遗传性疾病，但它可能具有很强的遗传易感性。根据女士信任在美国，超过230个基因被发现会增加患此病的风险。没有人单独导致多发性硬化症，而且每个人的这些基因组合都不同。但是因为家庭成员有很多相同的基因，如果你有一个家庭成员患有多发性硬化症，你的风险会更高。

• 单核苷作为青少年/年轻人：虽然研究尚未实现直接连接埃斯斯坦-巴尔病毒（EBV），引起大多数单核细胞增多症和多发性硬化症在美国，多项研究表明两者之间存在关联，特别是在那些在青少年或青年时期感染过EBV的人当中，这些人的病情往往比年幼的儿童更严重。

• 吸烟:吸烟是MS的已知风险因素，可能部分是因为它导致整个身体炎症。

• 地理位置：MS在气候温和或凉爽的国家更为常见，包括加拿大、美国北部、新西兰部分地区和澳大利亚东南部以及欧洲。为什么？研究发现，人们居住在离赤道越远的地方，可能是因为他们接触的阳光越少，多发性硬化症就越常见。

• 维生素D：低水平维生素D已与更大的MS风险有关。由于维生素D主要来自阳光，因此D缺乏可能是患者更高的温带，或较冷的气候患者的罪魁祸首。

多发性硬化症的症状是什么?

事情是这样的：MS是真正的个人条件。其进展和症状出现在不同的每个人的疾病。这是因为MS在不同的人不同的影响中枢神经系统的不同部分。（说这三次快速）。

这并不是说没有常见症状 - 有。但是哪些特定的症状有MS获得的，并且顺序在哪个顺序，取决于MS病变表格的位置。有时候，病变的位置并不完全对应于症状！这很烦人。也就是说，这里有一些常见的线程：

• 视觉问题：Eye problems, known as optic neuritis, can be the first sign of MS that lead to the initial diagnosis of this disease, likely because they can’t be written off as easily as, say, fatigue (“Isn’t everybody tired?”) or memory issues (“We all forget things, right?”). When your vision is suddenly blurry or your eyeball starts to hurt, you don’t wait around. You see the doctor.

• 认知问题：超过一半的多发性硬化症患者会在思考、注意力集中和记忆力方面出现问题，如果你也遇到了这种情况，很可能会非常痛苦。这也可能是你第一次寻求帮助的原因，甚至是被诊断患有这种疾病的原因。

• 疲劳:感觉精疲力竭是MS的一个标志性症状，这种精疲力竭被认为是MS患者提早离开工作岗位的主要原因。我们这里不是说你典型的“我需要小睡20分钟”有点累。我们说的是“很难整天起床”的疲劳，有时会持续几天，大约80%的多发性硬化症患者都存在这种疲劳。处理慢性炎症需要大量的能量，有时你的身体跟不上。

• 抑郁症:研究揭示多发性硬化症患者的临床抑郁症发生率如何高于普通人群。然而，患有抑郁症的多发性硬化症患者与患有其他慢性炎症疾病的患者的发病率相似，例如betway.com betway体育 （ra）和炎症性肠病疾病如betway.apk 和克罗恩，这可能表明炎症有助于抑郁症状。

• 缺点:如果你患有多发性硬化症，你的身体可能会因为各种原因感到虚弱。首先，中枢神经系统和你身体肌肉之间的神经传导受损可能会使这些肌肉的工作效率降低，使你全身感觉虚弱。当然，一旦你停止有规律地使用这些肌肉，你的耐力水平就会下降，这可能有点恶性循环。

• 麻木和刺痛：也许你在一条腿上经历“针和针”，或者在触摸某些东西时一方面（或赤脚）在一方面的感觉明显减少。MS的人们已经减少，改变，甚至在其身体的不同部分中的感觉损失，有时伴随着刺痛的感觉。

• 行走问题：麻木不是唯一可以对你走路的能力产生负面影响的东西。许多人有MS有生涩的动作，难以走路，因为髓鞘对控制手臂和腿部的神经受损。无意识的肌肉痉挛（称为痉挛状态）在MS的人中也很常见。电击状感觉称为Lhermitte的标志，从颈部开始，向下辐射到躯干和腿部，也会使行走困难。

• 膀胱和肠道问题：你是否一直都有尿急的感觉?当MS损伤破坏了从大脑到膀胱和肠道的神经信号时，这些症状就会发生——它们可能是毁灭性的，因为你可能会感到羞辱，因为你可能越来越无法控制自己选择在哪里和多长时间内大小便。

• 性问题：根据一项针对多发性硬化症患者的研究，63%的人报告说，在被诊断出患有这种疾病后，性生活频率降低了。其他研究表明91%的男性和72%的女性被调查的多发性硬化症患者报告了性问题。患有多发性硬化症的男性可能难以实现或维持勃起。患有多发性硬化症的女性可能会感觉阴蒂减少。这些数据令人担忧，我们知道，所以一定要告诉你的医生任何症状，他可以帮助你导航这些变化，你的性生活。

• 额外的女士的症状:

  • 言语不清，这可能是由认知问题引起的

  • 女士拥抱，也被称为束带或者扎带. 这是躯干周围不舒服的紧绷感，可能导致呼吸困难，可能由肌肉痉挛、神经损伤或两者引起。

  • 癫痫发作是由脑部损伤引起的。这种情况相对少见——只有2%到5%的多发性硬化症患者会经历不同的时间间隔——而且它们是可以通过药物治疗的。

  • 呼吸困难这种病不太常见，有时与先前存在的过敏、支气管炎、肺炎或睡眠呼吸暂停等疾病有关。

  • 头晕或眩晕，这是一种旋转的感觉，非常常见。通常用抗运动药物治疗。

  • 疼痛，可能会有灼烧感、刺痛感、刺痛感或挤压感

  • 瘙痒，这是与多发性硬化症神经损伤相关的异常感觉的一部分，包括“发麻”和上述疼痛类型。

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如何诊断MS？

不幸的是，没有单一的，定义测试对于多发性硬化。相反，医生只会在系统地统治其他疾病之后有MS - 包括莱姆病那艾滋病毒那狼疮那脑瘤， 和脊柱状况比如，这可能会引起你的症状。只有当所有症状都指向多发性硬化症时，你才会患上所谓的多发性硬化症诊断排除或者差异诊断．

医疗团队可能从一开始就根据患者的身份和症状开始怀疑多发性硬化症。例如，一名二三十岁的女性有视力问题，一只眼睛疼痛——这是多发性硬化症的第一个症状——的强烈迹象——通常是多发性硬化症的候选症状。

但是，因为MS症状如此宽阔，所以诊断它有时可能是困难的。例如，他50岁的男人围绕情绪或认知问题为中心的症状可能最初可以获得诊断中风。

医生使用许多不同的测试和工具来缩小症状的原因。这些可以包括:

• 体检

• 病史包括家族史

• 磁共振成像（MRI）这是一种成像测试，使用强力磁铁和计算机波对你的大脑和脊髓进行详细成像，可能会显示出疤痕的迹象

• 脊椎穿刺检查穿过脊柱的脑脊液，这可能表现出免疫系统攻击的迹象 - 如果你有MS，则这种流体将含有较高水平的蛋白质，称为免疫球蛋白，这通常表明大脑中的炎症

• 诱发潜力，这是电气测试，看是否MS已经影响到你的神经通路

• 血液测试排除其他可能的条件，例如莱姆病

在这些方法中，MRIS和脊髓抽头有时可以产生最稳定的线索。MS病变是MS的重要标志，可以直接显示在MRI扫描上。如果一个人在整个大脑中有病变病变负担- 那么一个MS的诊断是很容易做。这同样适用于高水平的免疫球蛋白在你的脊髓液的存在。

由于需要进行如此多的分步测试，而且还需要排除其他病症，诊断可能需要数周到数月的时间。

典型内容

MS的教训

走！

MS的治疗方法是什么？

尽管治疗在过去的二十年里取得了很大的进展，但目前还没有治愈多发性硬化症的方法。最好的方法是一个综合的方法，你和你的医生团队一起工作，通过药物、预防策略和健康的生活选择的组合来管理和预防疾病暴发。

疾病修饰疗法（DMTS）

根据国家多发性硬化症协会的说法，美国食品和药物管理局(FDA)已经批准了二十多种疾病缓解药物(DMTs)来治疗RRMS。在这组药物中，奥克雷珠单抗(ocrelizumab，品牌名ocrevus)已被批准用于治疗RRMS和PPMS，其他一些药物则被批准用于SPMS和CIS。

一些儿童生物学这意味着它们是由活细胞创造的。其他dmt是合成的。两者都通过阻断引起炎症和免疫系统反应的连锁反应而起作用。不同的药物在不同的部位破坏炎症级联反应，其效果也各不相同，但其结果是对髓鞘的损害较小，复发的几率也较小。

事实上，这些药物已经在临床试验中被证明可以减少复发的严重程度和频率，减少大脑和脊髓损伤的数量，他们也被证明是最有效的，当人们坚持医生的指示，并按照指示去做。

美国神经病学学会（AAN）创造停止疾病修饰药物的指导方针-永远不要自己做这个。其中一些DMTs可能会引起严重的副作用。和你的医生谈谈你的感受，这样你就能找到适合你的疾病治疗方法。

疾病修饰治疗方法包括:

• 注射药物如Avonex(干扰素β 1a)、Betaseron(干扰素β 1b)等

• 口服药物如Aubagio (teriflunimide)、Gilenya (fingolimod)、Zeposia (ozanimod)等

• 注入的药物(每年静脉给药几次)，如Lemtrada(阿仑单抗)、Novantrone (mitroxantrone)、Ocrevus (ocralizumab)等

有对治疗疾病（SPMS）的更进步的形式，因为对中枢神经系统的损害是更广泛的选择较少。可以治疗SPMS DMTS包括：

• Mavenclad（Cladrabine）

• Betaseron（干扰素Beta 1b）

• 诺凡特罗（米托蒽醌）

• mayzent（Siponimod）

皮质甾体

在复发过程中治疗严重的炎症，你的医生也可以给你一个高剂量的口腔或静脉糖皮质激素．

从短期来看，皮质类固醇非常有效，因为它们可以抑制你的免疫反应，阻止你的身体攻击自己的组织，导致炎症和脱髓鞘。然而，它们对其他多发性硬化症症状没有长期益处，而且长期服用会产生广泛的副作用，包括高血压(HBP)、骨质流失和高血糖，所有这些都会对你的健康产生负面影响。所以，如果你得到了它们，你可能只会在发作期间接受短时间的皮质类固醇。

您还可能还有MS的其他症状来管理药物，包括膀胱和肠功能障碍，疲劳，震颤，痉挛，行走（步态）困难，性问题，瘙痒，神经疼痛，抑郁和/或头晕和眩晕。根据您的特定症状集，您的医生（或医生）将为您规定毒品的合适组合。

你的女士团队

这将我们带到您的MS Medical Team - 因为如果您有MS，那么您几乎不仅仅被一个专家对待，而是由许多人能够管理您的身体和情感健康。这支球队主要可能会被一个领导神经病学家．根据你的具体症状和病程，你可能还会看到:

• 神经心理学家管理认知和情绪症状

• 泌尿科医生治疗膀胱功能障碍

• 物理治疗师管理运动症状

• 眼科医生治疗视神经炎

• 社会工作者将病人与资源连接起来

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与MS生活在一起

我们都听说过是多么重要对我们照顾好我们的健康饮食,运动,睡眠质量,寻求强烈的情感支持systems-yet女士更加重要的人,因为研究表明,日常的选择,从你吃多少你移动和睡眠,如何应对压力，实际上会影响多发性硬化症的病情发展。

你可以做的第一，最重要的是管理你的MS尽你的能力。这意味着关注，并为所有你的症状寻求治疗，最好是在按照你的医生指示其早期阶段，并通过注册为正在进行康复促进流动，认知功能和社会的连接。

所以，让我们从基本的生活方式开始——以及它们对多发性硬化症患者意味着什么。

饮食和营养

没有专用的MS饮食。但是，某些食物和饮料，已知促进炎症在体内。如果你有MS，炎症是要避免的，不惜一切代价是什么。良好的基础指南还是遵循的信条地中海饮食，主要是橄榄油和富含脂肪的鱼(富含抗炎症的omega-3脂肪酸);五颜六色的水果和蔬菜;还有大量的全谷物。同样聪明的是:确保你摄入足够的食物低脂牛奶．你每天需要1000到1500毫克的钙来防止骨质流失，这在多发性硬化症患者中很常见。

值得避免的事情（或至少限制）：添加糖，这会加剧炎症;额外的咖啡因(早上喝一两杯没问题，但多喝会加重膀胱和睡眠问题);和盐(高水平的钠与耀斑有关)。

锻炼

锻炼是微软管理的关键，很大程度上是因为，是的，积极的对抗这种疾病的症状事实上，研究表明，它可以保存脑组织和功能，增强力量，改善平衡和协调。它还可以提高生活的整体质量——更有活力，更专注，还能增加快乐的大脑内啡肽，如果你有慢性疾病，你会很高兴的。

虽然一想到要出汗——甚至有时候只是从沙发上爬起来——可能会觉得是一项无法完成的任务，但它是如此、如此重要，你必须去尝试。尽管如此，每个多发性硬化症患者都是不同的，所以在你开始任何锻炼计划之前，请先咨询你的医生。当你准备好了，可以考虑从经常与多发性硬化症患者合作的教练或物理治疗师开始。

认知

我们真正的意思是锻炼你的头脑．认知下降可能是MS-65％的人的一个大问题，其中包括这个条件报告遇到重点，加工信息和与内存斗争的麻烦 - 但有些方法可以帮助打击它。那是因为人的大脑不是静态。它使用所谓的东西认知储备每个人都有这样的备份系统，不仅仅是有ms的人——去建立新的联系，去改变和适应。然而，这种储备并不是无限的——它只能做这么多。所以帮助通过执行任何和以下所有和所有以下内容，您的大脑健康：

• 阅读更多:阅读刺激大脑的许多部分——这对你有好处!

• 迷失在思想中：做拼图，玩记忆游戏，学习新的语言，甚至在你的头脑中平衡你的支票簿所有帮助认知衰退。甚至从事有趣的爱好，就像做艺术品或日记算法一样。

• 社会:加入书友会（阅读！）。与朋友锻炼身体。参加教堂聚会或支持一项事业或基础，讲您的具体利益。当我们的社会，我们搞我们的大脑在许多不同的方式，包括负责注意力，语言理解的部分，和工作记忆。

睡觉

如果你患有多发性硬化症，睡眠是必不可少的——可能对你来说比大多数人都重要，原因有很多。因为你的情况质量，一致的ZZZS可能更难。失眠问题，痉挛性，压力，神经疼痛和抑郁症都可以促成你没有得到足够的斜灰 - 即使是喇叭素正是你最需要打击疾病火光（有时之外的疾病的疲劳疲劳）．

其他事情要记住

• 监测您的心血管健康．心脏病通常与多发性硬化症同时发生。记住，引起你症状的炎症会影响你身体的每个细胞，包括你的心脏。这就是为什么锻炼如此重要的另一个原因。所以和你的医生一起密切关注你的心脏健康。

• 管理压力。压力肯定不会帮助你的MS症状。事实上，它甚至会引起其他症状出现。试着跟一个治疗师，正念练习，锻炼或加入一个支持小组，以保持你的压力在海湾。

• 认真对待性。即使你的MS症状让它变得有点棘手，也不要忽视你的性生活。有治疗可用于确保您仍然可以与您的DOC进行正常性生活 - 以获取更多信息。

• 保留你的怀孕计划（如果你有的话！）。没有证据表明多发性硬化症会损害生育能力，所以如果你不想在这个时候组建家庭，你需要采取所有其他人会采取的预防措施。然而，如果你已经准备好怀孕了，那么在开始之前，你需要考虑一些事情，比如你可能正在服用的任何疾病治疗药物。目前没有一种药物被FDA批准在怀孕期间安全使用，FDA也建议你在怀孕前停止使用。如果你想组建家庭，一定要和你的医生谈谈，寻求指导。

我在哪里可以找到我的社区？

有MS的人有时会觉得孤立，因为他们的症状可以从比赛中脱离游戏，绊倒他们，或者乞求他们回到床上。尽量不要让MS限制您的生活 - 或从您享受的人，地方和活动中关闭您。有关灵感，我们将社交名单放在一起，以帮助您保持联系和（方式）不仅仅是：

最受关注的微软instagram用户/博主

• 兰迪·帕特里克,@must_stop_ms和在Facebook上MustStopMS

  遵循,因为:这是你每周的社交圆桌会议，谈论所有的东西 - 包括你通常不会谈论的个人东西 - 但是有些关于兰迪和#chatms平台（在Facebook和Twitter上发现的，而且在Facebook和Twitter上发现）它会给你带来一些东西。

• 亚伦·博斯特，医学博士，多发性硬化症YouTube

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• Selma Blair，@selmablair

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• Trevor Wicken，@themsgym和themsgym.com

  遵循,因为:不是一般的锻炼方式，而是专门定制的锻炼方式(包括视频)，教会人们如何利用神经肌肉锻炼和心态来帮助他们改变生活。你不仅得到了特雷弗ms友好的出汗训练的好处，而且你加入了一个和你一样的人的社区，努力工作他们的关节和他们的大脑。

• 戴夫•本科福德刚@activemsers

  遵循,因为:这是完美的混合生活（我们的意思是生活- 甚至地球仪，甚至是MS和分享饮食和锻炼的证据支持的研究，以及他如何将这些提示融入他的生命中，以及为什么你也应该为什么这么做。

• Ardra谢泼德,@崔平小姐

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MS组织和非营利组织

• 全国微软协会. 他们的愿景？一个没有多发性硬化症的世界。虽然它们有助于提高人们对这一点的认识，但它们为受多发性硬化症影响的人提供了恢复失去的东西和创造新常态所需的资源。

• 生活明智的女士. 这是一个为MS患者提供的独特资源，其特色是来自MS社区的帖子，以及从各种资源中挑选的信息，这些信息已转化为他们网站上的搜索工具，您可以在其中查找症状和管理提示。

• 女士基金会. 在MS社区中被称为MS Focus，该非营利组织提供免费服务，满足MS患者及其家人的关键需求，帮助他们保持尽可能高的生活质量。

• 美国女士协会．本国非营利性也提供了免费计划，以改善与硕士和爱他们的家庭的人们的生活，提供与培训的专家，MS设备和配件（如冷却背心），教育计划，对等论坛在线聊天， 和更多。

满足我们的作家

苏睿文

帕特里克·沙利文（Patrick Sullivan）是新泽西州的一名自由撰稿人，为医疗保健提供商、出版物和品牌撰写内容和文案。当帕特里克不追赶他的两个小孩时，他喜欢训练巴西柔术，练习瑜伽，阅读和拍照（很糟糕）。你可以在sullywrites.com上找到他。

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