MS疼痛可能是难以忍受的，频繁的，不方便或重无休止的迟钝。有许多传统的治疗方法，有助于缓解阵痛。然而，他们并不总是工作，总会有人谁不能或只是不希望花太多的药物。有些MSers愿意尝试任何东西 - 只是为了让疼痛停止。
今天，我讲的可能解决疼痛时，可以使用替代疗法。
约50％ - MSers的75％使用某种形式的补充和替代药物（CAM）的，非传统的干预旨在减轻疼痛。还有许多其他的治疗目标MS疼痛，有的甚至承诺治愈。他们中的一些认可和医学界推荐，有效阻止或减轻疼痛。则是完全无用的，一些甚至可能是有害的。
替代往往缺乏足够的资料和研究，以及一些没有引起足够的重视，以证明研究成本。因此，大多数替代疗法的功效主要是传闻。跃入这些治疗之前MSers必须意识到风险和利益。目前无法治愈的MS，而不管权利要求中，但是可替代的疗法可以减轻伴随着MS的痛苦。尽管通常不需要医生的处方，强烈建议我们[通知我们的医生]警惕与药品或误读症状，因为照顾不太协调的冲突。谁搞常规护理的医生比以往任何时候拥抱合法的替代治疗。
在考虑治疗，它与你的神经科医师或你的疼痛管理咨询医生是很重要的。这里有一些替代疗法该地址或地址MS疼痛如权利要求：
针刺
针灸已被MSers的20％尝试。有很多传闻信息，但它讲述了两个故事。有一些故事，说针灸确实能帮助那里的疼痛而言。但是，实际上有导致针灸的其他账户，也许造成，复发。国家MS学会[建议谨慎。
应用kineseology是评估身体的平衡和发现和校正失衡的方法。这种非侵入性的整体技术包括推拿，指压和营养，其它技术。
捏脊疗法是基于神经系统协调所有的人体的功能的概念。这听起来很完美的MS。捏脊疗法的想法是重新调整脊椎，消除刺激神经。有传闻证据表明，这种疗法有助于后腰，但不一定是头部和颈部。几年前，我个人有一个按摩师，在整脊办公室的训练，谁到家里定期。我很满意她的工作。
冷激光治疗- 冷激光是指利用低强度或激光的低水平。它的目的是刺激细胞，使他们能够积极的压力和痛苦作出反应;但是，它也能抑制某些细胞的活性。虽然一直在慢性疼痛冷激光治疗一些成功报道，大约还有神经再生的问题。FDA已经批准在美国25台冷激光设备或方法。这种疗法的研究和评估仍在继续。
这种疗法是绝对不适合孕妇。这也是犯罪嫌疑人的孩子，因为激光太靠近骨端抑制进一步的增长。国家多发性硬化症协会推荐您可能会推迟或谨慎行事，直到研究已经完成。
运动/瑜伽/太极/气功增加力量，柔韧性和平衡性，有助于缓解僵硬和姿势的问题。根据国家多发性硬化症协会，运动能提高“更好的膀胱和肠道功能，减少疲劳和抑郁，更积极的态度，并在社会活动的参与。”锻炼可有效治疗慢性颈痛和背痛。
朱莉Stachowiak，博士，评论瑜伽，告诉我们甚至轮椅使用者可以受益，有时护理人员的帮助。瑜伽可以帮助肌肉张力，平衡和痉挛。她建议我们给它尝试足够长，它开始工作。
动态静心是一种精神发展的综合技术，使专注于疼痛。这被认为是帮助视力有问题，压力和抑郁的MS。朱莉Stachowiak，博士，我最喜欢的来源之一，也解决了使用创造性思维为MS拥抱。
顺势疗法看起来整个人，包括性格，气质，思想和生活方式的状态，然后从身体刷新毒素。有传闻证据表明，一些痛苦的症状有所缓解。这种方法很流行，但它也有争议。有与传统的治疗有冲突或干扰诊断的可能性。
Hippotherapy利用马的节奏步态的改善姿势和平衡，以及其他功能。Hippotherapy也相信正常化肌肉张力，减少痉挛。这样一来我的声音很大，但可能会有一些安全问题。在这种疗法中使用的一般都是成熟的，温柔的马，马受过专门训练的非常规安装。国家多发性硬化症协会相信这一件作品 - 他们愿意的成本[支付50％。然而，一些保险公司说有没有充分的科学数据。
[按摩]是可以使肌肉放松，减少压力车身的最常见形式。从抚摸和捏合摇动按摩范围的类型。有证据表明，按摩的好处疼痛，抑郁，便秘，痉挛和肌张力。
格外小心，建议使用浮肿，除非它是由不动引起的。此外，当骨质疏松的存在是为了防止对脆骨损伤按摩应轻柔。
医用大麻也许是最有争议的替代疗法。在这种或那种形式的医疗大麻 - 丸，cannibis，麻，口腔喷雾剂 - 在许多医学界，特别是与MS一直是人们讨论的话题多年。
我已经写了关于医疗大麻之前，谈论医学，法律，以及个人的观点。医生经常提醒我们的风险因违法。十个三个州拥有合法的医用大麻的使用，但它仍然是受到联邦法律。法案被提交给参议院进行表决（2006年）最后一次，该法案以微弱优势战胜显示，参议院的支持比以往任何时候都更强大，并反映在民众中越来越多的同情。相关的MSers是个人轶事告诉我们它是减轻疼痛，痉挛和震颤有用。
研究已经被抑制，因为这种药物是非法的。但是，也有偶然小型试验旨在证明或反驳医疗大麻的益处，包括由国家MS学会仲和原发进行性MS资助的一个小10年的试验。该社会有一个说法。
直到医用大麻合法化，这种替代疗法会存在争议。
营养与体重痛连接工作，特别是要正确姿势的问题和尴尬的步态。营养地址便秘，吞咽困难，营养和能量，抗疲劳之间的关系。我认为，营养的一个MSER的一般健康的重要性大大低估，我已经写了有关此之前。在我的研究，我发现：“医保接受[医学营养疗法]糖尿病和肾脏疾病甚至零售食品行业已经采取了‘心脏健康’的饮食理念。”什么MS？
缬草根干燥用作温和镇静剂平静躁动和焦虑根和克服轻度失眠。这些根通常放松神经系统。这种草药治疗被认为有助于镇静神经，治疗痉挛，降低血压。**脑治疗理论**这些大脑疗法是不是当前的替代疗法，但临床试验发展未来的治疗。我们的大脑告诉我们，当我们有疼痛，是否有真正的刺激或简单地从神经系统中的曲解信号。因此，它会将逻辑，大脑可以用作一个疼痛威慑或它也可以教给作出积极反应。动态静心是当前替代疗法使用了创造性思维，类似于第一的两个试验我说的是在本节。
一个朋友谁患有偏头痛曾经告诉我，她可以通过专注于头痛觉得她走出痛苦。她说，没有工作，所有的时间，但它确实工作。那是可能会降低MS疼痛的一种策略？“我的痛苦，我的大脑“是纽约时报的文章，指出它只是可能。疼痛发作时这种技术实际上是看大脑活动，并有意识地再编程，以减轻疼痛。
作者梅拉妮塞恩斯特罗姆讲述了一个功能性磁共振成像（fMRI）在斯坦福大学的研究希望能够开发出教人控制自己的大脑对疼痛反应的技术被使用的。疼痛会导致神经系统重新布线本身，而这项研究旨在为病人重定向接线。这听起来有点科幻，但最积极的方式。那岂不是巨大的，如果这个神经影像学找到了答案，以帮助我们减少剧烈的疼痛？如果我们能够学会控制自己的反应的痛苦，那么我们都可以专注于除了伤害的东西。
另一项研究中，通过这项试验的国家MS Society.The目标发起的是开发认知行为疗法（CBT）征服疼痛。它的目标是神经性疼痛，用积极的态度和自我催眠实际上关闭它。我一直主张积极的态度的好处，但我没有想到用自我催眠偶合吧。这听起来像一个好主意，我。
结论
这些仅仅是一些用来在MS打痛替代疗法 - 我敢肯定有更多。有旨在解决整个疾病的其他治疗，但在这里，我们的重点是疼痛。
有很多次，尤其是当我们在长期难以忍受的痛苦之中，我们都愿意尝试几乎任何事情来得到它停止。然而，在这样的时代最好的办法是深呼吸和调查所提出的治疗远一点。是否有可能会有令人不快的副作用，甚至一个结果更可怕，更持久比痛苦本身。这将是很好，如果老西的“万金油天”走了，但事实并非如此。
与此同时，一些疗法 - 甚至一些声音幻想 - 实际上是有帮助的，减轻痛苦无副作用。我们必须竭尽所能，以确保我们走上一个新的治疗路径上的任何时候有一个机会，一个很好的机会，对于一个积极的结果。
祝你好运与您用来管理你的疼痛疗法。有这样的事，作为无痛苦的生活，甚至与MS，并且也与MS一个快乐的生活的可能性。
接下来，我将谈论与痛苦的生活结束这个系列。
注释和链接
WebMD表示替代疗法
以控制MS的