我们来谈谈多发性硬化症

无论你刚刚被诊断或担心，你可以有多发性硬化症（MS），你可能紧张，困惑，还有一点紧张。这是一个自然的反应，大家对HealthCentral特色与慢性疾病觉得你现在要做的。但是，我们和他们，在这里为您服务。在这个页面，你会发现实际情况和条件的挑战，但也是最好的治疗方法，乐于助人的生活方式的改变，在哪里可以找到你的MS社区，所有的重要信息，以帮助您不仅管理，但茁壮成长。我们相信你已经得到了很多的问题......我们已经得到了你所需要的答案。请继续阅读。

什么是MS，无论如何？

我们很容易认为多发性硬化症是由某种神经紊乱引起的，因为你知道，它会影响你的大脑、脊髓和视神经(又名中枢神经系统)。但MS实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。你可能知道，当免疫系统错误地攻击身体的健康组织时，自身免疫性疾病就会发生。在多发性硬化症中，目标是髓磷脂，保护中枢神经系统神经细胞的脂肪组织。

最终，这种损伤(这个过程被称为脱髓鞘)会在你的大脑和脊髓上留下疤痕。正是这些损伤破坏了通常在你的神经中快速传递的信息流所以你可以做所有你要做的事情。大脑上的损伤很像犯罪现场留下的指纹——当医生发现它们时，他们知道多发性硬化就是可能的嫌疑人。

事实上，这就是为什么MS被称为MS。“硬化”的意思疤痕。“多”的意思不止一个。所以，多发性硬化症= MS。要真正了解MS如何影响细胞，它有助于对神经细胞首先是如何工作的一个小范围内。

所有的神经细胞，也被称为神经元，各有不同的部分。他们是这样做的:

• 树突细胞表面接收(像天线一样)来自大脑和感觉器官(如眼睛和耳朵)的电子信息(命令)。
• soma是电池单元主体。它并不能起到传递神经冲动的积极作用;的信号简单地穿过它。
• 轴突是，实际发送这些消息中的神经纤维。认为像承载的电流的电线的轴突。
• 轴突码头是轴突纤维的端部。
• 突触将信息传递到下一根神经。

轴突是你们感兴趣的，因为受损的轴突reeeally会导致随之而来的困惑、功能障碍和/或痛苦。我们不会告诉你细节，但以下是你需要知道的:

• 当轴突通过中枢神经系统发送信息时，它们依赖于髓鞘绝缘。髓磷脂覆盖在神经上，使这些信号平稳地运行。
• 髓鞘被剥去后，信号就有点混乱了。这发生在故障之后血脑屏障我们都必须用它来保护我们的大脑免受病原体入侵。尽管研究人员仍不确定为什么多发性硬化症患者会出现这种情况，但他们知道，血脑屏障破裂或渗漏会导致某些免疫细胞进入大脑，从而导致炎症。炎症不仅使神经屏障更容易渗漏，还通过剥离髓鞘破坏神经之间的沟通，最终导致脑部瘢痕或硬化。

底线是什么？所有这些变化对神经能带来的症状全的星座，包括眼痛和视力问题，电机挑战，改变膀胱和肠道（有小便急过于频繁，例如），加上麻烦聚焦和记忆。而且他们每个人都不同。您与MS的经验可以坐在你对面的等候室的人有很大不同。

大约一万人在美国有MS，以及约2.3亿人拥有它全世界。MS是女性比男性的三倍更常见，这表明性激素，如雌激素和睾丸激素可能在疾病的发展中的作用，虽然研究人员仍在寻找到了这一理论。没有灵丹妙药尚未但也有治疗方案的负荷。虽然MS是一种渐进性疾病，医生和患者有大量约为希望。

一代人以前，对MS症状的药物治疗还不存在。如今，多发性硬化症患者的生活质量甚至在10年或20年前都是未知的。科学也许还没有找到所有的答案，但它提出了正确的问题。你的工作就是尽可能地过健康快乐的生活，直到所有的问题都得到解决。就像我们一开始说的，我们抓住了你。

多发性硬化的类型

下面是关于MS的东西......这不只是一件事！事实上，有四个可能的诊断（和一个条件，其可以是前体）：

• 临床孤立综合征：CIS可以是MS的早期指标。它指的是MS的第一症状可持续至少24小时。但并非所有人都诊断为CIS继续发展MS，并不是每个人都诊断为MS诊断在这个早期阶段。
• 复发缓解型（RRMS）：这是MS最常见的形式，大约75%到85%的MS患者最初被诊断为该疾病。RRMS仅仅是指疾病症状发作或复发一段时间——至少24小时，但可达数周甚至数月——然后消退或缓解，直至缓解。当症状完全消失时，缓解期可以持续数年。
• 继发进展（SPMS）：SPMS是指MS的阶段，当症状恶化稳步，有或没有缓解期。之前改变疾病的治疗（DMTS）在90年代中期首次推出，它被认为与RRMS所有的人50％会继续发展他们的初步诊断10年后SPMS。虽然长期的数据尚未公布，许多医生相信，今天的用于治疗RRMS将显著推迟其发作。
• 主进（PPMS）：只有10%的多发性硬化症患者会出现多发性硬化症的这种表现。众所周知，多发性硬化症的症状从疾病一开始就稳步恶化，没有复发或缓解的时期。
• 进展 - 复发型MS（PRMS）：PRMS是最罕见的一种多发性硬化症，只影响了5%的多发性硬化症患者，以其症状持续恶化和急性(严重)复发而闻名，无论是否康复。

什么原因导致女士?

就像许多自身免疫性疾病一样，我们仍然不知道是什么触发了ms。我们知道免疫系统进入了超负荷运转状态。我们知道神经细胞会受损。但根本原因是什么呢?仍在调查中。令人沮丧的是，研究人员确实知道很多可能增加患病风险的因素。

一些关系到MS的最重要的危险因素有：

• 性:女性患RRMS(到目前为止是最常见的类型)的几率是男性的两到三倍。研究表明，像雌激素和睾酮这样的性激素之间可能存在联系，它们会影响免疫系统，而雌激素的形成会使免疫系统更加活跃，这也许是女性患多发性硬化症的频率更高的原因之一。也就是说，男性和女性一样容易患上PRMS，这是这种疾病中最严重的一种。
• 年龄:尽管MS可发生于任何年龄，也有一些峰：RRMS通常开始于20年代和30年代。平均而言，SPMS被诊断大约10年比RRMS后，但在治疗新进展意味着人们用更少的RRMS实际上移位到SPMS。大多数人具有初级progessive MS是大约十年谁比那些开发复发 - 缓解型老。和PRMS是男女双方谁是他们的中期到30年代末一般检测。
• 家史：父母或兄弟姐妹患有多发性硬化症的人更有可能患上这种疾病。虽然多发性硬化症不是一种遗传疾病，但它可能具有很强的遗传易感性。根据女士信任在美国，超过230个基因被发现会增加患此病的风险。没有一个单独导致多发性硬化症，而且每个人都有不同的这些基因组合。但由于家庭成员有许多相同的基因，如果你的家庭成员患有多发性硬化症，你的风险就会更高。
• 单核细胞增多的青少年/青少年：虽然研究尚未作出之间的直接连接Esptein-Barr病毒（EBV），这使得单声道的大多数情况下，和MS在美国，多项研究表明两者之间存在关联，特别是在青少年或青年期感染过EBV的人群中，这类人群的病情往往比幼儿更为严重。
• 吸烟:吸烟是MS的已知风险因素，可能部分是因为它会导致整个身体炎症。
• 地理位置:MS是远在温带或寒冷的气候，包括加拿大，北中美，新西兰的部分地区和澳大利亚东南部和欧洲国家更为常见。为什么？研究发现，越远的人从赤道容易活，因为它们暴露于阳光少，比较常见的MS是。
• 维生素D:水平低维生素D已与MS的风险更大。因为维生素d主要来自太阳光，一个d缺乏可能是疾病的更加温和，或凉，气候率较高的有可能是罪魁祸首。

MS的症状是什么?

事情是这样的：MS是真正的个人条件。其进展和症状出现在不同的每个人的疾病。这是因为MS在不同的人不同的影响中枢神经系统的不同部分。（说这三次快速）。

这并不是说有不常见的症状，也有。但其具体症状的人与MS获得，以及以什么顺序，将根据其中MS损伤形式的不同而不同。有时，病变的位置不完全相符的症状！这很烦人这样。这就是说，这里有一些共同点：

• 视力问题:眼疾，即视神经炎，可能是多发性硬化症的第一个症状，并导致这种疾病的最初诊断，可能是因为它们不像疲劳(“不是每个人都累吗?”)或记忆问题(“我们都健忘，对吧?”)那样容易被忽略。当你的视力突然模糊或眼球开始受伤时，你不能等着。你去看医生。

• 认知问题：超过一半的多发性硬化症患者在思考、集中注意力和记忆方面都有困难，如果这种情况发生在你身上，可能会非常痛苦。这也可能是你第一次寻求帮助，甚至得到这种疾病的诊断的原因。

• 疲劳:感觉深深疲惫是MS的标志性症状，而这种疲惫被认为是从人的MS之间的劳动力提早离开的主要原因。我们谈论的不是典型的“我需要一个20分钟的小睡”有点累这里。我们所说的“这曲子强硬到让出床，全天”疲劳，有时一连几天，它的存在于人与MS约80％。与慢性炎症问题需要能量的容载量，有时你的身体就不能跟上。

• 抑郁症:研究揭示人与MS如何出现临床抑郁症的高利率比一般人群。不过，患有MS谁是郁闷份额率相似的人与其他慢性炎症，如betway.com betway体育 （RA）和炎症性肠疾病如betway.apk 和克罗恩病，这可能表明炎症有助于抑郁症的症状燃料。

• 缺点:如果你患有多发性硬化，你的身体可能会因为各种原因感到虚弱。首先，中枢神经系统和身体肌肉之间的神经传导受损，可能会使这些肌肉的工作效率降低，使你全身感觉虚弱。当然，一旦你停止有规律地使用这些肌肉，你的耐力水平就会下降——所以这可能是一个恶性循环。

• 麻木和刺痛：也许你会在一条腿上感到“发麻”，或者当一只手(或光脚)接触到什么东西时，你会明显感觉不到另一只手(或光脚)的感觉。患有多发性硬化症的人身体的不同部位感觉减弱、改变，甚至完全丧失，有时还伴有刺痛感。

• 走的问题：麻木是不是可以产生负面影响您的行走能力的唯一的事情。很多人用MS有急拉动作和行走困难，因为在控制手臂和腿部的神经髓鞘被破坏。非自愿肌肉痉挛（称为痉挛状态）是人们常见的MS也。触电般的感觉叫Lhermitte的标志从颈部开始，向下辐射到躯干和腿部，也会使行走困难。

• 膀胱和肠道问题：你觉得你需要紧急撒尿，和所有的时间？当MS病变破坏从大脑到膀胱和神经信号肠子，而且他们可能是灾难性的，因为你可能会觉得有越来越缺乏控制权多久，并在羞辱这些症状可能发生，你选择缓解一下自己。

• 性问题:根据一项针对多发性硬化症患者的研究，63%的人在被诊断为多发性硬化症后性生活频率降低。其他研究表明91%的男性和72%的女性患有多发性硬化症。患有多发性硬化的男性可能难以实现或维持勃起。患有多发性硬化症的女性可能阴蒂感觉减弱。我们知道，这些数据令人担忧，所以一定要把任何症状告诉你的医生，他们可以帮助你应对性生活的这些变化。

• 额外的女士的症状:

  • 口齿不清，这可能是由认知问题引起的
  • 女士拥抱，也被称为束腰要么带状。这是各地可能导致呼吸困难，可以从肌肉痉挛，神经损伤，或两者导致躯干胸闷不舒服的感觉。
  • 癫痫发作由脑损伤引起的。这是相对罕见的，只有2%到5%的多发性硬化症患者在不同的时间间隔出现这种症状，而且可以用药物治疗。
  • 呼吸困难这种情况不太常见，有时与预先存在的过敏、支气管炎、肺炎或睡眠呼吸暂停等疾病有关。
  • 头晕或眩晕这是一种非常常见的旋转感觉。通常用抗运动药物治疗。
  • 痛，可能会有灼烧、刺痛、尖锐或挤压的感觉
  • 瘙痒这是与MS神经损伤相关的异常感觉家族的一部分，包括“发麻和针”和上面描述的疼痛类型。

如何MS诊断？

不幸的是，没有一个单一的，确定的多发性硬化症试验。相反，医生只能断定你有MS系统后，排除其他疾病，包括莱姆病，艾滋病毒，狼疮，脑部肿瘤,脊柱条件举几个可能引起你症状的例子。当-只有当-所有迹象都指向MS时，你才会得到所谓的a诊断排除要么鉴别诊断。

医疗保健团队可能从一开始就根据病人的身份和症状来怀疑多发性硬化症。例如，一个20多岁或30多岁的女性，如果她的视力有问题，并且一只眼睛后面有疼痛——这是视神经炎的标志，通常是多发性硬化症的第一个症状——通常是多发性硬化症的候选者。

然而，因为MS症状如此广泛，诊断它有时是困难的。50多岁的症状的人围绕着情绪或认知问题最初可能得到一个中风的诊断，例如。

医生使用许多不同的测试和工具来缩小症状的原因。这些可以包括:

• 体检
• 病史包括家庭健康史
• 磁共振成像(MRI)这是一种成像测试，使用强力磁铁和电脑电波对你的大脑和脊髓进行详细的图像描绘，可能会显示出疤痕的迹象
• 脊椎穿刺检查脑脊液，通过脊柱，这可能表明免疫系统的迹象运行攻击本身，如果你有MS，这种液体含有较高水平的一种叫做免疫球蛋白，这通常表示在大脑中的炎症
• 诱发电位，这是电气测试，看是否MS已经影响到你的神经通路
• 验血以排除其他可能的条件，如莱姆病

在这些方法中，核磁共振成像和脊髓穿刺有时会产生最坚实的线索。MS病变是MS的一个重要标志，并可以直接在MRI扫描显示。如果一个人有损害整个称为脑 -病变的负担- 那么一个MS的诊断是很容易做。这同样适用于高水平的免疫球蛋白在你的脊髓液的存在。

由于需要进行如此多的步骤测试，以及需要排除其他情况，诊断可能需要几周到几个月的时间。

什么是MS的治疗方法？

尽管在过去的二十年里，医学治疗已经取得了长足的进步，但目前仍无法治愈多发性硬化症。最好的方法是一种综合的方法，你和你的医生团队一起，通过结合使用药物、预防策略和健康的生活选择来管理和预防疾病的爆发。

疾病修饰疗法（DMTS）

根据国家多发性硬化症协会，美国食品和药物管理局(FDA)已经批准了24种治疗RRMS的疾病修饰药物(DMTs)。在这组药物中，one-ocrelizumab，以ocrevs品牌出售，已经被批准治疗RRMS和PPMS，还有一些被批准用于SPMS和CIS。

一些儿童生物制剂这意味着它们是由活细胞生成的。其他dmt是合成的。两者都是通过阻断引起炎症和免疫系统反应的连锁反应来发挥作用的。不同的药物在不同的点上破坏炎症级联，效果各不相同，但结果是对髓鞘的损害更小，复发更少。

事实上,这些药物在临床试验中已被证明,以减少复发的严重性和频率,减少在大脑和脊髓病变,而缓慢的发展残疾与女士对许多人来说他们也被证明是最有效的,当人们与女士坚持医生的指令和指示。

美国神经病学学会（AAN）创造停止的疾病缓解药物治疗指南-永远不要自己做这件事。其中一些DMTs可能会导致严重的副作用。和你的医生谈谈你的感受，然后一起想出适合你的疾病修正疗法。

疾病修饰治疗方法包括:

• 注射药物(通过针头、每天自我注射或每周几次)，如Avonex(干扰素- 1a)、Betaseron(干扰素- 1b)等
• 口服药物(每日口服一至两次)，如Aubagio (teriflunimide)、Gilenya (fingolimod)、Zeposia (ozanimod)等
• 注入药物(每年静脉注射几次)，如Lemtrada(阿仑单抗)、Novantrone (mitroxantrone)、Ocrevus (ocralizumab)等

有对治疗疾病（SPMS）的更进步的形式，因为对中枢神经系统的损害是更广泛的选择较少。可以治疗SPMS DMTS包括：

• Mavenclad（cladrabine）
• 干扰素- 1b
• 减瘤（米托蒽醌）
• Mayzent（siponimod）

皮质类固醇

要在复发期间治疗严重的炎症，医生还可能会给你的口服或静脉注射高剂量糖皮质激素。

短期内，皮质类固醇会非常有效，因为它们会抑制你的免疫反应，阻止你的身体攻击自己的组织，导致炎症和脱髓鞘。然而，它们对其他MS症状没有长期的益处，而且它们会在长期内产生广泛的副作用，包括高血压(HBP)、骨质疏松和高血糖，所有这些都对你的健康产生负面影响。所以，如果你得到了它们，你可能只会在攻击期间接受短时间的皮质类固醇。

您还可能有MS的症状与药物管理，也包括膀胱直肠功能障碍，疲劳，震颤，痉挛，行走（步态）的困难，性功能障碍，瘙痒，神经疼痛，抑郁，和/或头晕眼花。根据您的一组特定的症状，您的医生（或医生）会开的药物的正确组合为您服务。

你的MS团队

这使我们对你的MS的医疗团队，因为如果你有MS，你几乎肯定会受到不只是一个专家，但很多谁将会管理你的身体和精神健康治疗。这支球队最有可能会被领导神经学家。根据您的具体症状和病程，您可能还会看到:

• 神经心理学家管理认知和情绪症状
• 泌尿科医师治疗膀胱功能障碍
• 物理治疗师管理运动症状
• 眼科医生治疗视神经炎
• 社会工作者把病人和资源连接起来

生活用MS

我们都听说过是多么重要对我们照顾好我们的健康饮食,运动,睡眠质量,寻求强烈的情感支持systems-yet女士更加重要的人,因为研究表明,日常的选择,从你吃多少你移动和睡眠,你如何应对压力,可以影响女士的疾病进展。

你可以做的第一，最重要的是管理你的MS尽你的能力。这意味着关注，并为所有你的症状寻求治疗，最好是在按照你的医生指示其早期阶段，并通过注册为正在进行康复促进流动，认知功能和社会的连接。

所以，让我们从你生活方式的基础开始——以及它们对患有多发性硬化症的人意味着什么。

饮食和营养

没有专用的MS饮食。但是，某些食物和饮料，已知促进炎症在体内。如果你有MS，炎症是要避免的，不惜一切代价是什么。良好的基础指南？遵循的信条地中海饮食，这是橄榄油和脂肪的鱼大（填充有炎症战斗ω-3脂肪酸）;许多五颜六色的水果和蔬菜;和大量粗粮的。同时智能：确保你得到足够的低脂牛奶。你每天需要1000到1500毫克的钙来避免骨质流失，骨质流失在多发性硬化患者中很常见。

值得为之避免（或者至少限制）：添加糖，其中燃料炎症;额外的咖啡因(早上喝一两杯没问题，但喝多了会加重膀胱和睡眠问题);和盐(高钠含量与耀斑有关)。

锻炼

锻炼对MS管理至关重要，很大程度上是因为，是的，积极地对抗这种疾病的症状事实上，研究表明，它可以保存脑组织和功能，增强力量，改善平衡和协调。它还能提高整体的生活质量——更多的精力，精神集中，促进快乐的大脑内啡肽，如果你患有慢性疾病，这将是你所欢迎的。

虽然出汗的想法，甚至只是从沙发上爬起来，可能感觉是一项无法完成的任务，但这是非常非常重要的，你需要去尝试。话又说回来，每个患多发性硬化症的人都是不同的，所以在你开始任何锻炼计划之前都要和你的医生谈谈，当你准备好了，可以考虑从定期治疗多发性硬化症患者的教练或理疗师开始。

认识

我们真正的意思是锻炼你的心神。认知能力的下降可以用的人以这个情况报告遇到问题聚焦，处理信息MS-65％的大问题的人，并与挣扎内存，但有办法帮战吧。这是因为人的大脑是不是静态的。它采用的是所谓我们认知储备-每个人都有后备系统，不仅仅是ms -去建立新的联系，去改变和适应。然而，这一储备并不是无限制的——它只能做这么多。所以帮助你的大脑健康做任何和所有的以下内容：

• 阅读更多：阅读刺激大脑的许多部分——这对你有好处!
• 迷失在想：做拼图，玩记忆游戏，学习一门新的语言，甚至在你的头上平衡支票簿都有助于对抗认知能力下降。即使在有趣的爱好搞像做艺术品或日志计数。
• 社会:加入书友会（阅读！）。与朋友锻炼身体。参加教堂聚会或支持一项事业或基础，讲您的具体利益。当我们的社会，我们搞我们的大脑在许多不同的方式，包括负责注意力，语言理解的部分，和工作记忆。

睡觉

如果你生活在多发性硬化症中，睡眠是很重要的——也许对你来说比大多数人更重要，而且原因很多。因为你的状况它可能是很难得的品质，一致Zzzs。失眠、痉挛、压力、神经疼痛和抑郁等问题都可能导致睡眠不足——即使睡眠正是你对抗由疾病引发的极度疲劳(有时是疾病之外的)所需要的。

其他需要记住的事情

• 监测心血管健康。心脏问题经常伴随着女士。记住，引起你症状的炎症会影响你身体的每一个细胞，包括你的心脏。这也是锻炼如此重要的另一个原因。所以和你的医生一起密切关注你的心脏健康。
• 管理压力。压力肯定不会帮助你的MS症状。事实上，它甚至会引起其他症状出现。试着跟一个治疗师，正念练习，锻炼或加入一个支持小组，以保持你的压力在海湾。
• 以性爱当回事。不要忽视你的性生活，即使你的多发性硬化症使它变得有点棘手。有一些治疗方法可以确保你仍然可以有一个正常的性生活——和你的医生谈谈，获得更多的信息。
• 保持你的怀孕计划（如果有的话！）。没有证据表明多发性硬化症会损害生育能力，所以如果你不想在这个时候成家，你需要采取其他人会采取的所有预防措施。然而，如果你已经准备好要怀孕了，那么在怀孕之前你需要考虑一些事情，比如你现在可能正在服用的任何疾病修饰药物。目前FDA都没有批准在怀孕期间使用这些药物是安全的，并建议在怀孕前停止使用。如果你想要一个家庭，一定要和你的医生谈谈，寻求指导。

在哪里可以找到我的MS社区？

与MS人们有时会感到孤独，因为他们的症状可以从字面上把他们出局了，绊倒他们，或者所有，但求他们头回床上。尽量不要让MS限制你的生活，还是从人物，地点和活动，你享受，你无法。为了寻找灵感，我们已经组建了一个社会名单，帮助您保持连接和（方式）不那么孤单：

最值得关注的instagram用户/博客

• 兰迪·帕特里克,@must_stop_ms和在Facebook上MustStopMS

遵循,因为:这是你每周的社交圆桌会议，讨论所有ms的事情——包括你通常不会谈论的私人事情——但是有一些关于Randy和#ChatMS平台(每周在Facebook和Twitter上发现)的东西把它带到了你身上。

• 艾伦·博斯特，医学博士，多发性硬化症YouTube

遵循,因为:他不仅是一位备受尊敬的多发性硬化症神经学家，而且还从病人的角度来谈论多发性硬化症——就像，你能真正理解他在说什么。他热衷于分享自己对MS的见解，给人的印象是既翔实又有趣。

• 塞尔玛·布莱尔，@selmablair

遵循,因为:如果你还不知道她的，你需要。塞尔玛不只是一个名字，因为她是一个知名的女演员，出现在像“诱惑性”和“律政俏佳人”，她也日益成为最真实的，原始的，并且直言不讳MS主张在那里的电影。无论她让她的孩子把头发剪（她开始脱落，由于MS），或摇摆最酷的手杖，她无疑会激励你，让你感觉更强壮，只是通过滚动她的饲料。

• 特雷弗•Wicken@themsgym和themsgym.com

遵循,因为:不是普通的锻炼，而是专门为人们量身定做的锻炼(包括视频)，教会人们如何运用神经肌肉锻炼和思维方式来帮助他们改变生活。你不仅可以享受到特雷弗的MS-friendly健身活动，还可以加入一个和你一样的社区，努力锻炼他们的关节和他们的大脑。

• 戴夫•本科福德刚@activemsers

遵循,因为:这是完美的组合生活（和我们做平均值生活-across全球，偶数）与MS和分享的证据支持的研究饮食和运动，再加上他是如何实现这些提示进入他的生活，有一些自然的灵感，为什么你也应该这样。

• Ardra谢泼德,@ms_trippingonair

遵循,因为:她的座右铭是“一生之旅不破坏美丽的” - 如果这还不足够的理由跟着她，也许她的幽默（以及她如何blings出的移动设备）将吸引你的感觉。

热门MS播客

• FUMS现在。由凯西·里根·杨主持，她用幽默和态度告诉“怪物”走开，同时提供与疾病更好相处的实用信息和建议。
• RealTalk女士。在这个大家都知道Jon Strum女士的地方，神经科学家和医学临床医生们聚集在一起，分享医学领域的最新消息和突破，但是用一些鼓舞人心的故事来弱化那些在医学社区中做出卓越成就的人的沉重的研究谈话。
• 克服MS。这不仅仅是药物和治疗提供了一个机会与多发性硬化症过“正常”的生活，这也是关于你的生活方式。这就是为什么Geoff Allix引入了科学家和健身和营养学专家来帮助你修改你的生活方式在居住生活中最美好的与MS的机会。
• 要知道山姆和约翰。由两个朋友约翰·普拉特和萨曼莎Villella，谁是导航MS的世界连接在一起，然后与世界其他国家分享他们的经验托管。他们深入到离墙式的主题是，MS社会渴望但并不总是有机会谈谈。

微软组织和非营利组织

• 美国国家多发性硬化症协会。他们的愿景是什么？的世界免费MS的。虽然它们有助于提高人们工作，争取这一点，他们提供受MS还能够恢复丢失的记忆，并创建一个新的正常所需的资源的人。
• 直播明智MS。这是一个为患有多发性硬化的人提供的独特资源，包括来自多发性硬化社区的帖子，以及从各种各样的资源中挑选出来的信息，这些信息在他们的网站上变成了一个搜索工具，在那里你可以查找症状和管理技巧。
• 女士基金会。在MS社会MS众知，这个非营利性的规定，解决人民的迫切需要与MS和他们的家人，帮助他们维持生活成为可能的最优质的免费服务。
• 美国的MS协会。这个国家非盈利组织还提供免费的项目来改善多发性硬化患者和他们的家人的生活，提供与训练过的专家在线聊天，多发性硬化设备和配件(如散热背心)，教育项目，点对点论坛等等。